这里我还要多说一句：很多女性朋友在有空调的环境中工ื作，不知道防护自己的膝盖，有的下身就穿个小短裙、小短裤ไ，这很容易得上风湿性膝关节病。因此我建议，在空调的环境当中ณ最好备一个ฐ毛巾被，稍微地防护一下自己้的膝盖。如果已经出现问题了，就要多按按犊鼻穴。
言归正传，我们还说地仓穴。地仓穴对于面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛也有很好的调治作用。有一次出门诊时，一位40岁左右女
小小的地仓穴可以解决很多人的痛苦，真可谓是一件功德无量的事啊！
如果你有慢性胃痛，作时可先点揉此穴。点揉时，拇指指尖立起来，垂直向下点，以感觉酸痛为宜，然后再揉，每次3~5分钟。天天坚持，次数不限。
天枢穴就在肚脐旁2๐寸处，离肚脐眼两个大拇指的距离。天枢穴属于胃经要穴，同时也是大肠经的募穴，是阳明脉气所之处，具有健脾ຆ和胃、通调肠腑的功效。它能ม治疗很多疾病，比如说胃痛、腹泻、便秘、消化不良、恶心呕吐、月经不调等症。
当然，不论是甘味食物，还是甘味药物，也需辨证对待，体质不同选择不同。中ณ医认为，“甘味”还可分为“甘温”和“甘凉”。
豌豆性味甘平，归脾胃二经，常吃能ม够补中益气、健脾和胃、利ำ小便，适用于气滞、打嗝、胸ถ闷不适、腰痛等症状。用豌豆熬成粥，适于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。
《素问-灵兰秘典论》中说：“大肠者，传导之官，变化出焉。”就是说大肠是主传导的。我们平时所吃的食物经过小肠的消เ化吸收后，部分糟粕下输于大肠，由á大肠继续吸收其中ณ的水分，变为ฦ粪便，排出体外。
如果大肠的传导功能ม失常，可因胃失通降、肺失肃降、燥热内结、肠液枯涸、阳虚不运、气虚无力推动等因素而造成，这时就会出现大便干、便秘等表现。有时也会因为饮食所伤，食滞不化，寒湿或湿热下注等因素，而出现泄泻、便溏等表现。如果积滞和大肠之气血相搏，则ท会出现下痢赤白、里急后重等表现。如果是因中ณ气下陷、肾虚不固，则会出现久泄、滑脱、脱肛和大便失禁等表现。