听了这话林浩一愣，是啊，虽然昨天绕着山跑了五圈，晚上还折腾一夜没睡，但他现在没有一点疲惫的感觉，反而觉得浑身充满了力量。林浩也不是个ฐ愚笨之人，他明白了万事知所说的不假，昨晚只是排毒而已，和他得到的好处比，受的那ว点折腾简直太划算了。
“好吧，希望你说到เ做到เ。这颗药丸你吃下，明天的早上你再过来吧。”万事知不知从哪里拿出来个药丸，放到林浩手里。如果有识货的人在旁้边看到的话一定会惊呼起来，这颗药丸这颜色，这药香，分明就是筑基丹。
万事知不紧ู不慢的说：“心急吃不了热豆腐。修炼最忌讳就是心浮ด气躁的。你要跟我修炼可要做好心里准备，如果你接受我的训练现在要像我保证按照我的要求做。我的训练会很艰苦，如果你吃不得苦，现在你就可以下山了。”
林浩用力的掐了下自己，“我还在做梦吧？一只杂毛公鸡竟然会说话！不对啊，我掐自己能感觉到เ疼啊。”
“怎么？还想打架么，我随时奉陪！”林浩é冷冷的回应。汉森脸色一变。上次的经历他还历历在目。再来一次？他可不想在g上再躺三个ฐ月。如果没有父亲花大价钱买的魔晶，他现在还不知道怎样了。
林浩只觉得怒火仿佛要将自己焚烧成灰烬，脑袋瞬间一片空白，不知从哪里生出来力气，双手用力一撑地，把汉森从自己身上弹了出去。林浩清醒的时候，汉森已经躺在地上不省人事了。林浩é瘫软在地上，晕了过去。
转眼三个月过去了。林浩现在已经能绕着山跑十圈而用的时间和最初ม跑五圈用的时间差不多了。山下的乱石也差不多都被搬到了山顶。看着这三个月的进步，林浩心里美滋滋的。
林浩准时的又来到后山，万事知对林浩é说“初级阶段的训练你完成了，下一步我们开始新的训练！”
“耶！终于有新的训练喽！天天就这两项训练都无聊死了。下一步我们怎么เ训练啊。弄点好玩的训练吧。”听着万事知说初步训练完成了，林浩有种解tuo的快gan。
“嗯，下一步训练你一定会喜欢的，那就是——背着山下的乱石绕着山跑！哈哈哈！”万事知看着林浩脸上表情的变化，幸灾乐่祸的口气说道。
"这叫什么新训练啊！”林浩痛苦的喊到。
林浩再次体验到了极限的感觉，身上背着一百多斤的石头跑步和正常的跑步绝对是两个ฐ概念。还好这一个月林浩天天还要搬石头上山，已经熟悉了身上有石头的感觉。
林浩é坚持着背着石头跑完了十圈，对着万事知说：“嗯，感觉还不错，不过现在我已经能一手举着一块石头轻松上山了，跑步不变就不变，往山上搬石头的训练是不是该换换了。还有上个月你给我的筑基丹ล我消化完了。今天你还得在给我颗。”
“你拿筑基丹当饭吃啊！真是你不用麻烦，张嘴吃就可以了。不过你小子吸收的到快。今天训练结束了我在给你颗吧。嗯，在往山上搬石头也没有什么效果了。好吧，那就给你个新的训练吧。从今天开始你把以前搬上山的石头都在搬回去吧”
“什么！我费了三个月力气好不容易把石头都搬上山了，现在你还要我搬下了。这是什么道理。”林浩感觉已经被万事知当猴耍了。
“无知的小子，敢怀疑我老人家，我能让你做无用功么。有道是上山容易下山难，你背着石头上山有股蛮力就可以了。但是背着石头下山，如果你不想和石头一起滚下山变成肉饼就要控制好身ti的平衡。把握好自己的用力。什么เ时候你能ม背着石头和你没背石头一样用最快的度跑下山来，你这个训练就成功了。道理给你讲清楚了！还愣着干什么！开始啊！”为了让林浩知道这个训练的目的，万事知耐心的给林浩讲解道。
林浩目瞪口呆，没想到เ里面学问这么大。当下不敢再说什么，投入到训练中ณ