如果我们要把这两年所有的极端气候汇集在一起，您就可以看到，这些灾害造成的人命、物力、财力的损失有多少？人真的能够胜天吗？人真的可以悖天而行吗？可以倒行逆施吗？显然不能。极端的气候现在已经是全球性的问题。我们看到：非洲的干旱持续恶化，尼日共和国有很多地方แ的土地都已经龟裂，十分的严重。温室效应造成的极端气候，要么雨下得很大，要么就是没有雨，不是旱就是涝，没有规律。。【官强6๔15更新于中ณ文网】
我们再回顾一下历史：2oo6年8月，巴西雨林生大火，当时传闻是人为纵火。为什么要人为把这个森林烧掉？因为人类要把这个雨林开垦成农田。可惜的是没有人看到：这场森林大火过后，雨林当中有2๐5o万种的昆虫、数万种的植物、2ooo多种的鸟类、哺乳类，这可是地球生物多样性重要的一个堡垒，一把火却把它烧掉了。烧掉的原因只是因为ฦ我们想要把它用来开垦成农田，然后再拿这些谷物去养牛，去养这些牲畜，最后却是想吃肉，悲乎！素不知，这不仅是一个ฐ犯罪的行为，更与人的道德、良知相关。人类不能ม因为ฦ经济的需要再去糟蹋或砍伐这些树了。地球村、地球村，不是因为通讯达我们才是地球村，而是从整个自然环境来考虑的。地球是一个村，牵一定会动全身，自然环境已经不是区域性经济展的问题可以来思考的课题，而是整个人类存亡的一个关键选择。可以说，过去的这几年，有过9o%的森林消失是与畜牧业相关的。这个问题十分的严重！一方面我们在呼吁不要砍森林，一方面我们在呼吁温室效应的问题，种树，希望大家种更多的树，一方面我们又没有办法改善我们的饮食习惯，我们又嗜好肉食，这是一个矛盾的政策。我们一方面吃很多的肉，我们一方面又希望森林不要被砍伐，又希望温室效应不要那么快的加，真是很矛盾。而我们看到很多呼吁温室效应的资料里面，遗憾的是，很少看到资料里面有提醒我们改善饮食，减少动物性膳食消เ费，增加植物性膳食食用的言语，这也是为什么我们在前面《饮食和谐》里面要呼吁用素食来保护我们地球生态的原因。官强614更新于中文（12๐25oo6）网。
第一节自然之道
我们再总结一下：从动物分类学上来讲，人类是属於哺乳动物中的灵长类动物。所谓哺乳动物，顾名思义就是这种动物是靠母体的乳腺分泌乳汁来哺育胎生的幼儿。哺乳动物是最高等的动物，它可大致分成十几个ฐ种类，其中最主要的几个种类有灵长类、食肉类、鲸类、偶蹄目动物和奇蹄目动物等。其中ณ灵长类是哺乳动物中最高等动物，也是最聪明和最接近於人类的动物。官强6๔1้1补记于中ณ文网更新
西汉枚乘写了篇《七》很有名，全文通过七件事说明楚太子的病因起于安逸享乐而此病非药石针炙所能治,只有听取“要言妙道”方能奏效。文章善于排比铺陈、迭用比喻、辞藻华丽、想象丰富，开汉赋长篇巨制的先河。文章中有这样一则插曲：当时楚太子病了，有一个叫吴客的去看他，就讲到饮食问题：贵人之ใ子，“饮食则温淳甘脆，??肥厚”，“甘脆肥脓，名曰腐肠之药”，指出美味的酒肉，这叫腐烂肚肠的毒药。你看多可怕！这位吴客举了许多佳肴，比如：有煮烂的熊掌、豹子的胎仔、野鸡肉、小牛肥肉、肥狗肉汤、鲜鲤鱼片、兰花泡的酒等等，真是美食琳琅满目啊！可是这些都可以变成“腐肠之ใ药”，毒害人们。一直到今天，这句话还没有过时，还是可以作为警钟长鸣的！这就是老子的“五味令人口爽”――五味成为“腐肠之药”了！你看，美味这个东西把握不好就由美变成丑，由á益变为有害，甚至变为毒药了。官强61o更新于中文网
所以说您中午很想睡的时候，只需要睡二十分钟็到三十分钟就可以了，等于缓和一下血液ຂ循坏，这时您起来做事就特别有劲。人在最累的时候睡一下，会觉得神清气爽，可以说这时的投资报酬率最高，效果自然最好。我们睡觉也要懂得什么เ时候应该休息，不要因睡得太长，把我们人生的大好时光都耗废了，这是不明智的。熬夜更不好，熬一天夜要三天才能补回来，所以说“身有伤，贻亲忧”，年轻时候逞强斗胜，把自己的身体搞坏了，到最后您会后悔莫及。――官强66日中文网更新
二是素食可让人健康长寿。素食无毒肉有毒，因肉是酸性食物，人体呈现的是弱碱性。素食大多数是出自地上生长的蔬菜、大豆、花生、果品及海藻，既富营养又没有毒素，这类食物可使血液保持碱性，在医学上可以称为碱性食物。因为素า食之人血液ຂ清的原因，所以循环得快，使人身体清爽，精力充沛富于耐力，思考敏捷而且长寿。――5月2๐9日官强中文
人的肾气不足，就会精力不济，百病丛生，所以在这个物欲横流的时代，对患进行健康宣教和给他们治病同等重要。健康宣教中ณ的要任务就是帮助青少年戒除邪ิ淫、帮助中老年人树立节欲宝精的正确理念，彭医生和我熟ງ知的李叔叔在临床中都是这样做的，临ภ床疗效就比一般医生要好一点。两ä位医生都在感慨：如果全国的医生都能这样做，相信将来医院的病人至少会减少一半。