第 11 章(1 / 2)

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杨灵脚上穿着一双有卡通图案的水晶凉鞋,露出雪白的赤足,我心头忽然闪过李白的一句诗:屐上足如霜,不着鸦头袜。她的粉红色小脸຀蛋光滑细腻,镶着一双水汪汪的大眼睛和樱桃小嘴,不过现在她正嘟็起嘴唇,气呼呼的把小脸转向一边,装作生气的不理我,她这个样子别有一番风味,我见犹怜。

我静静的看着窗外,聆听着轻柔的音乐,品味着甜香的美酒,心情很快就宁静下来,原先的空虚感再也没有了,接着我环顾四周,打量着周围的人们。

李雄怪叫道:哇!大哥好偏心啊!怎么不让我去当啊?小强已经找到工作了,我早就邀请过他来我爸的公司一起工ื作,可是他没答应。

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当刘琼看到黄强脸红的样子,她的内心充满成功的喜悦,后来看到เ黄强走出武术馆,她知道自己离成功只有一步之ใ遥了,喜悦之情无以复加,当下也๣藉着上厕所的名义悄悄的走出武术馆。

我从大二下学期开始就在校外租了一间房子,和菲菲同居,那是一栋老式的房子,在学校附近,去学校很方便,坐公车只要半个小时就可以到เ达。

我离开菲菲的嘴唇,舌头往下移,舔过她的下巴、脖子、胸前,停留在她的右|乳上,我吮吸着她的红豆,空出的右手滑过她平坦的小腹,越过迷人的小池,移向她茂密的三角洲。

那一天我们争吵了一整天,最后不了了之,接下来的几天也是如此,白天我们一起出去,一回到房里就开始争吵,我总想说服菲菲留แ下,毕竟我是爱她的,在一起的三年半当中ณ,我们同居了二年,我实在无法割舍这段深厚的感情。

第九章我的厨艺

我以前把跆拳道太极章的前三章都教给杨灵,从她上午开门时踢我的表现来看,她对这三章都已经掌握得很好,只是力量有待加强而已,但是我还是要她把这三章的品势、套路好好的演练一下,同时对稍微不对的动作给予指正。

太极一章是八卦中的干,具有宇宙万物根源于太初之意,也就是说太极一章是跆拳道招式的根源;太极二章是八卦中的兑,具有外柔内刚之ใ意,因此太极二章的招式虽然看似柔软,却可以随时发动强烈的攻击;太极三章是八卦中的离,具有明亮如火之意,所以太极三章的招式充满活力,同时也可以用来培养由防御转为攻击时的敏捷性。

好,灵儿对前面三章掌握得很好,进步很快,接下来我们就开始学习太极四章。太极四章是八卦中的震,指具有浩然正气,威แ风凛凛,令人望而生畏ั之意,这一章能培养出一种威势,配合跆拳道特有的大吼能ม给对手心理上的攻击,在精神层面上做到เ赢人一步。我首先大体解说太极四章的要诀所在,然后我就演练一遍,接着再一段一段的边示范边指导杨灵练习。

我边做动作边说道:这套章法总共分为六段,第一段横向三七步,双手刀胸ถ前防御,弓步纵贯手刀攻击,先左后右各一次。

我继续说道:第二段向后弓步,双手刀上架内砍,前踢、正拳、侧踢二次,三七步双手刀胸前防御,前脚不动,身体自然转侧向后。

杨灵果然很聪明,学习能力非常强,在我的悉心指导下,她很快的初ม步记住这些套路,虽然动作很生疏,但是能够在短短的两个多小时内记住这些套路,还是很不容易的。

哎呀!真累,都出一身大汗了,这一章比前面那三章难多了,这么多动作连记住都难,什么时候才能把它们连贯起来啊?杨灵瘫倒在沙发上,用毛巾擦着汗,气喘吁吁的叫道。

嗯!灵儿学得很快,很好,现在妳已๐经把太极四章的套路记熟了,以后就可以自己练习了,本章的招式乃ี是由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起,继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法,尤以中段外接招最难。由于动作比较难,所以平时演练时要多注意,切记要把重心保持在动作线上,同时要注意避免因为ฦ用力过猛而滑倒。我帮杨灵打打气,把太极四章的动作要领及注意事项再次做了一个交待。

是吗?那大哥哥当时学这一章花了多久啊?杨灵听到我的夸奖,马上就来劲了。

我嘛!呵呵!怎么เ也๣比妳快一点吧!好像是……我记不起来了。我故意卖关子。

快说嘛!快说嘛ใ!杨灵着急的问道。

两个星期。我笑道。

哇!杨灵张大嘴巴,倒吸了一口气,赞美道:大哥哥好厉害啊!两个星期就学会了,真厉害,我学太极一章都用了三个星期耶!杨灵瞪大眼睛,仰慕的看着我,对我简直崇拜得不得了。

我看着杨灵惊叹的表情,心里直偷笑,其实我把太极四章完全练熟,做到炉火纯青的程度也๣花了三个星期。

这个时候的杨灵香汗淋漓,别有一种特别的美丽,垂下来的几绺头发被汗打湿了,贴在光洁的额头上,粉嫩的小脸蛋红扑扑的,像一颗๣大大的红苹果,相当可爱,真想在她脸຀上咬一口,刚刚ธ发育起来的小酥胸一起一伏,彷彿里面藏了两只小白兔,正在不安的跳动着,令人涌起无限遐想。

一身臭汗,好难受啊!大哥哥,我要去冲澡了。杨灵伸了一个ฐ懒腰,胸部自然的往前挺,少女美

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