吕之武点点头：“这个boss确实难刷。”
开场棒和冲刺๐棒的两位选手，往往是队内实力最强的两位。
没有极其强大的耐力和体能续航、恢复能ม力，杜柯支撑不了如此高密度比赛场次的。
这是个神回答，记者们都笑了，那ว位女记者也笑了，大家又祝贺了杜柯几句，这便放他走了。
托杜柯的福，大陆记者被自视甚高的港记恭维了一番，送走港记，又来一拨记者，居然是日本记者。
第二拨亲友团人数更多，观赛地点在南港大学学生活动中心1号活动室，这里有台电视，坐了三十多位观众，其中一半是校游泳队的，他们曾是杜柯的队友，现在都是杜柯的脑残粉。
为什么苏云不用她自己้的内部账号来发稿呢？因为她是个实习记者级别低啊，就是个小透明，而舒小城的账号在速浪网内部则相当于大v。
杜柯反被逗乐：“大哥你可真幽默，我还有几分钟็时间吧，行，可以。”
在体育赛场上，不少运动员若是打疯了，以弱胜强的例子从来都有。
“截止11月1้9日，在已经结束的决赛比赛中，中国女队包揽了所有金牌，就连银牌也只丢掉一块，中国女队夺牌运动员的平均年龄是158岁，青春无敌的姑娘们向亚洲人民展现了中国女子游泳队强大的实力和潜力。”
迪拜主ว办方也表示歉意，他们就是想通过承办亚锦赛来提升自己的洲际影响力，赛前他们还临时增加了40่00多个ฐ座位，不可谓不重视。预赛之后迪拜主办方应该是采取了一些方法来吸引观众，今天比赛现场来了不少穿大袍子的本地人。
杜柯也比较礼ึ貌的笑道：“learn-to-you。”（向你学习？）
诸如此类的游泳规则ท听上去理所当然，但根据国际比赛要求，裁判必须向参赛选手说明。进入半决赛后每场都得说，你听腻歪了也得听，这就是规矩。
体育比赛，临ภ场发挥当然也是很重要的，一个小细节上的失误，有可能会断送好几年的辛苦训练。
因为西亚人不缺钱了，他们需要的是逼格更高的存在，比如说国际影响力。
这座场馆很高端大气，内设两ä个泳池，游泳池为ฦ25*50米规格，水深3๑米2，跳水池为2๐1*30米规格，水深5米5。池水全部采用臭氧+氯制剂的消毒方แ式，全馆安装ณ了空调循环系统，使池岸边的温度常年保持在22-2๐5度。
强大的爆发力、力量、速度包括灵敏的反应、持久的体能，都需要身体的骨骼、肌肉组、心肺等各功能器官、神经反应系统来支撑。
“小杜这人蛮有趣的。”
“建个正规的游泳馆成本相当高，还得维护，经年累็月的场馆维护费都是笔很大的财政开销。所以经济发达、气候又不是那么寒冷的地区游泳水平普遍较高，差不多就是样。别跟我说什么江里湖里海里都能ม练游泳，水性好淹不死和参加游泳竞速比赛是两码事。当然了，民间也有高手，很多专业的游泳运动员在水下憋气就憋不过民间高手。冬泳的话，你就算把孙洋拉去冬泳，他也得冻晕过去。”
周建林给杜柯讲解着国家队的人员构架、职责分配、运作模式等基础信息，并对杜柯强调，除了要尊重教练员，也要和队友搞好关系，团结就是力量、稳定压倒一切，特别是走出国门后更要把这几点牢记心中ณ、严格执行。面对国外记者，千万不要乱讲话，尤其是抹黑国家队、发牢骚、讥讽教练队友等言辞，一旦说出口，后果很严重。有些国家的媒体啊，就是唯恐中国队不乱，就算丢人也不能丢到国外去。
随即姑姑轻轻拍拍杜柯的胳膊，柔声道：“杜柯，好样的，你是我们老杜家的骄傲。”
杜柯现在的综合属性评级是职业级，这次的全国锦标赛是国家级比赛，因而产生了2๐5的越级参赛奖励点。系统是这么计算的，额外奖励是基础奖励的一半，拿金牌可得20基础奖励点，20除以2再得10点的额外奖励点。拿铜牌得5点奖励点，5๓除以2，便产生了一个奇葩数据2๐5。
在第一棒赛段，杜柯没有对手，最强的一位对手吕之武被浙东队安排在了第四棒。但杜柯知道，只有自己在第一棒使出全力，尽可能大的拉开领先距离，留แ给后三棒队友的本钱才更多。
南粤队派出了杜柯和其他三位男选手参赛，四位出赛选手中，杜柯的岁数最小，但他无疑成为ฦ了其他三位队友心目中的主ว心骨。杜柯在几小时前刚刚ธ打破100米男子自由泳全国纪录，他算是在该项目上国内游的最快的男ç人了。
这时周围的观众们爆发出一阵喧闹，只见台下的出发区，杜柯坐在了第5泳道的跳台上，他背对泳池，略微躬身低头，右肘搁在左大腿上，右拳顶着下巴๒，凝眉思索、似在思考人生。
“南粤队，杜柯，可以啊这小伙子，赛前我还不看好他，看来我还是走眼了。”
比赛开始了！
宁泽滔：“呵呵，兄弟说笑了。”
杜柯跟随工作人员来到体检室，拿了个ฐ写着他名字、选手编号的小塑料杯，取了一杯尿液交给工作人员，今天的任务算是基本完成，等会去领个奖就可以撤了。
“嘿，罗指导您啊……”胡玉成好无语的，这老教练真有意思，有队员游的不好他可是会真叼人的，若出了成绩那便一切安好。
目前杜柯吃嘛嘛香，身体状态倍儿棒，暂时没有伤病之ใ虞。这都进决赛了，不留备胎了，用完它。于是杜柯在开赛前把5点奖励点全加了爆发力，使自己的爆发力达到เ了47，为全属性中最高的一项。
成绩越接近人类已知的极限值，越难以继续提升，游快1秒、跳高多1้厘米、举重多1公斤等等都并非易事。
第4、5小组的比赛都进行的波澜不惊，被看好的选手都拿到เ了晋级名额。
其实他也很难观察到除了第2泳道之外其他选手的情况，这个ฐ时候，响彻在他脑海中的信号就是赛前教练的战术安排：中段强攻，强攻，强攻！
苏云半嗔半鼓励着杜柯：“瞧你这出息，不想当冠军的选手不是个ฐ好运动员，你是来打酱油的吗？杜柯，你要有信心，我一直很看好你，7岁之后我再也没在泳池里赢过你，那ว时起我就知道，有朝一日你一定会蛟龙出水、一飞冲天的。”
苏云抵达杭城后，在市区找了个如家，已是凌晨三点，在飞机上垫吧了一些飞机餐，苏云也顾不上再吃点什么了，她打开笔记本电å脑，开始研究全国游泳锦标赛的赛程安排……
所以，好好训练吧，参加全国锦标赛，如果能获得好成绩，说不定能进国家队。下一届巴西奥运会还得等4年，可还有亚运会、亚锦赛、世锦赛等国际洲际赛事在这一两年内会举行，等着自己去刷声望做日常呢！
比第一次的50秒45慢了约5秒。5๓秒，在1้00米自由泳里算是很大的差距。
杜柯摊手露出很无辜的表情：“我都搞不懂ฦ胡叔你在说什么？”
“苏云，干嘛？这几天都不见你，跑哪去了？”
杜柯给观众们提供了一个可供发泄多余荷尔蒙和肾上腺素的爽点，观众们自然不吝回报他以热烈的欢呼。他向两侧看台的千名观众鞠躬、挥手致谢，他很享受这种打破记录的冠军待遇。
“哦，是嘛？我做运动员那会儿学的就是施ๅ皮茨m式转身啊，他当年可是和尼克松齐名的风云人物。”秦主任来了些兴趣，也多瞧了台下的杜柯一眼，随即说到：“建林啊，你是国家队的第一助理教练，是队内的二号人物，选苗子的事情你说了算，我们搞后方管理工作的不干涉你们前线的业务。比赛马上开始了，让我们瞅瞅你说的这位中ณ国小飞鱼能不能飞起来吧。”
不要小看这一米，原地起跳，能多跳出一米远其实是很强力的。这个起跳特技用在100自这种短距离比赛项目上，真算是来的及时，这是最正宗的“赢在起跳线上”。