吴僼见到他气息微弱，性命便在顷刻之间，便立时止住他道：“你别ี再说话，凝神养气要紧ู。”心头却是怒火中烧，狠狠道：“那些个混账东西，便是连一个小娃子也不放过么，欺人太甚，欺人太甚！幸得这小子是‘轩辕剑使’之后，有灵力护身，不然哪里还有命在。”又不禁奇道：“那两个道士来这荒山野岭作甚，莫不是现了我的踪迹么เ……不对，不对……”
苏青云忽然笑道：“哎哟，你说这个，这哪里是甚么纹不纹，印不印的，自打我懂事起，就见着了，如鬼画符一般，擦又擦不去，我想不是疤痕便是胎记了罢。”
吴僼道：“做神仙固然不错，只是要做到那份子上，却非一朝一夕，太也麻烦，不做也罢啦！”说着将野味美酒放于桌上，又道：“不如烤了吃罢。”苏小三叹了口气，顺ิ手抛去一包药道：“你先将这药吃了。”说着转过身，拿起一堆的野味，径自生火去了。
帝都长安，华灯初上，街上行人纷纷攘攘，于这夕阳残影中更显繁盛荣华。忽然数十道光芒破空划过，只见一道紫芒在前，十二道白芒于后紧紧追赶。少顷，猛听得一声轰然巨响，天空中流光幻彩，气浪ฐ掀然，跟着一道人影直坠而下，“砰砰砰”连响不绝，碎瓦残雪纷飞迸溅，一座四层楼阁立时应声而倒。街上行人无不大惊，纷纷四下奔走逃窜，登时乱作一团。
一中，指道。《性命圭旨·元集·大道说》解释曰：“惟此本体，以其虚空无朕，强名曰中；以其露出端倪，强名曰一。言而中即一之藏也，一即中之用也。故天得此而天天，地得此而地地，人得此而人人，而天地人之大道，原于此也。”不难看出这与《道德经》第二十五章：“有物混成，先天地生，吾不知其名，强名曰道。”有一定的相似，同说一个不知其名且伟大的道。
苏青云点头应诺。
次日清晨，林间薄雾氤氲，鸟鸣碎碎。那山风习习，雾霭浮动，周遭姹紫嫣红，若隐若现，不时袭来的阵阵芳香，沁心而醉人。东方朝霞初生，四周光影朦胧，宛若仙境。
一株参天古树之下，苏青云闭目盘腿而坐，吴僼躺在一旁的树干之上，手中提着个葫芦儿，正自饮自酌。这时只听一声抱怨道：“吴老，我已๐在此处坐了两个时辰。从五更天起，便一直这般动也不动，腰酸脚麻，却还要到เ什么时候。”
吴僼骂道：“这其中ณ自有一番道理，日后你便知道了。却又哪里来这许多废话！”看着那天边晓日初升，周遭雾霭渐散，觉着该到เ了时候，纵身一跃，伸了个懒腰，说道：“时辰够了，你起来罢。”
苏青云呼了口气，站起身来，那腹中早已๐饥饿难堪，整了整衣衫，道：“坐了这许久ื，当真是饿得慌了，昨日还有只山鸡未得烹煮，该着好好吃上一顿。”跟着向吴僼招了招手，径往回走去。
吴僼却冷笑一声，足尖往巽位上一点，口中叨念了一句，只见一阵风过，那身形便已在了数丈之ใ外，挡在苏青云跟前，笑道：“青云，且慢了，我却忘了跟你说件要紧的事，从今日起，一日三餐，你什么都不许吃。”
苏青云愣了一愣，大惑道：“吴老，你拿我消เ遣还是怎的，不许我吃东西，这又是什么道理……”
吴僼道：“你也不用多问……”说时转过一株树后，拽出只刚断气不久的麋鹿道：“从今往后，一日三餐，你只饮鹿血！每两个时辰饮食一次方可。”苏青云无奈，只得遵从照做。
一日清晨，苏青云于林中凝神打坐，吴僼在一旁问道：“青云，这几日来，你可有什么进展？”苏青云也不知如何回答，只道：“不知为何，这数日来，只觉体内无端的腾起一股微温之气，见着于身体无甚大碍，就也没太在意。”
吴僼点头道：“今日我便教你这最基本的内丹御气养生之术。”说着从怀中取出个ฐ小木人来，递给他道：“这木人身上刻满了人体周身经络穴道，气血运行方位，你拿着好好记忆研习。”跟着又将那丹田气海ร，脉络方位；三鼎一炁，内息流转之法同他细细说了一番๘。苏青云因略懂些医道之术，于这人体穴位脉ำ络还甚是熟悉，只需吴僼略微指点便可；但至于什么‘三鼎一炁，内息流转’之类却是一头雾水，似懂ฦ非懂。
最后吴僼道：“内丹御气之术，纷乱繁杂，但我只要你记住这几样便好：一为辟谷，不食五谷杂粮肉蛋菜，清身净欲；二为服食，以药养气，长生不死成地仙；三为行气，吐纳胎息，存阴阳，孕日月，气纳丹田，行转周天，以气为念，禁妖魔，神力；四为存思，内视守一，意守神、守气、守精，以心为眼，反观内窥五脏六腑，内息流转；意到气至，以念御气，随心所欲。”言毕，又逐个讲解明言，演绎操习。这一来二去，不觉间已然消去了半天光景。
苏青云虽是一知半解，但因那年少好奇，却听得津津有味，将那ว四门御气之ใ道反复默念，铭记于心。又寻思了一番，忽地心有所悟，说道：“吴老不许我吃东西，便是辟谷。而让我只饮食鹿血，那应是服食了。常听闻鹿血是上好的药材，我这般便是以药养气，难怪体内无端的有一股气息流动。”
吴僼道：“不错，这鹿血乃药之上品，那《本草纲目》中记载，‘大