1深呼吸。每逢子宫收缩时做此动作，用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出，要深而慢且有节律。宫缩过后再恢复正常的呼吸。
宝宝出生，无非两种方式，即顺产（自然分娩）和剖腹产（剖宫产），至于哪种方式更好，目前还不能一锤定音，只能说各有利ำ弊，因人而异，适合自身条件的分娩方式就是最好的。至于怎样判断ษ哪种方式最合适，就需要综合考虑母婴的生理状态及其在分娩过程中的变化，在产科医师指导下做出最好的选择。仅仅是因为害怕疼痛或者是处于担心孩子的安全而盲目地要求剖腹产是不科学的
2药流后1o～15天内，应到医院复查，必要时作B检查、尿妊娠试验，以确定流产效果。
下面的一些情况则不适合药物流产：
2性生活前后，夫妻都要清洗外阴，相互督促，不可偷懒。
3听！“命根子”在呼救