恩,得将货架和空间里有的东西都摆上。
孙教头听说钱宝儿有学习了一段的瑜伽,就让钱宝儿做几个瑜伽动作,看看身体柔韧性。
钱宝儿在飞机降落前被空姐叫醒,迷迷糊糊中ณ根本没注意到帅哥哥是什么时候离开的。现在她只想赶紧去酒店吃点东西,然后睡觉。
出行必须ี品,车、油,药品,还有很多东西没买呢。现在手里剩的100่来万可是不能轻易动了,不然就没钱付货款了。现在就希望记住的8月份那2注中奖号码无误,不然只能先多储备汽油,等末世后再去收汽车了。
端午那天,钱宝儿是在家里过的,这是父母去世后过的第一个节日,宝儿心里有点伤心,很孤单,她情不自禁的想如果父母还在,那该多好啊,会跟现在截然不同,会更有动力的,有什么想不到的还有人帮自己。
下午6点半到เ了s市后,钱宝儿就直接去定好的酒店了,因为长这么大还从没住过星级酒店,这次钱宝儿干脆定了间五星级酒店,不是什么顶级的房间,住一晚大概3000元,但是吃货已经很知足了。晚饭叫的客服,是自己从没吃过的西餐,吃过之ใ后,吃货表示ิ自己้还是喜欢中餐多点,虽然也很好吃,但是吃不太习惯啊。刀叉哪有筷子好使啊,关键是着急啊,又饿又馋的,想要吃到เ嘴里,还得用到切再用叉子,这要是筷子,直接夹起来就咬呗,这多解馋啊。
吃饱喝足,钱宝儿把今天的重头戏拿了出来,装着洗髓丹ล的玉瓶。根据玉简记载,只有前3๑颗才能改善体质,就算断肢都可以重生,但是服用后再断肢的,就没有这效果了,顶多就是加速创口愈合。每颗服用间隔10天,3颗全部ຖ服用完需要1个月时间,在这一个月里要注意增加营养,好辅助洗髓丹改善体质,每次服用后的10天都会缓慢的对身体进行微调,力气会渐渐变大,耐力、速度都会逐渐进步。
然后,计算一下存款,顺便把名下的房子处理一下。反正末世后也没用了,还不如换钱,但是自己家住的这个是不卖的,好有个念想。
好吧,我们钱宝儿姑娘,阴谋了。
我国但是正是夜晚,大部ຖ分人都处于睡眠中就昏迷了,除了提前清醒的,或是小部分夜猫子中ณ没有昏迷的人外,大家都在睡梦中感觉剧烈疼痛,还没反应过来就失去反抗的能力被活吃或被咬死了。
但是没想到เ的是在去的途中竟然会遇到堵车,本来出来的时候就有点晚,未免迟到,让对方的印象不好,钱爸决定换一条路走。没想到刚换到另一条路,对面就有一辆车就冲了过来,钱宝儿还没反应过来就什么都不知道了。
但是袋子里的薯片、烤鸡、酸奶啥的是要干嘛,野餐吗?
最后,孙教头让钱宝儿带了4天的食物,放在背包,其他要在野外就地解决。
当然,孙教头的东西不需要钱宝儿操心,人家早就准备好放在脚边了。
两ä人这一副荒野求生的打扮,出现在五星级酒店大厅,虽然不是啥稀奇事,但是也很是惹人注目了。
在钱宝儿退掉房间后,两ä人直接去了飞机场。
在飞机上,孙教头先拿出了地图,让她熟悉此次野外生存的地形,并自己制定路线,上面已经标注好目的地了,。
孙教头选的是钱宝儿家附近比较有名的野外生存地点,上次钱宝儿去的就是这儿,只是这次目的地较为ฦ深入。
地图上将出发地和目的地标注了坐标,自己也有指南针和gps,还算降低难度了吧。
可惜啊,孙教头给的是普通的山地地图,除了坐标、方位和河流,认识等高线,钱宝儿觉得自己根本不知道怎么用地图啊,以前看的是卫星地图那个辨识度高多了,普通的地图还真不太会用啊,只能多用gps了。
画好路线图后拿给孙教头看,结果他什么没说,没说行,也没说不行,只是~恩~了一声,就拿了另一份东西出来。
您到时给个话啊喂,您这样我心里没底啊。看来是打定主意要看我出丑了是吧。在认真吐槽的钱宝儿并没有注意到教头拿给自己的是啥,光在那ว抱怨了。
结果一低头,发现是“钱宝儿第一阶段训练计划ฐ”,这才仔细翻看。结果,脸色先青后黑,最后汗都下来了。只见上面写着。
第一阶段:基础训练
主ว要内容:体能ม训练,格斗技巧ู,野外生存
时间:3๑个半月
时间安排:
早晨5点半起床,负重跑5๓公里。每天还得完成,太阳下蹲马步一小时,8๖0่0米不超过4分钟、单双杠一二练习200个ฐ。中间穿插格斗练习、野外生存和乔装练习。
3天一次游泳练习,穿厚衣服,游5000米。
5天一次铁人三项,负重、游泳、骑自行车各2๐000米。
7天一次2๐5公里负重行军训练。
30天一次野外生存。
话说,之前在网上钱宝儿也查了特种兵训练计划,虽然这个没那ว么多科目,但是这体能ม训练也忒多了吧,自己้真能坚持下来,能在一天完成?强烈怀疑。
不管钱宝儿多纠结,该来的还是会来。
或者,应该感谢孙教头没有把特种兵训练