“好，咱们休息休息！”林飞翔直接坐了下来。
按说这个时候的林飞翔应该像是一只展翅雄鹰一样，翱翔高飞，可是一次突如其来的伤病却让他倒在了赛场上。不过很多人对于林飞翔依旧ງ抱有希望，他受伤的时候还不到25岁，正值一个运动员的巅峰年龄，按说恢复起来应该是非常快的。
李戴一边结果菜单，一边开口说道：“我还是点一些素菜吧，你在外面就餐，可不能ม随便吃肉。蔬ຒ菜和鱼类的话应该没有问题吧？”
李戴抵达东港后，换乘了几次地铁，就到达了北口训练基地，他来到基地门口时，就看到马路两旁的树荫下，早ຉ有几位记者模样的人，冒着炎热的天气，等候在那里。除此之外更是有几位拿着礼ึ物的粉丝，伸着头像里面张望。
牡蛎有很多的做法，有些人喜欢在烹饪的时候加上蒜泥、葱末、粉丝之类的东西，也有些人喜欢抹上点酱汁，有些人喜欢蒸煮后，蘸一些调料é，比如醋汁或芥末，而靠海ร吃海的清城人显然没有太多的要求，什么佐料都不加，熟了直接放在嘴里，吃的就是那ว种原汁原味。
李戴看了看那十几个在等待的运动员，表情却是美滋滋的。
李戴痴痴的望着颁แ奖台，此时此刻๑，一种莫名成就感突然从他的心头升起、
他决定放弃，这的确不是他能ม够称受得了的重量。
旁边B组的比赛场地，工ื作人员也走了上来，手中拿着的同样是红色的杠铃片。
“咱们也拖延时间，走，去找裁判，就说我觉得杠铃杆左右不平衡，要求更换杠铃。”蒋爱国开口说道。
“是啊，刚看到他的时候，我也奇怪他怎么出现在62公斤ภ级的赛场上，没想到他真的能ม降了一个体重等级。你可得小心了，蒋爱国毕竟是经验丰ถ富的老运动员，技术成熟，挺举可不弱啊！”教练看了看手中的资料簿，接着说道：“好在赛前称重，你要比他轻了oo4๒公斤，这一点我们有优势！”
按照国际惯例，参赛选手比较多的时候，主办方会根据运动员各自的实力，分为a、B两ä组进行比赛，实力较强的运动员被分在aທ组，而实力较弱的运动员则ท会被分在B组。正常情况下，奖牌都会在aທ组产生，但偶尔也有意外发生，比如曾经有一届奥运会，一位被分在B组的朝鲜ຒ运动员打破了奥运会纪录，成功逆袭了aທ组运动员，勇夺金牌。
除此之外，运动员还会在赛前蒸桑拿，高重量级的运动员蒸桑半个小时，能减轻四五斤ภ的重量。如果实在是没有蒸桑拿的条件，就把棉衣、棉被裹在身上，硬生生的捂出一身汗，来减轻自己的体重，这个过程可以用煎熬来形容。
“体重终于降低到เ66公斤ภ以下了！”蒋爱国从体重秤上走下了，一副如释重负的样子。
“7๕338？基本上和刚才一样啊！才轻了oo1公斤，2钱的重量，这肯定是吃的饭消化了，可不算数。”蒋爱国开口说道。
“对，就是他，那次全国举重锦标赛里，我是冠军，石钢是亚军。所以本来应该是我代表国家队，出征那次奥运会的，但是我在赛前受伤了，所以石钢顶替了我的名额。后来的事情你应该知道了，他参加了那ว一届奥运会，毫无任何悬念的拿到了金牌。”蒋爱国缓缓说道。
然而马广义却不希望看到这一切的发生，他一直打算找个机会把李戴赶走，但现在看来，希望已经非常的渺茫。
李戴甚至觉得，自己选择来举重队的决定真是太正确了，虽然留在体育大学里，也能够训练很多的运动员，但大学里的运动员和省体工ื队的运动员，还是两种层次的。相比较起来，省体工ื队的运动员肯定要更加的专业，综合水平也更高，这对于李戴来说，意味着更多的经验。
“新来的那个ฐ李戴李教练啊！他的按摩技术可棒了，比按摩室的老张强！”曹东山说完，屁颠屁颠的向着李戴的方向走去，生怕李戴等急了。
至于李戴，一边帮助蒋爱国的同时，也从蒋爱国身上学到了很多知识。李戴之前是从来没有参与过举重运动员的训练的，通过和蒋爱国这种老运动员搭档，李戴已经基本的摸清楚了举重训练的套路和方法。李戴觉得如果现在让自己当举重训练教练的话，应该能够应付得来。
只听蒋爱国接着说道：“今年是我当运动员的第14๒年，明年就是第15๓年了，按照咱们省体育局的规定，连续服役满15年的运动员，退役的时候会得到比较多的退役补偿金。只要我能够撑过明年，就可以多拿好几万的退役费。”
“呃，很好，接着按！”蒋爱国努力的让自己表现的正常一些，可是他的眼神却难以掩饰心中的震惊。
此时，马广义正待在资料室里，整理着一沓文件。
“好了，小李，咱们举重队就这么大点地方，接下来咱们说说工作安排的事情。”马广义看了一眼李戴，接着问道：“我们这里人手也比较紧张，你今天开始工作，没有问题吧？”
“谢谢教练，我回去和我外甥商量一下再说吧。”马广义开口说道。
系统所介绍的这些，都是李戴曾经学的专业内容，这让李戴有些昏昏欲睡。
“和上次一样，又是书籍！”李戴脸色顿时一紧ู。
“关于体重的事情是真的，于菲菲的体重的确是一度达到了7o公斤，而且就连国家队也束手无策。就是这个李戴，短时间内让于菲菲减了15๓斤！我们才敢让于菲菲现场称体重的。他对保持运动员的体重非常在行。”徐忠义再次向前探了探身子，接着说道：“事后我跟国家队主教练霍东来联系过，才知道就在我们开新闻发布会的时候，游泳管理中心也在开会，他们讨论的议题就是要不要将于菲菲开除出国家队！”
“哎，还不是因为我做错了一件事，我之前错怪李戴了。”徐忠义开口说。
新า闻发布会现场，先后有四位记者走上了那台体重秤，最终证明这台体重秤完全没有问题。
“其实这种事情，我根本就没有必要证实。不过这件事情引起了社会上很多民众以及网络上广大网民的关注，为了还于菲菲一个清白，我决定当着现场各位记者的面，让于菲菲上秤去称一称体重！”徐忠义说完，向着旁边一挥手，只见工作人员填着一台体重秤，走到了主席台前。
诸葛红军也跟着点了点头：“于菲菲毕竟是国家队的功勋运动员，是我国游泳运动员的一面旗帜，直接开除出国家队，不太合适吧，会造成不良影响的。更何况于菲菲还是很有商业价值的，我们也得考虑这方面的损失。”
“老徐，现在该怎么办？这明显是有人在陷害菲菲啊！”刘ถ茜一脸焦急的说道。
“装神弄鬼，不知道从哪里学来的广播体操，自己改了一下动作，就敢说是什么减肥操，忽悠一下健身房的普通人还可以，忽悠职业教练，哼！”
对于徐忠义来说，这一切来的太过于突然，所谓耳听为ฦ虚眼见为实，徐忠义虽然亲眼见到了6๔3公斤的数字，但心中仍然充满了怀疑。
“狂妄无知！”徐忠义แ冷哼一声：“真不知道你这种脑残是怎么在体育大学当上助理教练的！就凭你，竟敢和国家队的体能ม教练比？竟敢和大学教授级别的营养师比？你到เ底知不知道天有多高地有多厚！我不客气的说，你连人家一根汗毛都比不过！”
“一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……”
李戴回到了宿舍后，便立刻进入到เ了系统当中，开始熟悉这一套减肥操的动作。
然而今天的情况却完全不同，短短不到二十分钟็的时间里，做了一套减肥操，于菲菲甚至都没有淌汗，体重却直接轻了半斤ภ，这显然不是高强度运动员带来的减水效果，而是真真切切的瘦了。
……
“胖了14斤？被赶出国家队？”李戴将于菲菲的只言片语联系起来，大概猜测出了到底发生了什么事情。
李戴一溜烟的跑出了实验楼，来到了实验楼前昏暗的路灯下，他经过了刚才的慌乱，渐渐的冷静下来。
谁让李戴是新า人呢！在机关事业单位里，新人就注定要多干活，那种喝喝茶看看报纸的好日子，都是混了好多年的老人才能够享受到เ的待遇。所以像是假期值班这种苦差事，自然会落在李戴这种新า来的手里。