“哦哦，看你去了这么久都没回来，我还以为ฦ发生意外了呢，特意来找你，她们都在等你。”高飞隔着门说。
练两分钟，休息五分钟็，这哪行？
二层铺被震得一阵乱ກ晃。
“恩？……哦哦，对。”郑撼想起来了，是有这么回事。
‘膝盖稍微再朝前一丁点，屁股尽量朝后撅，想象着自己้在用屁股坐下去……’
‘郑撼郑教练的单，三个同寝室的女生一起来，专门找他的。郑教练让给高教练的。见习教练郑撼，郑教练加油！’前台小唐说。
郑撼看了眼齐俪。
不过这一次，她这话倒是真心的。
每一组的重量，选择了12r的，大约是最大负重除以14๒，取整1้40公斤。
“好咧！你休息，我来装！”
健身房里区分新手、老鸟的办法之一，就是看他用什么器械做负重深蹲。
任务要求是减重，不是减脂ฦ，所以暂时降下来的这些重量也计算在内。
说起脂肪，李佳欣好奇的问：“你说，网上那种胸大臀翘腰细腿长的女人，现实中到底是怎么样的？不不打针不吃药不开刀能ม不能ม变成那样？”
可惜，长残了。
张盼盼抽出一张餐巾纸递过去，安慰说：“不哭不哭啊，没事的，吐着吐着就习惯了……额……”
其实，她是一直数着在的。
第二天郑撼和往常一样，在学校推销。
在他看来，南师大的人流毕竟很密集，开店最重要的三件事：客流、客流，还是客流。
李佳欣觉得自己的心也碎了，好想冲上去舔郑撼的手指上沾的汤汁。
身体是最诚实的存在，一觉醒来，几乎每一个细胞都在大声呼喊着‘我要补充水分’、‘我要补充糖元’、‘我要补充热量’……
再接着刷圈。
此时135次的实时心率，恰好在最大心率的60%-8๖0่%区间之内。
可是这位恰恰是个例外，来了半年，健身房里从上到下，就没不烦他的。
由于极度的疲劳，身体几乎ๆ要达到极限，以至于李佳欣根本不用思考，毫不犹豫的就按照郑撼说的去做。
是减重，不是减脂ฦ！
‘人比猪胖？！就问你怕不怕！’
说到底，慢跑，就是个不错的日常运动。
对方的微信昵称是‘我要成为大肌霸’。
……
两次套路营销，不但没有起到丝毫正面作用，反而降低了信任度；
听小飞人吹了三分钟牛逼，郑撼勉强从崩溃中解脱出来，开始迷惑。
……
咬了一口。
“呜……”
嘴巴里塞着东西，鼻腔里发出一声舒服享受到了极点的声音。
这一口下去，虽然没有满嘴流油，可是那海洋的鲜ຒ香几乎要冲七窍你喷涌而出，赤道的炎热和深海的极寒完美的融合在一起。
再加上最常见的西红柿，把两ä种凡人不可能到达的冰火极致，和人间气息完美的融合在一起。
“我喝汤行了吧！”张盼盼目光落在一份汤上。
本来是有两份的，一份红一份绿，红的那一份里面内容物很多，绿的那一份是清汤，不见油，漂浮着几片舒展的绿色叶子。
不过红色的已经被李佳欣干掉了，只剩绿汤。
“高纤维的，挺好。”郑撼点点头，很赞同张盼盼的选择。
何止是挺好！
一口下去，张盼盼只觉得以前喝的汤就是泔水！
有点夸张了，不是泔水，但是，反正再也不想喝那ว些什么紫菜蛋汤、西湖牛肉羹之类的东西了。
绿色清汤里虽然没有油，可是用深海海苔、高山苔藓、人工ื绿苔等六种苔类植物混合成的几片‘绿叶’，完美的将天上、地下、海中最鲜美的味道混合在了一起，还带着一股天然的植物油脂香气。
可惜就是太少了，几口就喝完了。
张盼盼毫无淑女风度的伸出舌头，一边舔碗，一边说：“报告教练，我要续杯！！”
……
续杯自然是没有的，这又不是必胜客，连郑撼自己้都是第一次开出来健身套餐，也不知道下次什么时候才能结成蓝色果实，蓝色果实是不是能开出健身套餐。
一份套餐，一个人可以吃一天，五个人，哦不，高飞也是人，那就是六个人。