其实像杨浩é这般练功，本身就是在加强自己的体质，而且是最佳的锻炼方法，你想想，如果有个ฐ人每天跑个三十公里，那**恐怖的吧？身体想不好也难。
林震这时候的内心却是有如惊涛๙骇**一般，无比的震撼……
“张阿姨！我也不想这么胖x！没办法，我喝*โ*他也尽****。”骆胖子一边擦着汗一边苦着脸回答道。
不过根据师傅的记忆里，凌空虚度没有什么เ特别的心法秘籍。而是只要内力的境界达到一个更高的境界，就有能力使用了。目前他绝大部分内力都被师傅封印在丹田中，而他的体魄和经脉的强度，还无法适应这么大强度的内力转换，所以只能稍稍的压抑一下自己้的**。
何况大部分秘籍年代久远，更有些文字晦涩难懂，见都没见过，理解从何谈起。所以有些人往往得到了绝世的武功秘籍，却是穷极一生也无法真正的修炼有**。
妈妈叫张秀莲，跟爸爸的忠厚比起来，整个大**人的强悍**格。四年前也在自*โ*的理发厅隔壁，开了一个ฐ**型日用百货批发商店，生意也是红红火火，一**人的**โ日子真是过得有滋有味，外人说不完的羡慕。
紧紧ู扶住了天龙上人微颤将倾的身体，声音已是有点哽咽，不管这位便宜师傅是出于什么目的收自己做徒弟，但是他对自己的付出却是倾注了一生的心**。
杨浩连忙爬了上去，坐在天龙上人身前，只是手足无措，不知道该如何摆放。天龙上人在他身上拍打几下后，肢体**โ**了一个打坐zs。随即**抵住他背后，接着天龙上人的声音在他的耳朵*โ*响了起来：“你的经脉太弱，我先**你洗髓伐**โ，然后打通任、督二脉，可能ม有点痛楚，不过你要忍着。”
“呃……哈……不错！不错！”
大步腾腾走了出去，抄起石茶几上面的两个茶杯，再次走进了石室，犹豫了一下想了想，又退了出来，把半边身子藏匿在石**的后面，眯着一只眼睛略一瞄准，“呼”的一声对着那人把杯子xx的掷了过去。
不知道又过去了多久，杨同学再次悠悠醒了过来。晃了晃脑袋，虽然依旧难受，但是那ว种隐隐阵痛的**โ已经消退了不少，再朝周围一打量，也许是眼睛慢慢的适应了空间里的光线，周围的环境终于开始变得清晰起来。
骆胖子送了几人回到学校，自己回*โ***换衣服去了，几人也各自回了宿舍。
杨浩冲了个冷**，已经是六点多了换了一身衣服，跟欧阳去教室上自习去。
两人走到教室走廊的时候，刚好铃声就响了，原本喧哗不已的教室即刻停止了喧闹，安静了下来，只听到唰唰唰的翻书写字声，和那电风扇的呼呼吹风声。两人一跨进教室**口，仿佛经过排练一般，所有人都很有默契的把眼睛投**到了两人身上，准确的说是投*โ*到了杨浩身上。
这里的人那ว天大部ຖ分都去了“碧蓝天”，除了装肚子痛的欧阳以外。他们在听到杨浩的呼救声时，回过头来时已经晚了，大部分人都没看见他是怎么遇难的。但是几乎所有人都认为他没有救了，因为那找不到出口的暗河，就连消防人员也只有望洋兴叹。
就在事情已经过去几天的时候，杨浩回**的第二天，也就是昨天星期六早上。不知道谁在哪里得到的**道消息——杨浩安全的回**了，这个消息就像个重磅炸弹一样，投放到他的班级**。
所有听到这个消息的人，都在**的议论和猜测，更多的是怀疑消息的真实**โ，当班主任证实了这个消息的真实后，更是引起了轩然大**โ，消息迅速的传遍了学校，逐渐引发了全校大规模的猜测讨论：到底杨浩是怎么เ能够存活下来，然后怎么回**的？
教室走廊传来了脚步声，班主任董*โ*โ走了进来，看了一眼杨浩后，走上了讲台，咳嗽了一声：“咳……同学们稍停一下x！”大**都停下了手上的工作，看着讲台上的*โ*。
“这个呢……大*โ*知道前几天，我们的杨浩é同学出了一点意外，但是吉人天相，现在杨浩同学已经安全归来，我们在此用掌声表示热烈的祝贺。”说完带头鼓起掌来，跟着整个教室响起了热烈的掌声……
杨浩一觉醒来，看向手表，还不够五点，现在这个ฐ时辰是一天之ใ中最黑暗的一段时间，要是以前的话，看向外面应该是漆黑一片的。可是现在他发现自己眼睛，哪怕是这样黑暗的凌晨也能清晰的看清楚周围的一切，他还发现自己这几天的xx眠时间都减少了很多，但是完全有以前那种**神萎靡，怎么xx都xx不饱的状态。
看了一眼还卷在被窝里呼呼大xx的诸室友，起来擦了把脸，换上**靴，轻手轻脚的走出了宿舍的走廊。
这时候已经有一些*โ*好锻炼的人起来了，不过还不是很多。学校周围的绿化环境做得很到位，早上能ม呼吸更新า鲜的空气，所以大部分这个时候起来的人，都**到学校外面去晨跑。
鹤洲是一个山**城市，第一中学有两个大**，从旧大**一出去，外面有个ฐ三叉路口，一条是通往新城区的大道，那里一直走，可以通往新城区和开发区。
一条是去车站的大道，从这里走可以通往旧城。还有一条是通往城北的公路的，大部分的人都**โ往这条路跑，沿着城北公路，绕学校一圈然后从新大**回学校，这条路大约三公里左右，比较适合一些**野外晨跑的人。
现在他跑的就是这条路，不过他还是起得稍早了一些，晨跑的人也没有几个。不过杨浩跟其他的不一样，他的目标可不是这三公里的路。他早就已经xx好了。学校旧大**大约跑一公里就是城北公路，从那ว里穿过一大片规划整齐的树林，然后就是一大片连绵不绝的的山岭，而那里才是他真正的目的地。
杨浩大步流星的跑到城北公路的树林边，一**树林的他就慢慢的运起神功，身子的速度在逐渐的加快，到เ后面如同离弦之箭，流星赶月一般穿过树林。一道淡淡的影子往山岭上边窜去，鬼魅一样的速度，白驹过隙一般穿梭在那山林中，眨眼间数个起落，已经达到了山林顶点的一片瘌痢地。
这片瘌痢地不知道是何原因，连绵不绝的山林上就这一块是秃的。他记得以前读中学的时候*โ*野外游戏来过这里，那时候大**โ从路边走到เ这里，可是足足走了一个多**时才到达。可现在用了不知道有没有一分钟？心情又是一阵**不已。
**了几分钟，仔细的打量了一下四周的环境，开始认真的修炼起来……
一个ฐ月过去了……
一道影子在连绵不绝的山林中往来穿梭着，忽然一炮冲天似的蹿高十几丈，降落时有如天马行空一般凌空踏步飞翔，降落到树梢顶上时，又有如蜻蜓点**โ一般轻点着树梢飞掠，忽然那影子一下子骤然消失了，却突兀的再次出现在数丈开外，如此这般数次幻灭幻现，影子出现在那块瘌痢地正中，影子停了下来。如果此时有武林人士在此的话，一定会震撼无比，因为此人刚ธ才在短短时间里，竟同时施ๅ展了数种武林中的绝顶轻功。
杨浩微闭双眼稍一调息，**โ然睁开双目，**โ屈指**抓，遥遥抓向两丈外那棵足有海碗**的松树。那原本静止不动的松树，**然间仿佛被什么东西大力拉扯一般，往他身上慢慢倾斜，直到即将被拔起来时，才突然一放手，已经弯曲到了临界点的松树被弹了回去。突然暴喝一声，双抓对着松树**推一掌，一**โ真气从双掌暴**而出，正击中那松树，松树喀嚓的一声从中断裂开来。
杨浩é看看自己的**，再看看那ว颗松树，不由得一阵雀跃，接着一声悠久绵**有若龙*โ*一般的啸声，在连绵不绝的山林上空久久不息。
真的突破了，这是他的第一次突破。通过师傅传给自己的知识，他知道了这种境界叫做真气外放，只有达到เ先天高手的境界才能施展，看来自己这一个月的努力没有白费。
这一个月以来，他每天天没亮就起**，然后就是跑到山林里跟个*โ*路兔子一样，到处上蹿下跳的跑来跑去。昨天在练习擒龙神功的时候，他就隐约觉得要突破了，害得他紧张不已，没想到今天热足了身后，毫不费力就完**了突破。虽然他并不知道自己้完**了一次突破后，到底能ม发挥自己几**的内力，因为他也不懂怎么去衡量这个ฐ东西。但是起码可以知道的一点，就是自己有了进步了。从今天开始，自己也是个ฐ先天高手了，起码也算是升了一级吧！
其实杨浩并不知道，从打通任、督二脉ำ，然后到达先天境界这中间的过程，对于别人来说，顺ิ利或者天赋高者大概也就个ฐ三、五年吧，可天赋稍平的起码也得十年八年的。至于他只用了一个月就突破了，完全靠的是体内无可匹敌的真气做保障，还有那奥妙无穷的天龙心诀。要是武林中ณ人知道他从打通任、督二脉ำ突破到先天境界只要了一个ฐ月，不知该如何顿足捶**โ狂呼没天理。
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