锻炼完，孙嘉石送她回去，这已经成了习惯行为ฦ。
“再说他那么胖，体型大，也就这车宽敞，能装ณ下，要是换个跑车啥的，估计塞都塞不进去。”
男生走到孙嘉石面前，用软尺量了孙嘉石的大臂和小臂尺寸，又量了全身的围度，全都记在纸上。
“你们两个人，一个比一个胖，还忽悠着做减肥生意，完全都没有信服力的懂ฦ吗？怎么样，敢不敢当场找个ฐ人试试，看谁敢让你当试验品？”男生还继续在和柯忆婉对峙着。
“明天开始限领果汁了？其实你们可以提前拿出来售卖的，肯定会有很多人买的！”
“你说。”
还有，可以在店里专门辟出一小块地方，装ณ修一个ฐ小水吧，用来售卖饮品。
快到时，孙嘉石忽然问，又像是在自言自语：“你说，我是不是应该赶紧找个女朋友，以免再被人勾搭？”
欣小甜按照大强教练的意思，去混着上了一节瑜伽课。
忙了两ä个小时，100่杯各种口味的兑水的超级水果、蔬ຒ菜汁全部完成。
“所以必须要练么？”欣小甜做到第8个ฐ，停了下来，需要休息一下。
“对，没错，所以我给你近期的安排是，热身+少量hiit+无氧运动。其中，每次会锻炼不同的肌肉群，胸、背、腹肌、臀、腿分开练，也就是说，今天练腿，后天练胸ถ，这样可以让肌肉轮换着锻炼，轮换着得到充分休息。”
欣小甜又继续说：“去年有个ฐapp应用，为了做市场推广，甚至堵在厕所门口发单拉人呢，相比起来，我们这样已经不错了。”
如果孙嘉石蔬菜公司的员工ื们在私下有个ฐ群，那群聊的八卦中一定会出现这样的内容：
这样一对比，自己้之前的生活，还真是太宅了呢，一出门，连能ม帮得上忙的人都不认识几个ฐ。
“多了，刚开始刚起步，有好多事情要办的，千头万绪，所有的事情都是事。全都要亲手去做。”欣小甜一副成竹在胸的模样，似乎是对全盘工作都已经所有计划ฐ。
欣小甜也不知道是无意还是故意，总之ใ就是愚钝而不能领会，居然一本正经的科普起来。
于是欣小甜再次开口时，换了一个话题，问孙嘉ล石：“对了，你好像从来没有特意问过瘦身指法按摩的事，你都不关心这指法究竟靠不靠谱，也没有半点怀疑，就肯借钱给我？”
“请接受任务。”系统冷冷地说。
“另外，我想强调的是，你在运动的过程中，要学会在各种各样的说法中ณ，找到เ最适合自己的那一套方法，了解你的身体情况，学会并且知道自己应该如何锻炼，最终，你能有你自己的一套，这是最重要的。
欣小甜跟在旁边，一时已经看呆了。
“那有，都是各种沐浴露，身体乳会有香味。”欣小甜还认真解释起来。
于是又看到一只像是被水浇透了的人，带着一身的大汗，正在原地做跳跃运动。
45天时间，要认真完成增肌任务的话，10节课肯定也不够，后面估计还得再加。所以一次到เ位也行。
教练妹子眼看有业绩，态度十分殷勤。
……
欣小甜直接被吓了一跳，说：“大姐，你对我能不能温和点。”
“然而本系统给你45天时间，只要求你增加1斤ภ肌肉，这有何难？做一些小重量训练也就差不多了，又并没有让你练成健美体型，你这样拒绝，好像本系统是要害你似的。”
不过经历了一番๘辛苦之后，她把范围缩小到了其中ณ5家，
欣小甜一听连忙摆手，说：“不用不用了，女神送你的，我怎么เ好意思。”
“获得积分：6๔分。”
嗯？怎么回事？
欣小甜当即就在想，如果肚子上的肉一时减不下去的话，是不是可以说自己是学肚皮舞的，也算是一个骄傲的借口，嘿嘿。
“主人使用方法：
相应的，使用限制也从之ใ前的：每人每天最多不超过3次，变成了每两天内最多只能使用3๑次。
“我之前在的那个健身房，有个ฐ前台培训了两个月就当了瑜伽教练，你们这，那个教练，就那位，腿举机旁边站着的那位，前两ä个月我看着才是个ฐ新า来的巡场，问什么都不会不知道呢，这个月就已๐经成了你们的二级私教？所以你们真以为ฦ多么高大上？”
昨天中午给陈娟的朋友们用了12๐次，昨天晚上又在健身房用了5次，眼下只剩6๔次，就可以升级了，想到可以提前两天完成这个任务，欣小甜的心情是好上加好。
而陈娟之ใ所以一开始只开价3万，那是生意人本身的理性与精明，肯定要把价格压到เ最低才对，但20多万肯定也在她心理价位的范围之ใ中，所以，系统教自己不松口，最后果然就得到了一个很漂亮的价格。
“什么！？”陈娟睁圆了眼睛看着她。
“窝里横，你问她，说了这么多，究竟想要什么，究竟想从你这里得到什么？”