“小晶，我这样不断地往你的本体输送精神力，不就代表你拥有了我的精神力吗？”过了一会儿，项云龙对着小晶问道。
“《炼神术》和《体术》都一样，都是为了不断突破人的极限，只不过，《体术》追求的不断地突破人的肉体上的极限，而《炼神术》则是追求不断突破人的灵魂极限，直至大乘之境。我的精神系修炼功法十分简单，有两种方法，第一种是消耗，不断ษ地消耗，直至消耗到เ所谓的极限。当你恢复过来的时候就会现你的精神力有了一定的进步，但是这种修炼方法是精神修炼方中ณ最慢的一种，不过也是最安全的一种。
不容他多想，他急急忙忙地从“无名”内拿出那ว本古朴的针线书——《体术》出来。很快，项云龙就将《体术》翻开到本应该记载着有关于精神修炼内容的那ว一页ษ。不过那里仍然是一片空白，和当初看见时一模一样，根本就没有什么变化，字都没有一个，更不用说什么精神修炼功法了。
项云龙轻轻地睁开了眼睛，他的眼睛不再像以前那样，时不时都会有一阵电光闪过，给人一种充满了威迫的感觉，而是更加像是一个平凡人，恩，至多就是比平凡人帅许多，眼中的神光已经完全收敛起来，很显然，项ำ云龙已๐经达到了内敛的境界ศ。
没错，那波动产生的奇怪声音，就是项云龙经常听见的——风声！
“哇啦~”
“哨！”
见自己一方的同伴被项云龙杀死，其他的噬人怪不但没有愤怒，反而因为那死掉的噬人怪的血液而变得更加兴奋起来。
越是困难的环境，就越容易掌握这四式剑式，人的身体就是这么奇怪，身体所承受的负荷越大，身体对招式的感悟就越灵敏，这也是项云龙能怎么快就把握好四式剑式的一个很重要的原因。
兽眼！
而现在听小晶说他在北斗七星阵顺ิ利地打出一次【三十六式兽形】就算是完成了第一阶段，这可不符合以前的惯例，所以项云龙还是多多少少都有些惊讶的。
“哒哒~”
项云龙猛地低喝一声，左手回旋向下，右脚๐一个跨步向前，双脚靠拢成八字右手回旋到เ身体的右侧，两手十指并靠中指，身体像是一个活隐活现的顽皮猴子，不断地左ุ右摇摆着，这正是【三十六式兽形】的第一式：猴拳！
那时，在施ๅ展这【三十六式兽形】的过程中，项云龙强大的感官就已经感觉到，在他身体周围的天地元气一丝丝地进入他的身体内，不断ษ地将对他的身体进行高强度的炼化。
“那刚才你有检测到我的身体有什么เ不知名的东西存在吗？”
项云龙的身体在剧ຕ烈地抽搐着，口中更是出一声声振人心扉的低吼，项ำ云龙本来的声音也因为ฦ长时间的大吼而变得沙哑起来。
“2๐111~”
“喝！”
项云龙淡淡一笑，说道：“是啊，虽然最后的那一次差ๆ点就将我的脊椎搞碎掉，但是还是让我在额定的时间内完成了，呵呵……”项云龙想之前旋身的最后一次，都不禁为自己抹了一把冷汗，最后一下才是最难的，项云龙也是拼了老命才完成，不过看得出他现在的心情不错，毕竟完成了艰难得不得了的训练，也是值得骄傲的了。
项云龙还记得，他好不容易才坚持到1oo次，但是，一百次后他就不知道是痛得还是累得昏了过去，即使有【寒炎泉】的帮忙，醒来的时候也痛得他连话都说不出来，这也可以说是这么心急进行高强度训练的后遗症。
项云龙给一个ฐ没有“良心”的小家伙“狠狠”地扔进了【寒炎泉】，顿时出一声清脆的落水声，项云龙的身体也被那【寒炎泉】上的雾气所覆盖，很快就不见他的身影。不过小家伙还是有一点“良心”的，没有将项云龙的头浸入泉水内，否则还真的将项ำ云龙呛死，背上一个ฐ“拭主”之名就不好了。说白了，小家伙只是为自己着想而已，咳咳，说笑了……
体术》内所记载的训练方案都被分成了好几个ฐ阶段，五级训练方แ案也不例外。五级训练方案被分成了三个ฐ阶段，并不是要训练者在一天内完成，如果训练者能在一天内完成所有的训练内容的话，那他就不需要这个级别的训练方案了。
“主ว人，这很简单，只要您将你的手放在我的本体，也就是水晶球上就行了，那样我就能知道你的身体的情况。也正是这个原因，当初ม创主才将我改造成主ว人您专用的测量水晶球。”小晶笑着说道，并没有介意那“创主ว”随意地将他改造成一个工具。想想也对，他的一切都是“创主”给的，“创主”对他所做的一切他都无怨无恨。
小家伙听到项云龙这个ฐ主人的话后，没有丝毫的犹豫，但仍然恭敬地应到：“主人，小人并不是您所说的元素า精灵，虽然样子和元素า精灵十分相似，但准确地来说，我是这颗万年水晶的灵魂，水晶魄！”