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内容简介
我们每一个人都是不同的，不同的性格，不同的生活方式，不同的出生、成长背景，这就决定了不同的人拥有不同的体质，然而你是哪一种体质？这种体质倾向于生哪些疾病？在众多的养生方法中，究竟哪一种是适合你的？哪一种是适合他的呢？或者说什么样的人应该用什么样的养生方法？王琦教授经过30่多年的研究，将人的体质分为9๗种，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。一般来说，平和质较正常、气虚质常无力、阳虚质最怕冷、阴虚质最怕热、痰湿质易肥胖、湿热质爱长痘、血瘀质易长斑、气郁质爱郁闷、特禀质会过敏。9种体质分类的研究成果已获得国家科技进步二等奖，并进入国家公共卫生服务规范。