叶枫翻开第二页，是御女心经的基础，也是原理，上面写道：“欲练神功，不必自宫，阴阳合一，是为灵气，练功，乐人乐己，何功不成？”
第一层：初感气劲。以阴生阳，感悟气劲，正如名字一样，那ว就是感悟气劲的存在，这是心经的最基本阶段，在这个ฐ阶段通常需要外物的帮助，一般就是吞服极其富有阴气的东西，然后让身体在寒冷的情况下产生灼热的气劲，修炼之人掌握运行的方法就可以了。
为了能和自己的小媚更长久的生活在一起，阳顶天想尽了办法，甚至不顾损耗为沈天媚输进海量的内力疗养她的身体，这样也有一些效果，可是由á于筋脉尽断ษ，那ว些内力在沈天媚的身体里只能呆上短短的一段时间，然后就消散了，而且由á于输入的内力量太大，那些隐藏多年的暗疾再也没有了压制，瞬间便爆了出来，五脏六腑痛得就像要碎裂一样，为了在沈天媚的面前不表现出来，他竭尽全力地忍受那无法忍受的痛苦，可是沈天媚那ว么玲珑剔透的人，自然现了这一幕，心里疼惜不已，在第一次疗养后，就再也不让阳顶天为她疗养了。
可是无论阳顶天和沈天媚多么เ的恩爱，这依然无法一丝一毫地阻拦时间前进的步伐，随着时间的流逝，沈天媚快的衰老着，最终在四年后的一个早晨，她安静地睡着了。
终于，沈天媚分娩的日子终嘴于到了，将早已偷偷物色好的接生婆接到沈天媚的闺房里，这一切很是顺ิ利，其实宗主柳无情早ຉ已经察觉到了圣女的好姐妹们的小动作，不过为了让沈天媚更好的分娩，她都睁一只眼闭一只眼，装作不知道，甚至还为沈天媚一众好姐妹们的计划提供了便利ำ，不然是不会这么顺利ำ的。
就在沈天媚期待和自己้的小天思能ม一起幸福快乐的生活，沈天媚生下小天思三个月后，也就是马上为小天思断ษ奶，然后送到宗门外的好姐妹那里进行寄养的时候了，可是就在这个紧要的关头，宗主带领着四位执法长老走了进来。