明白，这个ฐ微笑法是借助腹式呼吸与完全呼吸配合面部表情而完成的因为平时生活中，我们的微笑大都是浅表性的，主要利用胸式呼吸，但胸式呼吸时的微笑容易在体内堆积紧ู张的元素，阻止愉悦情绪的发挥，所以深入地腹式及完全式呼吸可以将微笑的“功力”发挥充分，达到改善表情，调整身心的作用当体内充满气体时，嘴角上扬发出微笑的感觉，不亚于吃了顿可口晚餐，或者次自然醒的睡眠带来的满足感，身体会自然而然感受的幸福的拥抱，大家做得很好，下面我们休息十分钟，解散——”
听到教练喊解散，秋蝉急忙站了起来，刚ธ才莲花坐姿ู，两腿和双脚又疼又麻，她早就想站起来活动活动，但看到其他人都坐着，她直忍到现在
“秋蝉，秋蝉”
秋蝉正弯着腰揉搓酸麻的双腿，忽然听到有人喊她的名字，她抬起头四下张望，原来是她的老公秦建国在门口向她招手，她跑过去责怪地说：“建国，我们正上课呢，你在外面等吧”
“老婆，你必须现在走，有重要的活动，快换衣服”秦建国说
“什么事啊这么急？”
“别ี问什么事，去了你就知道了”
“你看，我第天来就早退，影响不好的”
“没事，你快去换衣服吧，我替你向教练请假”秦建国说
“那ว我去换衣服了，你对教练说话要客气点”秋蝉交代说
“放心”看到秋蝉走进了更衣室，秦建国看到秋蝉进去了，便快步走到性感女教练身旁轻轻拍了下她的肩膀，“小丽，还是这么性感啊”
“秦总，我说这段时间怎么不来我们瑜伽馆了，原来的娶了个如花似玉的老婆啊”
秦建国笑着说：“小丽，这不是来了吗，等会秋蝉出来了别说咱们认识，回头我请你客”
“害怕秋蝉吃醋艾这好像不是以前的秦大公子个性翱”看到秦建国面带难色，小丽ษ马上笑着说：“放心吧秦总，你以前干的好事我个ฐ字也不会提的”
两人正说着，秋蝉挎着包从更衣室走了出来，她穿套名牌连衣裙，把婀娜多姿的身段显露得恰到好处，刚才还是个充满活力的青春健美女孩儿，折就变成了位窈窕淑女了她边走边说：“王教练，这是我老公秦建国，我跟建国出去有点事，给你添麻烦了”
“哦，没想到你来的时候还带着护花使者艾秋蝉，去吧，明晚来的时候我替你把耽搁的课补上”小丽笑着说
“你看，让我怎么谢你呢王教练”
“记着让你老公请客就是了”小丽用眼瞅着秦建国说
“定定”秦建国急忙走过去拉住秋蝉向门外走去
“王教练，再见啊”秋蝉边走边回头说道
“再见”小丽说话的时候脸上露出丝不易觉察嫉妒的表情
疯狂的夜生活
秦建国揽着秋蝉的腰走出瑜伽馆，大门外退辆红色的兰博基尼跑车，只见秦建国掏出遥控器按，兰博基尼的车门就慢慢地打开了，车顶也缓缓地缩到了后面，秦建国先扶着秋蝉坐进了副驾驶的位置，然后绕到เ驾驶位坐下，车门慢慢地自动关闭了，秦建国发动车子，跑车瞬间提速，秋蝉的身子不由自主地向后躺了下，站在门口两位礼仪小姐羡慕地看着车子远去，叽叽喳喳地说着什么，看样子是羡慕死了
“哎，老公，到底是去哪里翱这么急，不会慢点吗？”
“别ี问了，到了你就知道了”
“我不做瑜伽让咱妈知道了肯定会生气的”
“不会的，再说，咱们也不让妈妈知道啊”秦建国满不在乎地说
“把车顶盖上呗，风这么大，头发都给我吹乱ກ了”秋蝉埋怨说
“跑车要的就是这种感觉，如果盖上别ี人就看不到我身边的美女了”秦建国嘿嘿地笑
“贫嘴，看着前面，车”秋蝉说话的时候，辆面包车贴在跑车“嗖”地就窜了过去，惊得秋蝉出了身冷汗“秦建国，你不会慢点吗？”
“没事，快到了”秦建国显然不理会秋蝉，继续快速开着车子
看到前面片霓虹闪烁，秦建国放慢了车速，秋蝉看清楚了那几个跳动的霓虹灯字——皇城国际娱乐会所门前是来来往往进出的男男ç女女，秦建国找了个ฐ车位退下来，他跳下车，跑过来把秋蝉也扶了下来，然后按遥控器，车顶慢慢地把车子覆盖了，他四下看了下，指着辆法拉利跑车对秋蝉说：“快进去吧，看，他们已经到了”
“来这里面干什么翱”秋蝉不解地问
“我朋友聚会，都带着女朋友的，别愣了，走吧”
秋蝉跟着秦建国就走进了皇城国际的大门，站在门两边的门童立刻弯下腰问好，秋蝉只感到เ股热浪迎面扑来，眼前片黯淡，眼前全是浓妆淡抹穿着暴露衣服的女人，再往里走，是座舞池，男ç男女女在黑暗的灯光下跟着节奏晃着，前面是个ฐ舞台，秋蝉放眼看，连脖ๆ子都感到发烫了，原来舞台上个性感的女人在跳脱衣舞，秋蝉低着头跟着秦建国向里面走去，在舞台的旁้，三女两男正坐在沙发上坐着暧昧的