看这女儿这么小年纪修炼如此辛苦。李氏作为母亲心疼不已,除了暗自掉泪外,就是尽量的给女儿做些好吃的。已弥补心中的愧疚。
尽管6๔涵早ຉ了有心理准备,还是惊骇不已,连退了几步,才站稳。她看见吴方义脸上,血迹斑斑,双目爆出,死不瞑目的神态。6๔涵无奈的摇了摇头。
此时清晨刚过,河边轻柔碧绿的芳草,带着晶莹璀璨地露珠,河中水草茂密,安静的铺张着远古的绿色,芦苇于风中摇曳,景色怡人。哗啦,哗啦。就在这时,在河边芦苇丛中,传来了水响。好像一条大鱼搁浅了。“怎么回事?”6涵走了过去,就看看见芦苇从中ณ漩涡水流中,居然漂浮着一个人。
就在这个身穿暗青色衣服的御剑飞行的修士飞行的时候,突然前面的河边上,几条遁光迎面而来。中年人面对迎面而来的几条遁光,眉头微微一皱,身体向下一顿,飞行就此停止,漂浮在空中。
于今过了数代之ใ后,却被6涵无意现,在也许就是冥冥之中ณ自有天意罢。6涵展开这典籍,跃入眼帘ຈ赫然是武技总纲。“静若处子,如山石草木,感应四方。动如蛟龙,似游鱼。力量雄浑,筋骨强悍,所向披靡。”6涵看罢,反正自己้修炼无望。不如重温先祖那个ฐ驰骋风云的时日。
虽然修真能够改善体质,尽可能ม的以身体内的灵气塑造,从而达到长生的目的,逆天改命。却也改变不了身体肉身的柔弱,而武技却能使肉身强悍。就像剑修,为什么他们的修炼比道修慢。是因为ฦ他们剑修除了修炼吸纳灵气外,还要花大量的时间去炼体,强化肉身。从而他们剑修修炼比道修慢。他们剑修强了化肉身,在斗ç法上占尽优势。同阶的剑修与道修斗法时剑修是赢面较大,就是比他们剑修高一个境界他们剑修也敢一拼。而道修无奈之余,想出就借助外力来弥补,那就是灵器。现在剑修与道修斗ç法可谓是各显神通。
所以6涵觉得练习武技,权当是炼体。为以后斗ç法增加筹码。任何武技的都有从基础练起,而武技的基础最基本就是马步,马步作为ฦ武技最基本的之一进行训练。它一直都被练武技人视为一种不可不练的、对内功的增长和提高搏击能力极为有效的,常以步法的形式出现。
武技作为ฦ一种制服对手或与敌手殊死搏斗的技法,对肉身有着不同于一般的特殊要求。这种特殊的要求大致可分为两个ฐ方面:一是内在的精神意识,二是肉身的特殊能力。
内在的精神意识主要是指在搏击时肉身通过练功得到เ的那种自然的、快的反应与应变能力,以及对对手那种特有的精神震慑力和令对手不战已输掉三分的气势。
肉身的特殊体能ม要求主要是蹿、蹦、跳的灵活度,手、足、膝、身等各部位打击敌手的力力度,头、胸、腹、喉、等部位的抗打击力等。要满足这种特殊的要求,就要有特殊的训练方法。也就是武技界所说的“内炼精气神,外练筋骨皮”。在这一点上,马步则是一种基本能够满足武功这种特殊要求的、非常有效的训练方法。
练就真正的武技,在练功时都需要内外兼修,二者缺一不可。从炼内的角度讲,气血的调节、精气神的修炼、意念意识,都要通过马步来完成。从练外来讲,肉身的力量与骨骼的承受力,抗打击力,也都需要通过马步来完成。
不管任何武技,在演练马步时都要先做到心平气、气沉丹田、呼吸平稳,意念意识上都有意念意识放大,通过马步都能得到意念意识上的锻炼,使肉身能在搏击中能够得到充分的挥。
一个练武技之人,先要练就强悍的肉身。没有强悍的肉身,要想在武技上有所成就是绝对不可能的。所以6涵就开始练习马步,刚开始练习马步比修炼辛苦,修炼是意念意识的修行。而马步却是肉身煅造,6๔涵开始练习马步苦不堪言,但还是咬紧牙关坚持不懈苦练了下来。半年后,6๔涵习马步的成就出来了。如果说她以前是弱不禁风的花草,现在就是严冬的青松,经历风霜的洗礼,风雪的浇灌。在毅志,韧性,风范,气势上更胜人一筹。