随便一只最低级的九品妖兽，也能轻松杀死两三个ฐ练体一二层的小修士。
聂盘问道：“敛息术？”
只要避开锋芒，自侧后发动突然袭击，一扑之下，再强壮的野猪、野牛，也只是老虎的口中之食。
而聂盘冲锋奔跑时的姿势，也十分古怪。明明快步如飞，却又予人一种沉重、古拙的重量感。就像是肩膀上担了一座山。
比如：妖兽、蛟、螭、虬、亚龙、神龙……等名词，让聂盘对这个ฐ陌生的世界，又加深了几分认识。
又过一阵，等魔女笑声渐小时，聂盘问道：“今天，我该练什么？”
必须承认，聂盘现在饿得厉害。
聂盘看向自己的双手。
一ri杀五人，千里大逃亡，聂盘的心志，早已磨砺得无比坚毅。
“第一步功夫，练体筑基。这一阶段的神武道修士，俗称武修士。
聂盘对此，没有半点把握。
上百特jing，把他堵死在廉租屋中。喊了一遍话，还不等聂盘回应，特jing们就开始乱枪扫射。
钉死右边那壮汉的同时，聂盘左手一抖，又一把匕首从左袖滑落。聂盘抄起匕首，看也不看，挥刀横刺他左ุ手边的壮汉。
“我要学实战功夫！”
回到山洞前，聂盘仰头看着魔女，首次向她提出了要求！
“哦？你要学实战功夫？唔，你受重伤了，出了什么事情？”
魔女一动不动，端坐洞口。事实上，自从聂盘见到她的那天起，她就一直这样端坐着。从未离开过洞口，甚至从未动弹过一下。聂盘也从未见她进过饮食。
有时候，聂盘甚至会忍不住怀疑，洞口的魔女，或许只是一尊人偶。真正的魔女，其实藏在山洞深处，另有其人。
只是，洞口那门帘ຈ一样的藤蔓，以及魔女那闪烁着白银光泽的银白长发，遮住了她的面容，使聂盘看不到她的本来面目。这一来，聂盘的怀疑，就得不到证实。
不过，现在不是考虑其它事情的时候。
聂盘抛去一丝杂念，问道：“你不知道我遇上了什么？”
魔女不耐道：“哼，老祖的灵觉，虽可洞察千里方แ圆，但也不可能随时维持这种状态。说，你到底遇上了什么？”
“一头奇怪的黑牛。”聂盘不再多问，直接回答：“那ว黑牛浑身长满红斑，看上去好像铁锈……”
“那是九品妖兽，铁斑á牛。”
聂盘话还没说完，魔女就径直打断了他：“铁斑牛力大无穷，又有天赋神通。其神通发动时，一副牛皮、浑身骨头，都能变得坚比激ng钢。以你现在的能ม力，根本打不动它。你倒是胆大，居然去招惹铁斑á牛！只受了这么点伤，已经算你运气好了！”
聂盘默然。
其实，他能ม只受黑牛一击，就顺ิ利脱离铁斑á牛的追杀，完全是靠自己้机智应对，与运气无关。不过，他也不想对魔女解释。
毕竟，败了就是败了，说再多，也改变不了这个事实。
见聂盘不说话，魔女又道：“你现在易筋锻骨略有小成，倒是可以修炼几门威力略小的实战功夫了。这样，老祖就教你一种步法，一门拳法。”
魔女终于开始传授实战功夫。不过，聂盘现在境界不高，能ม学的功夫实在有限。魔女所会的武功中，只有一种步法、一门拳法适合他。
神武道第一步练体筑基的武修士，也只能修炼拳脚武功。至于威力莫测、变化无穷的“神通”，只有到了第二步炼气阶段，才能开始修炼。
魔女照例又开始自吹自擂：“步法名为追风步。此步法之快，在练体阶段，可谓天下第一。练至高深境界ศ，来去如风，瞬息百丈，令人防不胜防。
“拳法名为赶山鞭，威力之ใ大，在练体阶段，亦属天下绝顶。练至高深境界，开碑裂ฐ石不在话下，粉碎钢铁只作等闲。就算是低级的炼气士，其护身气劲，也挡不住赶山鞭一击。现在，老祖便给你演示一下！”
听魔女这么一说，聂盘激ng神一振，以为马上就能看到魔女的真面目了。在他想来，既ຂ是演练拳法武功，那么当然必须亲自下场示范。
然而，事实大出聂盘所料！
魔女仍然纹丝不动，只有一条朦胧如雾的人形光影，突然自魔女身上闪现，随后疾掠而出，闪电般往聂盘身上一扑！
聂盘还没反应过来，那朦胧如雾的人形光影，就已没入他体内！
跟着聂盘骇然发现，自己้竟然失去了对身体的控制！身体居然自顾自地开始踢腿扭腰，作出各种热身动作！
那种感觉，就像是被鬼魂上身，又或者被人夺舍！
与鬼上身或者被夺舍不同的是，聂盘现在的意识，仍然无比清醒，能清楚地知道，自己้的身体，在不受控制地做些什么动作。
甚至在这种状态下，他对自己้身体的感知，还进一步加强。能感知到许多平时无法感知的身体细节。比如，肠胃的蠕动、血液的流动、每一条肌肉的伸缩……等等，都能被他感知地一清二楚！
“不要慌，老祖只是以气附身，借你之体，为你演练武功。如此演练，你就能清楚地记住出招时，每个部位的筋肉骨骼该如何发力……唔，说起来，老祖我自从炼气之ใ后，已经很久没有动用过拳脚了，先练趟拳活动一下……”
话说间，魔女突然一动，控制着聂盘的身体，打出一套拳法。
这套拳法动作舒展，招式并不复杂，甚至可以说简单。但是其发力的技巧，却是无比高明。
聂盘能清楚地感觉到เ，每一拳打出时，自己浑身上下，每一块肌肉，每一条筋络，每一块骨骼，都在抖动、发热、发力。所有的力道都集中到了一点，再由一点爆发出去！
“小子，好好记住，这套拳，就是赶山鞭！”
……
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