听到君风的话，本来哈哈大笑的三叔祖有些皱眉，道：“什么地方弄不懂？”
绑好后，君风感觉两只腿沉甸甸è的，很是不自在，这俩铁块每个少说都有十斤ภ吧。
闻言君风一楞，忽然有些不好意思，小声的说道：“三叔祖，我不会做饭。”
“早你个头，老祖我早饭都吃了”，三叔祖说完还打了一个饱嗝。
老头又露出追忆的表情，“老三在外游历几十年，偶然遇到一个年轻的女子。女子生的是国色天香，年龄不过五十，却已修到混元境，当真是才貌双全，举ะ世罕见。两人不打不相识，很快老三和女子相恋，并且定了终生。之后老三带着女子回到了家族。此时整个家族都无比的轰动，老祖回归，并且还带回一位混元境的妻子，很快，君族广邀四方，准备举ะ办一场盛大的婚礼。”
老头见君风跑掉，也不阻拦，只是嘿嘿笑了一声，又咬了一大口手上的鸡腿。
本以为ฦ君风会蒙在被子里，意志消เ沉，哪知君风此时盘坐在床上，显然是正在修炼。看见此君小仪更加心疼。
君风听后哈哈大笑起来。
君风摒弃了所有的杂念，似乎进入空灵的状态，只感觉周围一片漆黑，似乎只能听到自己的呼吸声，偶尔还有窗外的风声。
君小仪闻言怔了怔，“哪里有，你怎么知道我心情不好”。
虽然对刚才的事让君风对薛东阳有些芥蒂，但君风对父亲绝对是信任的，稍稍犹豫了一下就放下了抵触。
此时坐在君啸天旁边的一位君家族老忽然大声道：“君啸天，莫忘了你是君家的族长。”
而不管君震暴打谁也没有人会怪罪，君震的天赋使得他在家族的地位非比寻常，甚至被当做下一任族长来培养。而这个大哥也是和君小仪一样无比的宠溺着君风。
听到长老君长青的话，周围的族人也是很不屑的看着君风，甚至其中一人大叫道：“快滚吧，你这个灾星”。
众人此时也是不断叹气，他们太了解君啸天了，在修行上他是执着的，在感情上他依然是执着的。这个在帝国十分强势的男人，此时却是无比的脆弱。
赤雷没有任何停滞，如目标明确的直冲地面，最后落在了一栋房屋上。
看着满桌卖相还算可以的饭菜，君风无语凝噎，夹了一筷子菜，捏着鼻子放在了嘴里，喉咙突然堵了一下，又吐在了手上。
吃完了黑暗料理后，君风捂着肚子来到了园子，和昨天一样，拿着那把不像话的“锄头”开始了耕地。
两个ฐ时辰后，甩了甩有些痛的手掌，看着翻的地面积和深度明显比昨天好很多时，君风有些高兴。而此时三叔祖却是冷哼一声，提醒着君风去做饭，顿时君风一脸的苦意。
中午，虽然在三叔祖的指导下，君风的手艺虽然稍有提高，但最后做的饭菜还是难以下口。对着满桌子的饭菜，君风在三叔祖的注视下捏着鼻子慢慢吃下，而三叔祖自己却不知从哪里掏出了鸡腿，不仅自己吃着，还扔了一些给大黄狗吃。君风顿时无语凝噎。
午饭后，依然是跑步，不过这次的石锁加到了三十斤。虽然重量增加了，但最后在中午吃的菜果发挥效果后，君风还是勉强的坚持了下来。
一个时辰后，三叔祖也没急着给君风精元炼体，而是让君风对其它的炼体器具都使了一遍，像什么เ长棍劈石墩，舞刀弄枪的都过了一遍。差不多一个时辰后，才进入到เ鞭抽炼体的环节。
这次君风没有昏过去，不过还是遍体鳞伤，忍受着剧痛，开始了接受着三叔祖的精元。
笼罩在白光下的君风感觉体内很舒服，身体上的伤口处痒痒的，竟是在愈合，而越是到后面，皮肤上竟有一些腥臭的脏ู物，慢慢的，一层外皮也开始脱落，更加让人兴奋的是，君风感觉身体的力量在明显的增加。
持续了差不多一个时辰，三叔祖收去了精元。
感受着身体的变化，君风很激动，抬头看了看三叔祖，君风忽然惊呼道：“三叔祖，你的脸色怎么这么苍白。”
三叔祖舒了口气，摆了摆手，随意的说道：“没什么，只是炼体时，神识外放，长时间高度集中ณ，有些累็罢了。”
闻言，君风有些半信半疑，又问道：“三叔祖，精元炼体不会对您造成什么影响吧？”
“没什么เ，控制神识时间稍长了点，精神上有点累，人老喽，不过也没什么大碍，歇息歇息就恢复了”，三叔祖一脸不以为然的说道。
没等君风继续说话，三叔族忽然微笑的说道：“小子，快用神识看一下自己้的身体，你的身体应该差不多到了炼体境第一重了。”
闻言，君风一愣，“炼体境第一重，我修到了第一重？我竟然修到了炼体境。”君风声音越来越大，有些激动。
过了好一会，君风刚准备检查体内的情况，忽然脸上一脸茫然，有些疑惑的向三叔祖问道：“三叔祖，您刚才叫我用神识看一下身体，不过我没有神识啊。”
“你现在差不多也算一个武者了，也该知道一些常识了。一个人一旦ຆ达到เ炼体境，灵魂力量就会大幅度的增加，这时候就会产生神识。对于一个武者来说，神识的作用很大，无论是对修炼、对敌，甚至是搜寻探查都有很大的帮助。你现在闭上眼睛，注意集中力，仔细的想象你体内的结构。”三叔祖耐心的解释道。
闻言君风闭上双眼，没过一会，君风发现自己竟看到了自己身体的五脏六腑，两个肺腔有节奏的张缩着，心脏也在有力的跳动着。更令人神奇的是，君风竟看到เ自己้四肢百骸中的细胞。在君风的神识下，每个细胞都晶莹饱满，它们快速的流动着，显得极为ฦ的有活力。
许久之后，君风收去神识，看着三叔祖，一脸的激动。
看见君风的样子，三叔祖一副预料之中ณ的样子，没好气的说道：“现在去试一下自己้的力量吧，看见那ว个石墩没，差不多有四百斤ภ，试着单手提起来。”
看了看三叔祖指着的石墩，君风活动了一下身体，顿时骨骼发出一阵噼里啪啦的响声，感觉身体充满了力量。
来到石墩旁，君风甩了甩手臂，忽然，右手抓住了石墩上的一个ฐ特制的铁环。
没有想象中的那么吃力，君风提起四百斤的石墩，感觉很轻松，甚至感觉石墩再重上一倍自己也能提的起来，君风脸上有些意外。
看着君风一脸轻松的样子，三叔祖却是没有意外，脸上有些得意的说道：“是不是很惊讶，不过你也不用太在意，后面的惊喜更多，毕竟这是老祖我亲自出手，如果没有这个效果，老祖我也不用混了。”
闻言，虽然知道三叔祖在吹嘘自己，但君风还是很激动。
历经波折，自己้终于成为炼体武者。想到十岁前，自己一直被别人成为废物灾星，每次看着别的孩子修炼甚至成为武者，君风内心都是很羡慕。
每次为了反驳自己不是废物受到欺负时都会受到哥哥姐姐的保护，父亲作为家族的族长，没有太多时间在自己旁้边，但也很疼爱自己。为了证明自己，君风在身体被解开封印后，急迫的想要修成武者，即便被父亲告知不能修炼后，还是依然坚持，心中ณ还坚持着最后一丝不存在的希望。
在那半个月中，一次次的失败中，君风渐渐感到绝望，但更多的是对未来的迷茫甚至是恐惧。君风担心自己真是个废物，担心父亲和姐姐失望，他不敢面对姐姐和父亲，哪怕是在姐姐送饭时他都不敢睁开眼睛，他担心姐姐和父亲以后不再喜欢自己。
他茫然的走在君族的宫殿间，直到遇到了三叔祖。三叔祖不仅替自己解开了心结，甚至还帮自己้炼体。虽然三叔祖是个脾ຆ气乖戾的老头，但听到三叔祖的故事后君风觉得三叔祖其实是个可怜的老人。
君风觉得三叔祖人其实很好，可能是长时间一个人生活才使得脾气有点不好吧。三叔祖留自己在这或许是为了找个人陪伴自己，又或者是自己是他的后辈想帮一把，不过不管出于什么原因，君风都很感激他，很感激这个改变自己命运的老人。
十年孤寂的忍耐，两天地狱般的训练，此刻，终成炼体。