李佳年轻貌美，刚进公司的时候就喜欢上了上司，她公司的经理，在李佳的眼里，经理不能用英俊来形容，因为英俊不足以表达他的气质，他的举ะ重若轻，他的举止优雅，他的品位，这些远远不是曾追求过李佳的那些男生所能比的，在他面前这些追求者只能称为男生。每次接近他，李佳总是禁不住的充满兴奋。后来听说他已经结婚了，妻子很漂亮，开了一家公司，是个女强人，李佳听后感到很伤心，就禁止自己去想他。就这样大约过了有三个ฐ月，后来公司做成了一笔大生意，他请员工去玩，那天晚上玩得很高兴，大约到เ11点，后来散场要走的时候，他说顺ิ路送李佳，李佳就坐上了他的车。在路上李佳说：“张经理，你不仅家庭美满，而且年纪轻轻事业有成，真让人羡慕。”他说：“哎，小佳，你不知道，家家有本难念的经。”又说：“我虽然结婚了，但每天我老婆很晚才回家，她的公司也很忙。我们已经有两个月没在一起过周末了。结婚就像没结一样。”可能因为他喝了点酒，说了很多关于他家的事，李佳说了安慰他的话。后来，有什么เ事要外出，他就经常带李佳。在与他的交往中，李佳现他是一个ฐ很细心体贴的男ç人，虽然喜欢他，但李佳告诉自己他是个有家室的男人，一定要和他保持距离，所以李佳一直将这份感深埋在心底。就这样相安无事的过了一段时间。直到有一天晚上，快要下班的时候，他给李佳一条短信：下班后能不能和你一起吃饭？李佳怀着忐忑的心等到了下班，等员工ื们都走了，李佳和他走进了一家西餐厅，他说：“我正和她办理离婚手续。”李佳低着头没有说话，心里像一锅沸水似的。他又说：“我喜欢你，做我女朋友吧。”李佳说：让我考虑一下，但心里已经同意了。此后的日子里，李佳和他经常在下班后偷偷的吃饭、看电å影，这一段时间李佳过得很开心。有一天一个女人跑到公司，问：“哪个是李佳？”找到เ后就对李佳一顿臭骂，说李佳不要脸，勾引他老公，说了一些很难听的话。当时李佳就懵了，感到เ周围同事都在用异样的眼光看她，都在议论，李佳感觉无地自容。李佳走出公司，感觉一个人凄凄凉凉，他告诉李佳这几天不用上班了，在家好好休息。事后他一再向李佳解释，并说他们已๐经快离婚了，因为财产分割问题，让李佳再等一阵，就这样李佳一等等了三个ฐ月，有一天他告诉李佳：“我们分手吧，我老婆已经有了三个月的身孕了，我不能ม让孩子一出生就没有父亲。”当时李佳没有流泪，有时候李佳在梦中就会哭醒。在这个城市里李佳已๐经没有容身之ใ地，她背负着“狐狸精”、“第三者”的恶名，四天后李佳收拾行囊满身伤痕离开了这个伤心地，李佳不愿再想起这件事，虽然好了伤疤，但不会忘了疼，这样的事以后不会再生在李佳身上，现在的她已将工作与生活彻底的分开了。
心理测试就像一份考试题一样，能准确的显示出你在上司、友人、同事的眼中ณ是一个什么样的人，你是什么性格的人，活泼还是忧郁๗。现在的一些心理测试还是比较准确的。另一方面，这些心理测试的答案都是比较积极的，对于需要保护，需要关怀的职场女性也算是一种心理安慰。毕竟现在大家的工作压力都比较大。
先要正确认识自己，金无足赤，人无完人。不要过分夸大面临的困难，要做到无欲则刚，解除自己的压力，理性对待人和事，每个人都有自己的“阿基琉斯之ใ踵”。淡化自己้的缺点，正视优点。并寻找一些简单、易成功的事来满足自己的成就感。其实按照ั专家给与小李的建议，一开始，最好找一些小的公司来练兵，这样心里的自卑感就不会那ว么เ强烈，个ฐ人才能就能得到正常的挥。当你取得多次成功后，再来面对大公司时，自信已๐然上升了一个台阶。而小李也是按照专家的建议一步一步地树立起自信心的。工作中不要过分苛责自己，要学会适当的放松和排解绪。并且时时抱着学习的态度看待周围的人和事。勇于承认自己工ื作中所犯的错误，并坦然面对。多进行一些户外运动，如晨练、郊游，以完全放松、自然的心态去贴近大自然，享受大自然。剥离那层层覆盖在心的“硬壳”。
那么，你有没有出现心沉闷、烦恼不堪、牢骚满腹、暮气沉沉，时不时有股无名火，似乎一切都令人生厌，既ຂ不能分享他人的喜悦，也不能分担他人的忧愁，对他人的喜怒哀乐无动于衷，难以生共鸣，失去广泛的兴趣，成天拘泥在自我约束之中，心中似有块石头难以消除，严重时还会有绝望之ใ感。有，就意味着你患上了忧郁症。
上班族整日为ฦ基本生活无暇娱ຉ乐，更谈不上自己้的感问题了。这里所说的“感问题”不是专指爱，它包括亲、友、爱及一切感。忙碌的现代社会，使上班族在工作之后感到เ劳累，并没有多少时间陪自己的亲人聊聊天，也没有更多的时间与志同道合的朋友聚会坦。久而久之，上班族的感生活几乎ๆ是“一张白纸”，他们仿佛变成了机器人，不停地工作，非一个ฐ“工作狂”所能概ฐ括的。不少上班族都有同样的感受，就是觉得自己是亏欠了亲人。笔者曾与一位朋友交谈，他母亲去世的时候他还在外地忙生意，等到赶回来，老母已然仙逝，他说自己心里的难受，没有相同经历的人是无法体会的；谈之中，他说自己对老母亏欠太多，连抽时间陪老人家聊天都没有做到。