说话的人看起来也就是四十岁出头，长相颇为精明干练，他就是游泳运动管理中ณ心的副主任诸葛红军，也是分管业务的实权领导。
徐忠义早已经意识到เ，自己错怪了李戴，他觉得应该向李戴道歉，但是想想李戴只是一个年轻的助理教练，徐忠义又摇了摇头。他好歹是游泳队的主教练，今天又是那般的盛气凌人，真去道歉的话，徐忠义觉得拉不下自己这张老脸。
徐忠义不相信减肥操真的有效果，他已经将于菲菲的短时间内暴瘦，归咎于疾病方面的原因，他已经打算带着于菲菲去医院做体检。
对于普通女性来说，身高1米7o，体重6o公斤ภ的话，或许会觉得自己胖，但是运动员的体脂率比较的低，所以同样的身高和体重，运动员看起来肯定会比普通人更加显瘦。
于菲菲说完又冲着李戴说道：“李教练，这位是省游泳队的徐教练，也是我的启蒙教练。”
“不夸张，一点儿也不夸张。如果按照比例计算的话，别说是几百个一级运动员，就算是几千几万个一级运动员都出不了一个世界纪录的。”系统接着说道：“而且你的运气真的非常的好。”
“最近两年的时间里，我的体重一直在增加，特别是去年，一年的时间里体重整整增加的了14斤，竞技状态也因为体重的增加迅速的下滑。”于菲菲开口说道。
“打个比方，如果两个人同样身高同样体重，但是性别不同的话，使用减肥操后，男ç性的减肥效果肯定不如女性，因为男性的正常体重肯定要比女性更重一些，男ç性的减肥潜力也要小一些；再比如两人同身高同体重，连性别都相同的话，四十岁的减肥效果肯定不如二十岁的减肥效果，因为ฦ二十岁的人，身体机能ม更加优秀，道理上是一样的。”系统开口说道。
李戴则是老脸一红，他也觉得自己忽悠的有些太过火了，这个ฐ说法怕是连小学生都骗不了。只听他颇็为尴尬的补充道：“好吧，不是五禽戏，不过减肥是真的很有效，你要不要试试？”
李戴给自己壮了壮胆，然后重新返回了实验楼，向着训练室走去，而这一次，他才刚刚ธ走上三楼，就看到เ训练室的灯已๐经打开了。
冬天的白天比较的短，清城市又是东部ຖ沿海的城市，所以此时天色已经黑了下来，李戴只好在昏暗的路灯下，向着实验楼ä方向走去。
“会发光的书？不对，是秘笈吧？会是什么东西？易筋经？九阳神功？如来神掌？总不是葵花宝典吧？我可不自宫。”李戴说着，拿起了这本秘笈，只见上面写着三个大字：减肥操！
如果李戴是自己้离职的话，吕校长或许还会安慰一下自己，是体校的“庙”太小，养不了一尊大菩萨，可李戴却是被体校给开除的，这等于是体校给自己้制ๆ造了一个强敌，搬起石头砸了自己้的脚๐。
提起工ื作，李戴顿ู时显得有些尴尬，虽然他这几个月赚了不少钱，但他依旧ງ是个无业游民的身份。李戴犹豫了一下，还是开口说道：“我现在还没有找到工作。”
就比如百米短跑的一级运动员达标线是电子计时的1o秒9๗3，运动员必须在国家级的正式比赛里跑出超过1o秒93的成绩，才可以被授予国家一级运动员。而正式比赛使用的肯定是电å子计时器，所以从一级运动员开始，成绩都是以电å子计时来判定的。
在看台的另一端，赵守仁却目不转睛的盯着赛道，因为体校百米短跑集训班里成绩最好的一个学员王磊，正要参加第十二组的测试。
现场观战的众人也是心思不同，但是他们的动作却是统一的，他们目送着徐庆亮冲过了终点线。
侧面的看台，聚集了大量的学生家长，但是他们不是带队的教练，不允许进入到考试区域，只能ม在高高的看台上观战，吴有才的父母也坐在那ว里。
“哪有什么‘高就’啊，我自己搞个了培训班，招了几个学生，这不带学生来参加考试么。”李戴开口说。
办公室里，吕校长的手中ณ拿着一份文件，正是有关国家运动员测试的通知，在吕校长面前，作为训练部主任的赵守仁正襟危坐，摆出一副认真倾听领导训话的样子。
“当然是个渣渣，国家二级运动员的水平和普通人比起来是跑的很快，但和真正的职业运动员比较，不是渣渣是什么？”系统开口说道。
“怎么回事？有人比我跑的还快，还不止一个人！我知道了，肯定是我的速度还没有提升到เ最高，等我的速度提升起来，肯定能够把他们甩在身后！”吴有才紧咬牙关，用尽了全身的力量开始发力。
吴有才的妈妈一把抢过了手机，同时开口说道：“手机给我，我来拒绝他！”
“我儿子之前做测试的时候，最快也没有跑进过1้2秒8o以内，现在竟然跑了个12๐秒39，比早晨快了半秒还多！是不是我按早了？”陈海洋的爸爸仔细的回忆了一番，确认自己้没有按早。
“可不只是如此。”金色头像的声音响起，并且接着说道：“那个ฐ时候你有一流教练的体验卡，可以享受到一流教练的训练效果，而现在你只是一个ฐ三流教练而已，一流教练和三流教练，在训练效果上有着巨大的鸿沟！”
李戴说着，从口袋里掏出了一个电子计时器，递到了陈海洋父亲的面前，同时开口说道：“我们先给陈海洋来个1oo米的测试吧，一会我来发令，麻烦您来计时。”
接下来的时间，李戴开始到处看场地，最终李戴看中ณ了一个的物流仓库。这个仓库