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巫面容肃穆盯着这些耆草，眉头微微一皱，然后伸出一根手指去，一一地循着这些耆草摆放的方แ向抚摸指点而去。
木勇脸露悲色，正要言语，却是又连连地咳嗽了几声，然后赶紧接过云灵递过来的水，喝了几口之后，才勉强压住；
“没有好的基础，一切技巧都是一句空话我看你以前根本没有练过基本功，现在你必须从头练起，才能有希望赶上别ี人！”
此时看着巫ใ那似乎有些太过失态的模样，一旁惊疑不定的木勇迟疑了一下之后，终于低声地喊叫道。
巫满意点了点头，正要出声示ิ意旁้边的两个ฐ扛着水桶的壮汉过来，突然却是见得方洛涯突然大叫了一声。
时间一分一秒的过去，方แ洛涯眼前开始一阵阵的发黑，似乎到เ了彻底支撑有些不住的时候了；
听得古莫这话，木勇微微地一愣，低头看了看身边的云灵，明显地有些心动了，但只是稍稍地迟疑ທ了一下之后，便笑了起来，道：“云灵还小，我答应过云灵她娘等云灵满了十六岁，看她自己้的意思！”
这些年来，也只有老头子对自己这般好过，自从老头子过世之后，自己้便再没有感受过这样的亲近和温暖了。
“而你当时要做的便是不能ม退，应当强行上前全力一击，迫使他放弃下一步的攻击来阻挡你才能占据主ว动！”
说到เ这里，突然又想起了什么เ一般：“呸呸呸我家才是真正六代单传的老中医只是我这肋骨看来起码也得半个月才能ม恢复一些，而且这里看来也没有胶布之类的可以做胸壁固定这可还不知道要多久才会好！唉”
听得那莫名古怪的言语声，方洛涯转头望去，便见得一个看起来不过是十一、二岁左右的漂亮小萝莉正提着一个木桶从转角处走进到小石坪中来，正一脸惊喜地看着自己。
“砰”终于，不知道过了多久之ใ后，或许是两ä三秒、也可能是五六秒，但也不排除是七八秒，方แ洛涯只觉得纷身猛地一震，一股极大的震动力直袭而来，然后胸ถ口便是猛地一甜，便彻底的晕了过去。
“但也是没有办法的只有等卡平到了五级，就会好一些！”
“哦”方洛涯点了点头，他也很清楚，狩猎队会分给这些没有猎手的家庭一些肉食，但定然不会太多，而且多是一些内脏和不太好的肉食。
但确实是如同木勇所说，这是没有办法的；现在狩猎队的收获也不好，能够分出去一些肉食，便已经算是不错了。
只希望卡平他们能够尽快地熬过这一段时间
两ä人回到家里，云灵早已经是在家等候了；见得木勇和方แ洛涯回来，稚美的小脸上便露出了开心的笑容，迎上来接过方洛涯手中的鹿腿，去烧饭了。
看着云灵急匆匆的背影，方洛涯心头也是一阵黯然，他知道家里现在的肉食只能ม算是勉强够吃，不然云灵这个时候早ຉ已经烧好了饭，等大家吃了。
晚饭的份量依然是相当足的，一大盆烤肉和六、七个山薯
看到这些香喷喷的烤肉，虽然肯定依然如同往日一般没有足够的盐味，但对于方洛涯来说依然诱人至极，瞬间地便觉得自己的肚子开始咕咕叫了起来；今天一天的锻炼，可是相当的消耗体力的，没有大量的肉食补充，那可是不成的。
不过，他吃了两ä大块烤肉之后，便伸手拿起山薯吃了起来。
看着方洛涯在那ว边慢慢的啃山薯，没有像往常一样吃三大块烤肉，木勇愣了愣，便咧嘴笑了起来，伸手又从盆子里拿起一块烤肉，塞到方洛涯手中，沉声道：“吃！你现在正是长身体的时候，放开的吃不吃够肉，你练得就慢，等你也到五级了，咱们家以后就不用担心缺肉了！”
看着手中的烤肉，方แ洛涯抿着嘴用力地点了点头，然后低着头大口的啃吃起来。
见得方洛涯又开始大块吃肉的模样，木勇和云灵两ä人都开心地笑了；木勇三两ä下的把盆子中剩下的烤肉吃完，伸手也抓了一个ฐ山薯慢慢地啃了起来，一边吃，一边拍着方洛涯的肩膀，咧嘴笑道：“放心只要有勇叔在，家里就一定不会缺肉；你要吃饱，快快长大，以后才能帮上我！”
“嗯”方แ洛涯用力地点着头道，看着眼前笑得开心的木勇和云灵，心头一阵的温暖；自从当年老头子过世之后，他已经许久ื没有过这样浓郁的温暖感觉了。
只是，他一边吃，眼前却是浮ด现了卡平那有些疲倦的模样，他能吃饱肉，但卡平却是肯定吃不饱的，甚至能够吃个半饱，便已๐经不错了！
此时，部落的另一个山坡上的一栋木屋之ใ中，卡平一家人这时也正坐在屋内的一张桌子旁吃饭。
只是这桌上摆着两个盆子，一个ฐ盆子里装ณ了七八个ฐ山薯，另一个小盆子里，却是只放着一块烤肉和一块黏糊糊的东西。
“小花你的”卡平伸手拿起盆子里的那块烤肉，伸手撕成三块，把其中一块递给旁้边的六七岁的妹妹，一边把另一块递给身边的母亲，道：“阿妈你吃这块！”
旁边一个面容有些悲戚的妇人，轻轻地叹了口气，伸手将小花手中的那块肉拿了回来，然后将两ä块肉都递回给卡平，道：“卡平肉你吃，我们吃鹿肝就好了”
说罢，伸手拿起盆子里那ว块黏糊糊的东西，伸手撕成两半，将其中一半递给旁边的小花，道：“乖小花，我们吃这个，这个很香很好吃！”
“嗯”旁้边的小花，用力地点着头，不舍地看了一眼卡平手中的肉，然后接过母亲递过来的鹿肝，稚嫩的小脸之上露出一抹笑容，看向卡平甜甜地道：“哥哥你吃肉，才会长得壮壮的妈妈说，等你长壮了，以后我们家就有很多肉吃了！”
看着小花眼中那甜甜的笑容，卡平用力地咬着嘴唇，狠狠地点着头，道：“小花哥哥一定会长得壮壮的，去打猎带肉回来给小花吃！”
这样的场景在整个部落之ใ中，时有发生所有的人都知道，肉要让给家里的男人吃，男人吃饱了，才能带回更多的肉；而女人和小孩，可以少吃一点，有些力气种山薯和采野菜就行
时间过去得很快，一晃便又是大半个ฐ月过去了
“一、二、三、四六十七、六十八、六十九”
方洛涯**โ着上身，双手举着一个ฐ小石墩，用力地向上挺举着，一边举ะ一边数着数；
原本稍显瘦弱的身躯之上，较之以前已๐经有了明显的改善，胸口手臂等现在已经隐隐地可见结实了许多；豆大一粒的汗珠，从脸颊、胸ถ膛之处，顺ิ着那流线型的肌肉缓缓地流下；
举到了八十下的时候，方洛涯的呼吸终于愈发地粗重了，汗水也越来越多，甚至手臂也开始轻轻地颤抖了起来。
一旁้的刚叔，脸上带着欣喜之ใ色，沉声道：“坚持住很快就一百了！八十六、八十七”
方洛涯一边调整着呼吸，一边颤巍巍地用力继续举ะ起手中的石墩，隐隐地感觉着小腹气海之处的那团时冷时热的气流，随着自己呼吸的调整，而加速运行，同时逸散出一些细微的气息流入全身，逐渐地缓解着周身肌肉的酸乏็，让自己那ว已经逐渐无力的双臂和腰身渐渐恢复，这嘴角之处也渐渐地微微上翘。
“这次一定会成功！”
随着刚叔的数数声，旁边那些正在练习对击的少年们，这时也都纷纷地停下了手中的动作，看着正在费力挺举石墩的方洛涯，眼中ณ纷纷地露出了惊讶之色。
一旁的卡平，更是看着方แ洛涯，眼中露出开心兴奋的神色；
“九十六九十七九十八”
方洛涯额头之上满是浓密的汗珠，甚至连睫毛之上，此时也沾满了汗水，将他整个ฐ眼睛都给糊住
而他的双手此时已经可以看出明显的在颤抖，甚至连两侧太阳穴处，都可以看到清晰的青筋鼓起，而且就连双腿也开始微微颤动，但方แ洛涯依然没有放弃。
“九十九”
颤抖着的双手勉强地将手中的石墩举过头顶，然后又纷身摇晃着将石墩缓缓地落下来
“坚持住最后一次！”刚叔在一旁沉声喝道：“只要举起了一百次，你现在就至少已经是三级巫ใ士的实力！”
听着刚叔的言语，方洛涯精神猛地一振，而旁边的诸多少年们，此时更是齐齐的惊呼了一声。
还在这里练习的少年们，现在都不过是四级巫士，而按刚叔的意思，方洛涯只要举起了这最后一次，那ว么至少是三级巫士的实力；
三级巫士这方แ洛涯才启巫ใ多久，一个月不到就是三级巫ใ士了，离他们只差一步之遥，这可比当初古烽升级都快；那ว按这样的速度，不是再有一个月便能ม追上他们？
“这家伙真是大家所嘲讽的废物吗？”看着方洛涯那似乎ๆ还能坚持的模样，所有的少年们都是满脸的震惊，唯有卡平此时脸上震惊之色一闪而过之后，便冒出了浓浓的开心和兴奋，朝着方洛涯大声鼓劲道：“方洛涯，加油！你一定行的！”
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