子时，王仁剑见阿牛己้来。言道[：“坐下。待我慢教你功夫。”
“武功分为ฦ：内功、外功、轻功、气功和兵刃功夫。练武者必先练其内功，内功是武功之ใ本。如果有一身好的内功练什么เ功夫都不是很难炼，而外功必先是有好的内功为根基。因为ฦ用内功打出来的外功的力是最真实的，若果不用内功打出的力会日积月累伤害到本身的五脏ู六腑，所以练外功必先练成一身好的内功。而轻功讲究的是稳，而稳是要用内功衡量的。然而气功也应该归于内功，但要细说也应该是内功的特殊面，气功练好了可以一击三丈远。兵刃功夫要练好的话应该把剑练好，因为剑是百兵之ใ祖，也包含了枪法的挑、刀法的砍、斧头的劈、棍法的扫、打、拍、点、击。所以练兵刃功夫定要把剑练好，这样使别ี的兵刃自然都会使用”王言剑言道。
武夫阿牛听完后心中明亮，言道：“一语惊醒梦中人。”
剑儿道貌岸然：“我只传你这几个ฐ字”招死人活百变则通“。然后把一本自己写的《武要》的书交给了阿牛，又言道：”我既把这本书交给你，你就是七侠客门下的了，但你是我都的就是我的徒弟，以后，就叫你“俞刃”吧
剑儿言毕与俞刃告别后离开回往桃花林的路上，一路上见百姓安居乐业，国泰民安心中言道：“我还该复不复国。”
剑儿不知道心里很乱，不小心撞到了一个人。
剑儿一看大喜，正是刀儿，言道：“师哥！”二人大喜，住下了一家客栈。忽一日，江湖传闻七侠客闭门弟子三处统帅王仁剑之徒俞西血刃王家庄七十二条武林高手性命。
剑儿听闻把这件事情告诉了刀儿，二人都觉得不可信，于是把钱交完后走一下江湖，查访是否真有其闻。
剑儿刀儿下楼把钱交完上路，走了几十里路来到เ了一个小村庄。这里的小村庄的村民不管男女老少都很喜欢习武，但是悟性很差所以武功练的不是很好却练出了一身力气和勇气。
二人来到了村庄很受村民们的欢迎，因为武功高，人品好，心地善良。
有一日，刀儿剑儿上了小山坡，站上去望了四周，但见小村庄是这样的：
每家围一院，每一家五十平方米按东西南北方แ向，在北面的家责任重大是负责看大院门。而在每一院内中间的空地的中间位置是一口井，着火的时候可以把烧毁减到最少。大院门外有一块三十亩地可分成四块，进门的时候是从两边进来的。
小村庄里有五十座院，是分成两列ต的，每列有二十五座院，院和院相对的空地都会栽上树木。
春天的时候绿树成萌，夏天的时候避署遮阳。
剑儿叹道：“真是个好地方แ可惜住不长久！”
刀儿随之应道：“是呀！我们住不长久的。”
这一日，村民们向二人提出了让他们展示ิ一下武功。剑儿刀儿见这几日村民们盛情地照ั顾，不好推辞，于是便答应了他们两天后在小山坡后面的大空场表演功夫。
当晚剑儿言道貌岸然：“师哥你看以俞西的功夫能以单人力量杀死这七十二条人命吗？
刀儿付之一笑，言道：“师弟，你想这可能ม吗，王家庄上的七十二名武林人士都是江湖成名的就算是咱俩也未心能杀死这么多人。”
剑儿言道：“你说的有道理。”沉吟了一下，道：“那为什么เ要陷害俞西呢。”
刀儿想了一下，言道：“是有人想把七侠客门下的人都陷害，导致武林的公敌。”
剑儿问道“那又是谁”。
刀儿不知不语，随后剑儿吹灭蜡烛，二人躺下把手中兵器放好在身边闭眼睡去。
清晨，二人醒来洗把脸，推开门，呼吸了新鲜的空气，然后，坐在门外打坐调理。正调理时一位村民见二人坐在地上打坐，于是用右手指碰了刀儿。这时刀儿剑儿正在提升运功，谁知他碰了被功力震出三丈远，幸好还没有提升到เ额头，否则会被震坏五脏六腑。
提升功力到额头，剑儿刀儿吐了一口气，站起来，见三丈远处有一位村民，于是把他扶了起来。
这名村民起来抖了抖身上的灰尘，赞道：“你们好功夫呀！”
剑儿应道：“见笑。”
刀儿随后言道：“我俩练的这打坐功夫是内功的基本功，若想与日俱增就得天天练习方可进步。
村民道：“说的好，可惜我们就是不会。”
剑儿付之一笑，言道：“不用可惜，今天就教全村民内功打坐法。”
说毕，村长召集全村百姓跟随剑儿刀儿到เ小山坡后面的大场地去。
于是，剑儿刀儿开始演示。
盘腿，后背直立，双手气运丹田，长啸一声当提升到额头时方แ吐气。
剑儿道：“这就是内功打坐法需勤加练习方แ能练成。”
众村民都应了一声“是”，刀儿在此村庄停留时日太长，于是告别ี了村民。
刀儿剑儿继续上路！