主编接过文件夹，看也不看其中内容，随手搁在堆积了有半米高的各类文件中，说：“有时间我会看的，你去忙吧。恒大后天有主场的亚冠比赛，你跟着阿平先去天体踩踩点，看能不能挖点料出来。cນba下个礼拜也开打了，你也可以选择跟篮球记者去南粤华南虎队那边跑口。”
虽有系统这个外挂，但杜柯还是训练的很认真刻苦，一天训练10小时以上，在训练方面，他脚踏实地不玩虚的。他这种职业的态度，也赢得了罗指导和其他省队队员的认可。
“胡叔你宝刀不老，千万可别自卑啊。”杜柯在胡玉成面前也是挺活跃的，他可不敢跟自己的老爸开玩笑，和胡玉成说说闹闹吧，二人之ใ间反而有种忘年损友的感情在里面。
总而言之，这二位都不算小官。
实际上，他是通过一场比赛完成了双日常任务，共计获得3๑0奖励点。至于要如何使用这30奖励点，杜柯想着先存起来吧，最近都没有比赛了，研究研究再说，反正也不会过期。
100米的比赛中，有且只有一次转身，最紧张刺激的高潮部分便是在转身之后的返程50米。
各有各的美吧。
【进击的冠军】，在高一级的比赛中ณ获得冠军。
“噗！”
他们给自己参赛队员的建议是：“前程加快节奏，300米之ใ内就确定无法超越的领ๆ先优势，让对手放弃追赶。”
首先进行的是2๐00米比赛，自由á泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳，男ç子女子，甲â组乙组，一共有20场决赛。
一入水，杜柯就高频上扬，他把这当成400米比赛里的后程1้00米来游。
刚走到宿舍楼下，苏云给他发来一条微信，没有文字，是一堆流汗、抓狂、泪奔、撞墙的表情包合集。
这点从报名人数上就可以看出。杜柯报名了两个小项ำ，4๒00米自由泳和100米自由泳，赛会制度规定，甲组选手一人最多可以报名两个ฐ小项。他的主攻方向在40่0米，他寄希望于400米自由泳获得冠军，完成系统任务。100่米则ท用来试试水，权当做试验了，反正有名额可以报名，不报白不报。
现场播放完义勇军进行曲后，一位主管文体事业的副国级大领导发表了简洁的开幕词，宣布第九届大运会正式开幕。
省大学生游泳集训队的2๐6人中ณ，有十名来自南港市体育学院，六男四女，他们将参加乙组的比赛。其余16人参加甲â组比赛。
体院一共派出了十位选手参加本次省大运会的游泳比赛，其中九人都拿了冠军，唯一丢掉的一个ฐ冠军，就丢在了徐文林手中。运动员都有好胜心，输了比赛却又不甘愿赌服输的徐文林此刻๑心情当然是很不爽了。
徐文林利用换气的瞬间扭头瞟了杜柯一眼，这小子还跟着呢！他继续提速，加快上扬节奏，试图在倒数第二个ฐ50米拉大领先距离，给杜柯施压。
张厅长致辞完毕，一刻๑钟过去了。
耐力：14
……
25位参赛选手分成四组进行预ไ赛，每组前两名进入决赛。杜柯被分在了第一小组第2๐泳道，这组有7位参赛选手，其余三组都是六位选手。
“哈？”
除了每天下池训练的三小时外，杜柯主动要求在白天增加肌肉训练。
江智刚这时指着杜柯，又开始训刘晨啸和王秋越了，说看看杜柯的转身，那才是正儿八经的自由泳转身，你俩练了这么久连个团身翻转身都玩不出来，丢不丢â人？
刘晨啸乐了：“哥们也打lol呢？”
“江教练，你这话说的欠妥啊……”杜柯想争辩几句，却被苏云暗暗掐了下腰，示ิ意他别说话了，服从教练安排。他心说，你们男子队都堕落成这样了，你这教练还如此傲娇？
今天下午两ä点起床之ใ后，他发现脑子里多了个什么体坛奇才系统。
加完油，苏云便离开了运动员备战区。杜柯又热了会儿身，胡玉成通知他换装备，准备4๒00米自由泳预ไ赛。
杜柯换上了他进入省队后发放的新装备，其实也就是换了条加长版的泳裤。
深蓝色的新า泳裤低过膝盖，能多包裹住一些腿部皮肤，抗氯面料的泳裤材质比人类皮肤能稍稍降低一点被动摩擦力。
女子选手都是穿连体泳衣的这不用多说，纵观参赛的大多数男选手，也都是穿泳裤ไ赤着上身。少数男ç选手装备了连体泳衣，能包裹住更多的皮肤面积。
泳协对参赛选手的装备有些要求，核心内容就是：
1、你可以穿泳裤ไ也可以穿连体泳衣，但不能装备国际泳联禁止使用的材质。
2、游泳装备不能ม覆盖全部ຖ四肢。
3、不能裸泳。
只要选手遵守以上三条，都是可以下池比赛的。
穿连体泳衣的参赛男ç选手并不多，看来中国爷们并不是很迷信所谓的穿泳衣降阻力之说。穿了泳衣，就不能秀胸肌、腹肌、人鱼线了，或许这也是个原因。
杜柯被分在了男子400米自由á泳预赛第2๐小组，预ไ赛比两轮，取8人进决赛，例牌啦，杜柯已经很熟ງ悉这种赛制了。
400米自由泳预赛的第一场几分钟就结束了，到杜柯出场了。
杜柯站在第一泳道跳台上，第1道、8๖道又称扑街道，留แ给默默无名之辈的。他此刻的心情，激动，期盼，甚至还有些紧ู张。毕竟这是国内水平最高、最专业