我们习惯了取悦，与其说我们习惯了在乎别人的感受，不过说我们习惯了活在别人的眼光和看法中。永远在担心别人会不会误解自己，永远在担心自己是不是坏了那个人的心情……有时，我们也觉得苦逼兮兮的自己太tmd伟大了，简直是烛光里的妈妈，燃烧了自己，照亮了别人。
去远方，不用等着这个ฐproect结束、考试结束、申请结束。那样的话，这个deaທdline结束了，还会有永无止尽的deadline。如果你觉得想出去走走了，那就坐上大巴๒车，兜兜转转去吃一块好吃的慕斯ั蛋糕吧。不用每次都想要一尺七刚刚ธ好的腰围，就像书中说的，爱你的人，又不会嫌弃你的体重，很多时候，我们只是过不了自己这一关。
在看这本书前，我一直害怕停下来，只要闲下来就没有安全感；只有拼命做点什么才能证明自己的价值。害怕倦怠，只要闲下来就有负罪感；加班不一定有什么急事，但是定点下班总觉得心里不踏实。害怕忘带手机，一天没有网络就觉得被整个地球抛弃了……
《我们为ฦ何如此不安——哈佛导师给迷茫者的心灵地图》一书正如其名，是给所有深感不安和迷茫的人的一个ฐ强而有力的指引，有如醍醐灌顶ะ。本书一语切中现代人的心理要害，透析了人们心理上的不适感的根源，毫不留แ情揭开世俗给人们戴上的伪成熟的面具，让每个人都清醒认识到เ不安感到底从何而来，到底为什么总是觉得疲惫压抑，告诉人们——只有挣脱世俗规则的束缚，找到真实的自我，满足自己的欲求，按照自己้的方式生活，才能得到เ真正的解脱，才能ม成为ฦ一个独立的、成熟的人，才能真正做到为自己้而活，才能免于流俗，才能永远保持积极乐观的心态，才能ม真正活出理想中的自我。
问孩子“喜欢妈妈吗”的母亲是最差劲的
过分在意规则让生活越艰难
能够与这本书邂逅，恐怕是你人生中最大的幸运。
为什么不会撒娇的孩子，多数会成长为ฦ过度认真的成年人？
摘下假面，停止纠结！
不，这种成熟只是表面上的成熟ງ。在遭遇压力时，你会不会变得灰心沮丧或就此一蹶不振？是不是觉得自己立刻退化成为ฦ一个无能为ฦ力不知所措的小家伙？
其实，这个“小家伙”是我们每个人的心底都存有的孩子，“他”行为乖张、任性自我，却展现着你最纯真也最真实的个ฐ性。倾听“他”的声音，牵着“他”一起向前走，你会更加坚强，无所畏惧。可惜的是，绝大多数时候我们根本看不到“他”，听不见“他”的苦恼，甚至刻意忽略“他”的存在。这时候那个常理中成熟的“我”和心底深处那个ฐ天真的“他”的矛盾迅飙升。很多人因此到了崩溃的边缘。