佛曰：为何不必?
十二经脉
形意拳尊岳武穆为ฦ始祖，其起源可以追溯到清初山西姬ภ际可。据说姬际可曾习艺于河南少林寺学习心意把，又jing通*โ*枪法。后又得到岳武穆拳谱，后以岳飞拳谱为理论，把大枪术化为ฦ拳法，并融合原来学的心意把，创出此拳。姬ภ际可门下，分成河南、山西、河北等不同派系，分化成不同的名字传承，包括心意**拳、心意拳、形意拳等。现代盛行的形意拳，是由á河北深州李洛能从山西戴氏心意拳展出来的，并加以定名。
4武式太极拳清末河北永年人武禹襄，从杨露禅学太极拳，得其大概，后又学新架太极拳，并在舞阳县得《太极拳谱》，于是以练拳心得归纳锻炼要领为《身法十要》。吴鉴泉在beijing、上海传拳较久ื，他打拳式正招圆，舒松天然，虽架式小巧，但有大架功底，由开展而紧凑，在紧ู凑中自具伸展，推手时端正严密，细腻熨贴。仅beijing一地?198๖o年就建立了14o多处太极拳辅导站?举办过8oo多期太极拳练习班?参加流动者达4万人次以上?这些辅导站传授的主ว要是简化太极拳。跟着历史的展，技击逐渐从战场搏杀转为体育健身，太极拳恰是如斯。新架另一种套路是由陈有本的弟子陈青萍创编的，特点是小巧紧凑，动作缓慢，练会后逐渐加圈，以至极为复杂。但也因其xing格偏执极少授徒，所以传承者很少,目前闻者有河北齐德居的八十一式大功架。后来，杨露禅为ฦ了适应一般练拳人的需要，逐渐删改原有劲、纵跳、震足和难度较高的动作，又经其孙杨澄甫一再修订，遂定型为杨式大架子，因为练法平正简易，故成为现代最为ฦ流行的杨式太极拳。一种相传是由武当太极拳创始人张三丰所创，由武当太极拳别ี传，祖师王宗岳传蒋法。太极拳的训练过程分三个阶段：先练形、然后练气、最后练神。其动作以崩履、挤、按、采、列、肘、靠为ฦ主，在应用中ณ随、连、粘、贴，连绵不断、行云流水。孙式太极拳的特点是进退相随，伸展圆活，动作敏捷，转变方向时多以开合相接，故又称“开合活步太极拳”。丹ล田à滚动，此乃ี一圆化太极。1957๕年根据杨式太极拳收拾整顿成《太极拳运动》（88式），1963๑年又出版了《杨式太极拳》一书。一身须具备五张弓，才能ม做到蓄劲如张弓、劲如箭。其子始从汉族改姓吴，名鉴泉。武当太极拳讲究“拳打卧牛之ใ地”，太极拳技击基本上两米方圆足以挥，其中ณ除螺旋缠丝外，另有九宫、八卦的内容，其内涵与当前流行的太极拳不尽相同。蒋法又传邢ฦ喜怀，传张楚臣，传陈敬伯，传张宗禹，传张彦，传陈清萍，传张敬芝，传陈英明，传王庆升，等历代传人经数百年的辨理、习技传下来的赵式太极拳。陈式新架套路也有两种，一种是陈有本（陈家沟拳师）编创的，顺序与老架同，架式较老架小，转圈也较老架小，去掉了原有的某些较难的动作，陈家沟村人称之为“小圈拳”，把老架称为“大圈拳”。武式太极拳特点为ฦ身法谨慎，姿势紧凑，动作舒缓，步法严格，虚实分明，胸部、腹部ຖ的进退旋转始终保持中ณ正，用动作的虚实转换和“内气潜转”来支配形状，左右手各管半个ฐ身体，出手不外足尖。因之，它既ຂ合用于疗病保健，又合用于体力较好者用来增强体质，进步技术。杨露禅先后三赴陈家沟学艺，每次归来都对武禹襄倾囊以授。健侯xing格温顺ิ，更重太极拳的健身作用，且授徒众多，当今流传的太极拳大多数为ฦ健侯一枝。
3）峨眉武术。祥于四川峨眉山，形成于明代。峨眉拳集众家之长，形成了独特的技法与风格。它的主要技击特点是动作小，变化大，以柔克刚ธ，借力打力，以静制动和以动制ๆ静并用，攻防时多顺势前钻，借力反击，以快取胜。峨眉拳术有僧门、岳门、杜门、赵门四大家和洪门、化门、字门、慧门四小家，还分为ฦ黄林、点易、青城、铁佛、青牛五大门派。
郭靖行刺不成，遂与黄蓉雇舟入海，赶往桃花岛，在岛上他巧遇武林奇人全真派高手周伯通，与这位嗜武成狂为老不尊的“老顽童”义结金兰，并得周伯通传授“左右互博、分心合击”的绝技。洪七公遭“西毒”欧阳锋暗算重伤后，黄蓉临危受命，接替了洪七公的丐帮帮主之位，和郭靖一同赶往洞庭君山参加丐帮大会。与此同时结义兄弟杨康也来到เ岳州，他利ำ用盗取来的丐帮打狗棒，企图假冒丐帮新任帮主，驱使帮众投降金国，靖、蓉及时赶到，揭穿了杨康的yin谋。数ri后，靖、蓉为ฦ寻找岳飞的《武穆遗书》来到沪溪铁ກ掌帮重地，结果行踪暴露，黄蓉被铁掌帮帮主ว裘千仞打成重伤，幸得已经退位出家的“南帝ຓ”一灯大师救助才免一死。此间，欧阳锋伙同杨康窜入桃花岛，将在岛上做客的江南七怪中ณ的朱聪等五人杀害，并趁机嫁祸黄药师，企图在武林中ณ掀起一场血腥风波，致使郭靖、黄蓉这一对有情人反目为仇。事后黄蓉机智地识破了欧阳锋、杨康的yin谋，洗雪了这一冤狱，并将作恶多端的杨康除掉，但她自己却落入了欧阳锋的魔爪。郭靖闻听事情真相，心中愧疚万分，便四处奔走寻访黄蓉下落，结果却是音信皆无。半年以后，郭靖寻访到了蒙古大漠，正赶上成吉思汗西征花剌子模，为了擒杀杀父仇人完颜洪烈，郭靖请命出征，被成吉思汗