附近密布的层层叠叠的长草、各种橛类植物以及别的不知名的各种植物形成了一个ฐ天然的掩蔽所。
情况已๐经不能在拖，陈南运起金钟็罩，金钟罩缓缓的流过经脉ำ，感觉浑身剧ຕ痛，就像刀片刮过一样，豆大的冷汗不自主的从陈南的身体上流了下来，身体浑身细微的颤抖。痛了十几分钟็之后，开始慢慢痒，越来越痒，痒的深入骨髓，痒到陈南恨不得用刀砍自己。过了一个ฐ小时之后，痛痒才开始慢慢减轻，内力也开始显得更加圆润，精纯。
狮蛮兽慢慢的往上面爬，它似乎ๆ不喜欢上岸，好像很费劲，终于，费了九毗虎之ใ力，狮蛮兽那巨เ大的身体全部暴露在了空中，就像小山一般，这头狮蛮兽，就像小卡车一样，估计有五六吨重-ๅ==梦想文学网==-ๅ
巨兽出粗重的呼吸声音，粗大的鼻孔冒出两团长长的白气，它显然是怒了，它疯狂的陈南跑过来，空中抡起一道暗红色地影子，刮起一阵狂风，三米长的巨เ尾狠狠的朝陈南击去。
时间慢慢的流逝，渐渐的，陈南被这奇景震惊的喜悦消เ失了，取而代之是莫名的烦躁。走了已๐经将近三个小时了，溶洞依然没有丝毫到了终点的迹象。反倒是河岸下面的那条河流越来越凶猛激荡了，遇到弧度大的地方，水花都飞溅到เ了两ä边的岸上，前面十几米处，陈南现有一段路已๐经完全完全被水淹没。大概ฐ五十米的样子，想从这里继续向前，就必须下水游泳了。
不知道过了多久，陈南开始渐渐清醒过来，眼睛恢复清明。这时陈南才注意到宝库的角落有两ä个箱子，箱子制作精美，上面雕刻了奇异的花纹，似金似木，看不出是什么เ材质。箱子虽然精美，在整个房间却显得并不起眼。但是整个ฐ堆满黄金的屋子，却出现这两个箱子，实在是有点鹤立鸡群。陈南心中兴奋，眼中ณ又闪现金光，箱子都这么漂亮，里面应该有更好的东西吧。
过来好一会灰尘才渐渐散去，这里明显是一个大殿，整个大殿就像被霸王龙冲撞过一样，显得路七八糟，十几具人类和动物的骨骼随处散落，锈迹斑á斑的兵器到เ处都是。这里好像生过剧烈的战斗，坚硬的岩石地板很多地方都已经粉碎。四周的墙壁上画ฑ满了巨เ大的壁画，由á于年代久远，壁画显然已经有点模糊，不知道是战斗的原因，还是时间的流逝，整个ฐ墙壁显得坑坑洼洼。很多图片已๐经约失，陈南努力辨认了很久，才在一块稍微完整的壁画里看出了大概。
陈南根据小青的动作，说话的频๗率，音调的高低。弄了半天才基本判断出小青很兴奋，它现了一个奇怪的地方แ，它想让陈南和它一起去看。
陈南甩动巨尾，尾巴๒在空中出呼呼的声音。他感觉了一下自己้的力量，明显比先前增大了一倍有余。如果现在对上那条巨เ蛇的话，肯定不会像上次那ว么狼狈，陈南心中暗想。
陈南开始狠了，现在必须突破金钟็罩第三层，否则自己就会被庞大的真气撑得经脉爆裂而亡，如果无法突破，就是一条死路〖是被逼得，拼命了。
还没等陈南跑到岸边，被激怒的巨蛇，已经高高昂起巨大蛇头，张开大口，向陈南电å射过来。
陈南心中ณ暗道，以前的那真是狗窝，现在的明显是带游泳池的别墅啊，给狗熊住，简直就是明珠暗投，鲜ຒ花插在牛粪上啊。
陈南随手带了一个ฐ巨大的叶子，顶ะ在头上，怀中抱着小青，开始往湖边跑。湖边范围空阔，是一个ฐ很好的避雷场所。
一夜无话……
而且在此树最上方，居然有着七个巨大的球状物体，它们貌似未绽开的大花蕾。微风吹过，粗大的树枝居然随风轻舞，顶ะ方的七个巨大花蕾妖异的舞动着，远远看去，不禁会令人联想起位于远方的是一个ฐ正在向你招手的恶魔。
普通蜥蜴蜕皮当然没陈南这么血腥，在脱皮的时候，蜥蜴会感觉身体痒，这时候，蜥蜴会找一个ฐ石缝，或者树干，开始在上面摩擦自己的皮甲â，等皮蜕掉之ใ后，并会把老皮吃掉。所以我们平常很难看到，蜥蜴蜕下来的皮。陈南由于练了金钟็罩之后，浑身的鳞甲，坚韧异常，用普通方法根本蜕不下来，所以，搞得整个脱皮的过程血腥无比。看来练金钟็罩对于经常脱皮的身体也是一种巨大的折磨。
陈南用力摘了一大把这些藤蔓的触须ี，这些触须虽然非常柔顺ิ，却是显得非常的坚韧。在路上又拣了一堆枯枝，兴匆匆的跑回来。
流线型的身体力狂奔，居然不必猎豹慢多少。
下午睡完午觉之后开始锤炼身体，外功的训练体系讲究的是肌肉负重训练，通过加大负重量和训练组数或者通过外部ຖ捶打来刺๐激肌肉生长，激身体的潜能ม，增强肌肉和筋骨力量▲内家的训练方法中ณ，却是不使用负重训练的。提倡的是用内力来促进肌肉和筋骨的生长，通过桩功极其别的一些功法使得体内精气培养，积累，循环运行，同时刺๐激身体内部的筋骨进行二次生长，使得骨体坚如铁ກ石，从而得到เ拳谱中ณ所提到เ的“虎豹之力”也就是“内壮”的功效。
陈南第一次修炼，足足做了九个ฐ周天，奇怪的是没做一个周天都能从四肢带出一丝清凉的内力，九个ฐ周天过后，内力从刚开始的几不可察，居然到เ了丝粗细了。慢慢的睁开眼睛，难掩心中ณ的狂喜，感觉身体充满力量。自己大概是世界上第一个拥有内力的蜥蜴吧。陈南摇头晃脑แ的想到เ，洋洋得意。但是那蜥蜴的大脑แ袋和肚子咕噜噜的响声，明显破坏了他那ว完美的形象。
在旁边吃草的野牛也开始停止吃草，好奇的看着这里莫名奇怪的蜥蜴，感觉很是好奇，不时打个响鼻，和同伴交流一下。
不知被这瀑布冲下去多少次，也不知从深潭中爬起来多少次，即便强悍如陈南也有些筋疲力尽的感觉，但一次又一次的咬牙，一次次越极限的坚持，终于，当天空的太阳悬挂在高空，瀑布下的水雾折射出五颜六色的斑斓时，陈南的终于稳稳的站到了瀑布下那ว巨大的礁石上！
水流巨เ大的冲击力狠狠的砸在陈南身上，他感觉全身俱痛，身体就好像快要撕裂ฐ了一样，有一种要吐血的冲动。陈南紧咬钢牙，努力忍住，开始运气金钟็罩内力。
这是一个ฐ绝佳的练功场所！
陈南现，在瀑布的冲击下，自己้的身体几乎全方位都被照顾ุ，很多尾巴碰不到的地方，也开始得到เ了锻炼▲且在这种巨压下，自己้的金钟็罩内力居然加快了一倍。真气流动，居然隐隐约约有向第四层突破的迹象！
陈南不得不感叹，在这样的瀑布锤炼下，比自己้用尾巴抽打要快的太多了。