“谁让你小子以前不好好的练功,整天就知道偷懒!”王正山瞪了他一眼,放下了手中的竹条,又问道:“是谁跟你说的国术是只能表演的花架子,跟舞蹈差不多?”
王雷之前常吃的油条豆浆的早餐绝对不能再吃,必须改喝新鲜牛奶吃鸡蛋。后面几餐得尽量的生吃新鲜ຒ蔬菜和水果,另外还得三分熟的牛排。
原因不止是握拳的姿态不正确,还包括拳头与攻击目标的接触点不对。
王雷对此不太懂,自然听从萨德勒的安排。
“孩子,你这样打沙袋不对的!”拳击馆的主人萨德勒走了过来,笑呵呵的指点王雷的错误:“你身体太过僵硬,尤其是肩膀,打之前必须要放松。你的站姿和脚步也不对,重心太向前了,膝盖要弯,脚后跟要微微提起才行…还有,你呼吸节奏不对,这样打拳坚持不到一个回合就会累趴的!”
但他并不会因此放弃,想要做个职业拳手打拳击,爸妈肯定是要反对的,如果没有爷爷支持,就休想能登上拳击台。
所以不管训练有多苦,王雷都必须ี要坚持下去。
好在肌肉酸痛感虽然强烈,但并不影响他在拳击馆的训练。
接下来的日子,王雷每天都在萨德勒的拳击馆和爷爷的中药店来回的跑,训练时间从四小时增加到五个小时。
萨德勒这里四个ฐ小时,爷爷那儿一个小时,但对比训练强度,却是在爷爷那儿的一个小时训练强度最大,比萨德勒拳击馆的四个小时训练量的强度加起来还要大。
尤其是在一个星期后爷爷教王雷练习一个下盘非常低,以前从没练过的动态桩功时,王雷第二天差点就走不了路,双腿好像灌满了铅似的沉重又酸痛。
身体肌肉酸痛,但精神却非常的亢奋,导致他下午在拳击馆与克鲁斯实战练习时注意力非常的集中。
与克鲁斯的实战练习先是互相攻击和不还手防御练习了一个星期后,萨德勒就让两人开始有来有往的正式对打练习。
戴着厚厚的拳击手套和全套护具,先是每天打两个回合,回合间休息两分钟,之后改成隔天打五个回合,回合间只能休息一分钟็。
第一周王雷基本上是被克鲁斯虐,被打得狼狈不堪。第二周王雷就能够与克鲁斯有来有往,逐渐势均力敌了。到了第三周,也不知道是王雷天赋够高还是爷爷的神秘训练起了效果,王雷的拳头变得越来越重,度越来越快,而且精神和视力越来越集中,克鲁斯的拳在他眼前似乎变得越来越慢了似的,令王雷越来越容易防御或抓住破绽反击。
结果克鲁斯反被王雷虐了。
到了第四周,克鲁斯与王雷实战时就只有被王雷打的份,一个回合基本上会被击倒两三次,五个回合还没有结束就差点爬不起来了。
第五周的时候,萨德勒再一次给王雷做了一遍fanwai体测,结果如下:
身高:173๑、5bsp;๙臂展:17๕6๔bsp;๙体重:12๐9磅
脂肪比例:百分之十
力量:卧推12o磅45次,极限力量245๓磅;深蹲2oo磅3o次,极限力量4o5磅
拳力:左手直拳25o磅,右手直拳4oo磅
百米度:1o秒6๔5
体能:12๐分钟4ooo米
……
跟之前的体测数据相比,几乎每一项都有很大的进步,尤其是拳头的力量,右拳都已经达到了职业中量级拳手的水平,在129磅的次轻量级的级别中,绝对是个级重炮拳手了。
萨德勒对此惊喜不已,坚信自己找到了绝世好苗子,认为这是他的功劳。
为了让王雷变得更强,萨德勒决定给王雷找个更好的陪练。
要提升一个ฐ拳手的实力,一个优秀的陪练是最重要的,双方的实力最好相差不大。
克鲁斯已经不适合了。
在暑假即将结束之前,王雷见到了萨德勒给他找来的新陪练。
艾米尔·格里菲斯!
一个块头看起来要比克鲁斯更大,肤色也更黑的黑人。
不过看他的年龄,恐怕已๐经有四十岁了。
正如欧shubaoinfo美人对亚洲人有“脸盲症”,觉得都是一个样,王雷对欧shubaທoinfo美人也有轻微的“脸盲症”,尤其是黑人,在他看来几乎都是一个样。
因此他虽然看艾米尔·格里菲斯有点面熟,但却想不起来在哪儿见过。
直到萨德勒介绍,王雷才想到他是在录像上和萨德勒家里的相集上见过这个黑人。
萨德勒收藏了不少拳击经典拳赛的录像带,经常会拿到拳击馆放出来让王雷看。
有早期的黑人重量级拳王乔๒·路易斯ั和史上最出名中量级拳王,被尊称为“拳圣”舒格·雷·罗宾逊的;有不败的白人重量级拳王洛奇·马西阿诺和绰号“魔王”的索尼·利ำ斯顿的;有穆罕默zhaishuyuan德·阿里和他曾经的三番战的强悍对手乔·弗雷泽的。
当然也有萨德勒曾经的弟子乔治·福尔曼的。
这些基