1）全身放松，无论采取何种姿势，均须全身放松。这个放松，不是软作一团，须ี要保持头脊正直，以利经脉ำ通畅；但也不要成为**，变得僵直呆板，反而不利于放松，亦会阻碍经脉的畅通。放松的做法，先要求双肩下沉。一般人平时身心紧张而不觉察，动作上就不符合放松的要求；现在我们做修炼功夫，先从动作上调整过来，自然就能进入放松的状态。
“师兄，你说吧。”姚孽儿冷静下来，想听听看自己้这位大师兄还有什么เ要跟自己้告戒。
无极掌门：宇文道长无极门弟子众多，不下于万。男弟子众多，但也有女弟子。人数较少。功法比较霸道。
四师兄则是一个性情豪爽的人，叫马自强；
姚孽当然不明白。自己的资质对修真界ศ来说有多么的重要，流云长老心中那ว可是狂喜啊。自己้老头子活了这么久，教了不少弟子，却从来没有碰到过有一个弟子能像眼前这孩子一样，简直就是个修真的好料子。
因为坚韧的心性，就代表一个人的品性。修真之人，最最重要的，便是需要有坚忍不拔的心性，修真的成功才会更大。而且，在救治过程中，师尊更是现，这孩子也是个不可多得的人才，因为他身体上的灵根似乎比所以入门弟子都要精纯的多。
没办法，家丁们只有尽量不打在他的致命部位，可他毕竟，还只是个ฐ孩子。
他努力回想，突然，他身子一僵，那声音，那声音分明是养了他1o年的爷爷的声音，他心里的防线，轰然倒塌，天地间所有的事物，都不见了，整个世界，只剩下他。跟凄惨的声音。眼前一黑，他差点跌倒在地。他不敢相信自己的耳朵，不，这不可能，一定是自己听错了。
如同武侠江湖的文风有正邪两派之分，玄幻修真类题材也有。这么说来，《孽儿修神》的思想修为ฦ应该算是出自正派。以佛教、道教等中华五千年文化思想为基础，修为阶段也是按照ั传统道家所用的划分标准即炼气、筑基、融合、金丹ล、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘十个境界。除此之外，作者还引经据典，引用《道德经》等古代经典作为ฦ修神法则口诀，别出心裁。
至于灵气的吸收方แ法，需在夜里戌亥时立定于洁净星空下，先放松身心，再拜天地四方，掐万神决曰：元神万神，三清老祖，四方แ帝君，历代仙圣，过往神灵，吾身三部八景，二十四真，弟子xxx人，得仙师传授虚无真决，今虔诚祷ຕ告，祈请天地正神，结为天网，护我净坛，使内魔不生，外魔不侵，同修道果，仙籍留名。
这段话记住，久持之，则ท如有清凉之ใ气灌顶ะ，觉天地与你合一。”
姚â孽儿听完这些，有点晕，怕欧阳明烦，赶紧问了一句自己没听明白的话：“师兄，那个万神决是什么东东？！”
欧阳明听到เ姚孽儿的问话，顿时有点。。。鼻子快要气歪了，这个ฐ师弟，怎么那么多问题？！可是又想，他毕竟没接触过修真，师尊又命自己้全力教他，算了，不想了，“万神决就是：以左ุ手置于脐前，掌心向上，以拇指掐中指末节，中指上翘。这样，你明白了么？！”
姚孽儿边听边以欧阳明说的方式去做，似乎明白了。就说“谢谢师兄啦。打扰你休息了。我明白了。明天见！”
说完，便将通讯仪丢到一边，又开始了吸收灵气之举。
现在时辰刚刚好，戌时过了一点点。但也来得及，于是，他就打开门，走到院子中，静立于院中间，抬头看了看天空中月亮。
月亮刚刚升起，银光撒向大地，姚孽儿一身灰色道袍上竟有丝丝光晕。
于是，姚孽儿便依欧阳明所说的方法，先放松心神，再拜四方，然后手掐万神决，口中ณ念念有词：“元神万神，三清老祖。。。。。。。。。”
起初，并无任何异常。
不过，似乎没过多久，姚孽儿就感觉到，真的如欧阳明所说，有一股清凉之ใ气，由头顶ะ灌入体内。那就是天地之灵气？！应该就是了。姚â孽儿高兴的差点跳起来，情绪波动过大。
这时，姚â孽儿就现，自己情绪波动，竟然会影响灵气的吸收，刚ธ刚那种那清凉的感觉，瞬间就消失不见。
于是，姚孽儿赶紧正了正心神，重新า开始吸收灵气。
也不知道过了多久，姚â孽儿只觉得自己้那股清凉之气流入全身各处，身上有说不出的舒服。这个时候，他停了下来，心想，自己应该可以看到玉简的内容了吧？
于是，他赶紧回到房中，关上房门，盘坐于床上，开始将玉简拿在手中ณ，再次集中精神，并将刚才吸收的灵气，由手上灌入玉简内。
这时，玉简中的内容，就全部出现在他的脑海中。
道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始。有名万物之母。故常无欲以观其妙。常有欲以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄。玄之ใ又玄，众妙之ใ门。。。。。。’
字数倒不是很多，不足一万。很快，姚孽儿就记住了这些内容。只是，其中的奥秘却一时半会也没那ว么快领悟。
这一天，对姚â孽儿来说，是最不平凡的一天，也是最令他心潮澎湃的一天。原来的心如心灰，此时全然化为乌有。姚孽现在，全身