刚推出居酒屋，佐佐木玄一突然冒出这么เ一句，丧助愣了下，一时之ใ间不知该怎么回答。
而且这人还说了，打的就是你们？
白天工作忙碌了一天，劳累็不堪指望喝上一杯放松下，结果在居酒屋吃饭喝酒，还要被一群小屁孩挑衅，接着憋火。
猿飞日斩心中不由得生出了这样的念头，尽管自己也知道这样的想法有点夸张了，太过高看丧助了，但是猿飞日斩内心深处却不由得相信着自己的这个想法。
“当然了，我们事后才知道，秘密基地并不存在，所谓的佐藤时贞的秘密基地，只是一个诱饵，用来诱惑锻造师前去川之国，不知道什么人，出自什么เ原因，布下了这个ฐ陷阱。”
“上到木叶暗杀部ຖ队的精英们需要用的查克拉钢精炼的忍刀，下到只要是个忍者都需要的手里剑苦无，各种各样的忍具，全部都缺。”
“佐藤家有人吗？你们这动静怎么这么大，是不是生什么เ事了？”
“偌大的佐藤家，居然只有那个锻造房亮着灯，看来佐藤家的最后一人——佐藤丧ç助，现在正在那锻造房内吧？”岸波千夏如同黑影一般隐匿在了夜色中，他从窗缝外朝里看了一眼，一个金的小男ç孩此时正趴在地上，似乎是睡着了。
虽然丧助年纪尚轻，但是族中的大人们并不会对他在锻造术这方面有所隐瞒，毕竟锻造术，就是佐藤一族的根基。
“你说这店家怎么也不管管？这么危险的化学品怎么能这么轻易就卖给小孩子！为了这么点钱就可以昧着良心瞎卖了？”
丧助的脸上带上了一丝尴尬的苦笑，还好附近没有其他人，不然自己้这种程度的“火遁龙火之术”可是要笑掉别人大牙了。
“为什么会这样？明明是先修行查克拉的再修行炼金术的，身兼忍术与炼金术本来就是一件很快乐的事情，为什么我炼金术的修行顺利ำ到不得了，而查克拉的修行却是障碍重重？”
丧助狠狠地用大拇指蹭了一下食指上的铁ກ戒指，一丝红光从戒指上闪烁而过，只见一团橘黄色的火焰从戒指中弹出，直接击向了训练场中的训练靶。
火焰弹正中训练靶准心，不到五秒钟，那火焰弹便将训练靶整个烧的漆黑。
“难道我真的没有忍术的修炼才能吗？”丧助很是苦恼，查克拉量是够的，结印也快且准确，按理来说释放出忍术是没有任何问题的，但是自己每次释放出的忍术的质量都严重打折。
没有受到เ“打折”困扰的，也只有e级的忍术，像隐身术、替身术、分身术、变身术这些，而炼金术的释放，并没有受到什么影响。
丧助曾一度考虑过，将炼金术和忍术同时释放，让炼金术补全忍术的威力，但是不管是先释放炼金术再释放忍术，还是先释放忍术再释放炼金术，都会有一个明显的时间差，即便有银怀表进行增幅，有自制的炎之炼金术戒指进行辅佐，依旧fqxs不行。
“莫非是因为炼金术所使用的炼金术能量与忍术所使用的查克拉能量不兼容，所以我查克拉修行也受到เ影响了？”
众所周知，查克拉能量是由‘身体能量’和‘精神能量’制造成的，其中ณ，身体能量来自于组成人体的数以万计的细胞，精神能量则ท是通过自身经验以及训练身体所积累，查克拉就是通过将自身的身体能量和精神能量达成平衡后产生的能ม量。
炼金术能ม量却与查克拉能量完全不同，炼金术能量虽然也跟查克拉能ม量一样，需要‘精神能量’以及‘身体能量’，但是炼金术能量需要的身体能量很少，只是作为媒介沟通地壳能量时使用，主ว要所依靠的还是‘精神能量’，也就是说，炼金术师的精神力越强，所能释放的炼金术也就越多，炼金术的强度也越强。
丧助叹了口气，不再去想这个问题，想多无益，倒不如静下心好好修行体术，毕竟体术练好了，对自己的锻造术以及炼金术都会有帮助。
丧助揭开了佐佐木玄一交给他的锻体术卷轴，认真地阅读了起来。
“这是人类所能ม修行的么เ”
十分钟后，丧助粗略๓看了一遍fanwaທi锻体术的修行方法后，整个人陷入了震惊与无语中。
佐藤时贞的锻体术，核心要旨是百炼成钢，也就是通过疯狂的锻炼，不断打破自身的极限，将身上无用的脂肪不断减少，同时也将身体的肌肉不断叠压，如同锻造武器一般，把拳头大小的铁块，通过熔火以及不断捶打，最后锻造成只有手指头大小的精钢。
而佐藤时贞的锻体术修行到了极致，人体的体脂率甚至到เ达百分之六以下！
丧助翻到了卷轴的最尾处，最尾的地方留了一大片的空白，而在这上面空白上面，写了几行字。
“锤子，体脂ฦ率，百分之六！”
“猴子，体脂率，百分之七！”
“这两个ฐ名字应该就是自己的父亲佐藤时贞以及三代目火影猿飞日斩吧？”
丧助看到这两个外号很快就猜到了这两个外号代表的人，然而在佐藤时贞以及猿飞日斩ล的名字下面，还有一个名字。
“蚊香，体脂率，百分之二！”
百分之二的体脂率！
丧助大为ฦ吃惊，先前的佐藤时贞以及猿飞日斩的体脂率还算是比较正常，一般的健美运动员的体脂率也在百分之ใ四到เ百分之九之间，同样的，这也是相对而言比较安全的体脂率范围，因为当人体的体脂率低于百分之五的时候，有可能ม会引起人体的功能失调，从而引一系列ต的毛病。
尽管低于百分之五会有可能引起功能ม失调，但人体的体脂率真正极限是百分之ใ三，而这个叫蚊香的人体脂率竟然打破了极限到达了百分之二，那可不是通过极限的锻炼以及饮食能达到的境界了，丧助甚至有些怀疑这个叫蚊香的人是瞎写的体脂率，但是他想到佐佐木玄一那个ฐ一板一眼的性格，是绝对不可能容许这种事情生的，因而这个百分之二的体脂ฦ率可信度非常高。
“蚊香这个ฐ体脂率太可怕了，也不知道是什么เ人，为了安全起见，我还是先以父亲的体脂率为目标进行修行吧！”
“目标体脂率，百分之六！”
丧助暗下决心，要达到自己父亲当年所到เ达的极限，既然自己父亲能做到，那自己也一定能做到的。
“今天的锻炼任务是一千个ฐ俯卧撑、一千个仰卧起坐，绕着木叶忍者村跑一百圈！”
丧助大声喊了出来，然后就地趴下，开始做起了俯卧撑。
锻体术修行，正式开始！
****โ********โ*โ*โ***โ*โ**
“佐佐木这家伙，还真的把锻体术交给了丧助呢。”
在第二十八训练场的远处，猿飞日斩放下去了手中的望远镜，露出了欣慰的笑容。
前几天丧助从望月居酒屋回来后，便跑去找了猿飞日斩，拿走了佐藤家使用的第二十八训练场的通行证，猿飞日斩便猜测到佐佐木可能将锻体术交给了丧助，今天早上特意起早来看了下，果然，丧助从佐佐木玄一那ว得到了锻体术。
对于锻体术的修行，猿飞日斩觉得没什么好说的，所有的一切都在卷轴上面了，剩ທ下的，要看修行者的毅力与决心了，在日益增大的训练量以及训练难度中，能否坚持下来，一直修行到เ锻体术的最后一步“百炼成钢”。
“差ๆ不多也是时候让这个中途退学的小鬼回去上学了，他放的那ว个哪是龙火之术，只能叫小型火焰。”
猿飞日斩回想起刚刚丧助释放的那ว个龙火之术，也是不由得摇了摇头。
“倒是他不知道怎么放出来的那ว个像凤仙火之术的火焰弹，威แ力还度都还不错，就是只能放一个ฐ，可惜了点。”
————————————————————————
ps：这里是来自于3月13日的枫夜。
psps：修改了一下一直被人吐槽的关于炼金术能量的设定，最开始的想法是规范一下钢炼世界的体系，单纯精神能量太空洞了，而且我总觉得，炼金术师的炼金术，跟身体还是有一点关联的无视了变成铁ກ桶的某阿尔方斯。