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“巴基，今天训练加五倍，十五天之后，我会好好的调_教你的，一直到你可以真正的打败我”傅直黑着脸扔下了一句话，挂掉了电话虫，留下一脸痴_ຕ呆的巴基，
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很简单，修改的不多，就是把原本的九十分钟改成了二十分钟，负重35公斤，改成了350公斤，还有就是俯卧撑、蛙跳什么เ的，都是负重350่公斤完成的。
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第一天，傅直的手掌被磨得血‘肉’模糊，手臂肿的和小_‘腿’一样粗，几乎一碰就会钻心的疼痛。就算有‘花’大叔的治疗，傅直还是在cນhuang上哼哼了一晚上。
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