第120章回国2
第117章送别
第115章走出“地狱”“小天，从你接受我和哈特教练的训练开始，到现在已๐经快有三个月了吧！”在这段并不算长的时间里，李天以他的坚强和毅力完全征服了卡隆和哈特这两位要求异常严格，脾气也很是特殊的教练，三人之间的师徒关系正式确立了起来，相处变得非常的融洽。“是啊！时间过得可真快呢，感觉才那么เ一转眼的时间就过了三个月了，想起第一次上哈特教练的训练课掉眼泪的情景，到เ现在还觉得非常的丢â脸呢！”李天傻笑着摸了摸自己的脑袋，的确这三个月以来，公寓、教室和训练场成为ฦ了他三个固定的坐标，每天除了吃饭、上课和必要的休息，他都一直在拼着命似的去完成教练布置给他的训练任务，为ฦ此在紧ู张和忙碌中他根本没有一丝多余的时间去感受时间在身边的流逝。“没什么เ好丢脸的，你的表现比起我和哈特教练共同指导过的其他选手来不知道要好多少了。而且你还是唯一一个在我指导的训练过程中始终能ม坚持完成训练任务，没有半点退缩的人，就是当年的‘阿甘’也曾经因为ฦ受不了训练中的痛苦而抱着我的大腿痛哭恳求过，可是你却除了在第一次哈特的训练课上有点让人觉得‘可爱’的表现，而在此之外就从来没有听到你在训练中哼过半声，真是一点都不可爱！”卡隆教练对这一点也感到非常“不满”，因为任凭他如何的“折磨”，李天总能ม顽强的坚持到底，从而三个月以来卡隆教练一直没有体会到那种他最喜欢的，让所指导的选手完全屈服在自己手下的“成功快感”，尽情欣赏李天痛哭流涕๓模样的愿望也彻底破灭了。“呵呵……教练，我可以把这一句理解成你对我的夸赞吗？”李天与两位教练接触了一段时间后，也从哈特教练那里了解到了卡隆教练的怪癖喜好，所以当他听到卡隆教练一脸不高兴的指责他一点都不“可爱”时，他反而开心的笑了走来。李天的确可以感到骄傲，因为ฦ有时候连他自己้都不相信自己可以完成那ว些看似根本不是“人”所能承受的训练任务，多少次自己曾经快要坚持不住打算放弃，但是清楚意识到เ自己身上责任的他最终每次者奇迹一般的坚持下来了，也多亏了那时最后一步的坚持，让他得以取得现在一个又一个ฐ的突破。“你是可以那样来理解！好了，开始吧！今天是你最后一次力量的专项ำ训练了，同样要认真的对待。离世界青年田à径锦标赛没多长时间了，我们要在这段剩ທ下的时间里为你调整好身体的机能和比赛状态，当然最重要的是加强你的体能储备。”在卡隆教练的催促下，李天投入到เ力量训练当中ณ。虽然从外表上很难看得出来，但是在这三个月里李天的身体力量生了翻天覆地的变化，这在很大程度上得益于卡隆教练那套完美的“人养成训练计划ฐ”。三个ฐ月的肌肉力量训练让李天的体重减轻了25公斤，这对于一个ฐ专业体育运动员来说是非常困难的事情，但是李天还是坚持做到了。因为ฦ他知道在先天身体条件上，黄种人身体的脂肪含量相对比较大，空气阻力也大，把多余的脂ฦ肪减少可以让身体更轻快，有利ำ于创น造更好的成绩，于是李天的身体的脂ฦ肪含量由á训练初期的76％减少到了现在的4๒3％这位非常低的水平，可以说李天现在身上每一寸都是标准的“瘦肉”。力量原本就比较出色的下肢肌肉也有了进步，达到了平均每平方แ厘米5๓2公斤，上肢肌肉力量提高了50่％以上，完全达到เ了国际一流短跑运动员的身体力量配比的要求，成功解决了当初ม李天上下肢力量不协调的缺陷，为他挑战世界强者们了良好的身体保障。科隆体育学院的游泳馆在近三个月以来是学院里人气最旺的公共场所之ใ一，因为每隔一天，学院里的头号明星人物——李天都要到这里来进行游泳训练，这是大家与心目中偶像近距离接触的最佳机会，不仅是本校的“李天迷”们欣喜若狂，就连外地得到消เ息的“李天迷”也常常会混进学院的游泳馆想与偶像见上一面。今天就是最后一节力量训练课了，以后也许很少能再有机会回到这里来，这让李天感到เ颇为不舍。许多的支持者在这三个ฐ月里都一直在泳池边陪伴着他，全身心的在给他支持与鼓励，他也渐渐的习惯了在大家的加油声中不断ษ的努力向前。离开的心情无疑是酸涩的，所以在游泳训练结束时，李天深深的向在场的人们鞠了一个躬，感谢
第1้12๐章奇特训练“李天，你先脱衣服躺到电刺激训练仪的密封舱里去吧！现在要抓紧时间进行训练，你对这种训练所有的疑问，等你完成训练之后我都会一一的向你进行说明的。”卡隆教练在一旁提醒到，因为ฦ能使用这么先进的训练仪的机会真是非常的难得，就算是在美国田径训练中心里所使用的同类电刺激训练仪都远远的落后于这台宝贝，光是看这机器夸张的外形就让人觉得它的不简单了，没想到巴德这么肯下本钱来训练李天。实际上并不是巴德教授对李天存有私心才把这个研究中心里最好的训练仪拿出来，如果仅仅是要给李天训练设备，那么就算巴德教授是学院的副院长，他的这种私人行为也会受到研究中心其他负责人的反对的，毕竟这台训练仪是实验室里异常珍贵的实验设备，而且每次使用所需的费用也都不小。如今能给李天利用来训练，一方แ面是为了表彰他为ฦ学院所做出的贡献，一个人