选好滋润型护理品3死皮膏
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专家提醒
缩，都是长期不注意一些小的眼部问题，没有及时保养和治疗演变而成的；表现为眼神呆滞，视力逐渐下降，视野缩小，最终失明。
计算机是现代社ุ会人人接触得最多的物品之ใ一，因为ฦ工作中长时间接触计算机，所以，眼睛疲劳很大程度上和它脱不了关系。
容颜憔悴，眼袋出现，是人体老化的早期表现之一。俗话说晴带雨伞，饱带干粮,在眼袋问题找上我们之前，提前消灭它们才是关键。
part2
2运动后，新陈代谢旺盛，眼膜的吸收会加。
如何挑选眼霜
来吹直，受热面才更广。〗米〗花〗在〗线〗书〗库〗htmihuaທ
☆染后的保养:米:花:๘在:线:书:库:๘Bookmihuaທnet
油性质注意事项
使用方法：将头按正常洗头顺序清洗干净，擦干，然后将18的啤酒均匀地抹在头上，做一些头部按摩使啤酒渗透至头根部。1้5分钟后用清水洗净头，再用梳子梳顺ิ头。每天两次，3๑天为一个疗程。
梳好，稍用点定型剂定型。睡觉前应把头卷在卷上或扎起来，不要压了头。这样，第二天早上，头只需轻轻梳理，用手指摆弄一下，就会顺滑而且依旧有型。┃米┃花┃在┃线┃书┃库┃bookmihuanet
每种精油的颜色不尽相同，如洋甘菊蓝色或绿色、岩兰草黑棕色、佛手柑浅绿色。
因为烫过的头适合的保湿补水喷雾多为烫类定型产品，所以，一定要选择具有补水、亲水性的定型产品。而其中ณ造型用的保湿营养水，可以很好地防止水分蒸，阻隔紫ใ外线。
好的洗水很好打泡沫，用一点点洗水加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好。
对头皮的日常护理往往是通过按摩头皮进行的，我们可以借助工ื具，比如梳子。可以选用带有按摩功能ม梳齿尖部有小橡皮圆球的梳子梳头，每天早上起来和睡觉前各梳20่～50下。梳子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。另外，也可以用双手对头部进行按摩，手指分开，自额头际开始向后梳，每次20่～50下。这两种方法都有头部活血、健脑养、提神醒脑、防止头痛等作用。头部ຖ有一个百会穴，因全身经络汇集于此而得名。百脉之汇，百病所主，所以经常按摩头部有利于疏通经络，促进全身血液循环。
3久置的水。开盖存放过一夜的水，空气中的有害物质就会进入其中ณ，微生物也会大量繁殖，影响人体新า陈代谢，加衰老。
4๒千滚水。所谓千滚水，就是水开后还在炉上继续沸腾很长时间的水，以及电热水器中反复煮沸的水，久饮这种水会造成有害物质在人体中长期积累，会干扰人的胃肠功能ม，出现腹泻、腹胀。
喝水能预防疾病
1除了口渴，健康的人可以尿液ຂ颜色来注意何时应该多补充水分。正常的尿液颜色应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。
2多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。
3感冒烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。
4๒运动量大的人也需要增加饮水量。
5๓有膀胱é炎的病人常常会因排尿不畅ม控制饮水，其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多的水，使尿量增多，增强冲洗流通的作用。水有利尿功能ม，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石生和细菌感染。
6水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，心脏ู、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制ๆ饮水量。
专家提醒
现代女性大多数有自己的一番事业，工作时间里，一定要注意八小时甚至更多时间里的嘴唇补水工ื作。科学饮水八大杯，工作中可保证喝六杯水；可以在晚饭前喝第七杯水，不仅有助于补充水分，还可起到稀释胃液，产生饱胀感的作用，从而达到减肥目的；临睡前两个半小时左右，再喝最后一杯水，等去过洗手间后，再上床睡觉。这样可以避免第二天早ຉ晨醒来时眼部浮ด肿及眼袋现象的产生。
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日常润唇科学护理2运动
嘴唇的构造非常特殊，肌肤较薄且透明，所以我们看到的健康嘴唇是血液的红色，但是，嘴唇也是人们比较容易忽略的肌肤部位，唇部并不影响它成为最美五官之ใ一。各位爱美的女性朋友，赶紧关注你的嘴唇，那么娇艳如花的双唇，确实需要我们的细心呵护，这样才能让这份美丽持续下去。那ว么，不健康的唇部ຖ颜色又是什么เ样子呢？
☆依据唇部颜色辨别疾病
嘴唇为深红色或紫ใ红色
1表现
身体上火。嘴唇颜色深，火气越大而且颜色越向深红展。
2症状
牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
3防治方法
减少以下物质的摄入，如辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等。尽量不要服用含有人参、大枣等的补品。
嘴唇为淡白色
1表现
血气不足。