注：末学官强不遗余力对《弟子规》进行分段解读，并将其作为《和谐之ใ门》进门必修课，实在有其深远的意义。书中所讲的道理，正是圣人的训诲，从入则孝、出则弟、谨而信、泛爱众，亲仁及余力学文着手，在日常生活中ณ的伦常做起，经家庭扩及到เ学校、社会，最能ม孕育出正人君子的品行。有缘结识《和谐之ใ门》的人，请早晚读诵一遍《弟子规》，并在家庭中实践；只要您早ຉ晚读诵一遍，每天去践行，保证三个月见效，绝对使您的道德、学问很快提升，只要您坚持三个ฐ月，并且说到เ做到，正如《弟子规》讲“凡出言，信为ฦ先”。一个人的道德学问能ม不能ม成就绝不是靠别ี人逼出来的，而是要靠心，靠您主ว动、努力、勤奋，只有这样才能有所成就。为ฦ什么要早晚念一遍？早ຉ上念的时候，告诉自己今天所作所为一定要做到《弟子规》的教诲；晚上下班、下课回来再念一遍，反观一下，自省一下，今天所作所为ฦ有没有做到เ《弟子规》，假如哪一点没做到的，赶快修正，赶快改过，已经做到的好好保持。举例说《弟子规》讲“人有短，切莫揭”，别人有缺点、有过失的时候，不要常常拿着人的过失到处告诉别人，如果这个攸关他的名节，就会让人很痛苦。现代网络在这方面切实要净化。“人有私，切莫说”，讲的是我们的说法应该要能利益别ี人，而不是损害别人。我在领导身边当秘书，很多时候都要反复思量如果这样告诉领导能利益他人，利益学院展吗？如果达不到เ这两条，宁愿不说。这是《弟子规》带给我的修行。常常很多时候，自己还没去想怎么做，《弟子规》里面的句子就跳了出来。因此，我们对《弟子规》应该认真的反复读诵，深入内心，力行不辍，使之成为我们每个人反省的镜子乃ี至行为ฦ的指针ฤ。做到这些，您就可以自身和谐、家庭和谐，最终达到เ国家和谐乃至天下和谐。
我有一个四十多岁的朋友，博士生，在社会上打拼了十多年，自认为对做人与处世有一番心得，可是在他听了《弟子规》的讲解后，感慨道：“我十多年社会摸索所累积的经验，居然只是《弟子规》里面的一两ä句话而已๐。”让人震撼，幸好这位朋友还摸对了这些正确的做人做事的道理。可惜我们还有很多朋友和国人十几年、二十几年，甚至一生也没找到正确的做人之道，不知走了多少冤枉路！自己้走了弯路也罢，就怕在走弯路的过程中让亲朋好友伤心，让很多人痛苦。国学应用大师翟鸿森在进行《大智慧》讲座时（核心也是《弟子规》），很多企业家当场就含泪说：要是早1้o年听到，早1้o年成功；早2o年听到，早2o年成功！中国传统文化竟是如此厉害，《弟子规》竟有如此能量，实在让很多企业家感叹。有这样一位教授下海ร经商去了，用他的话来说，自己是混过社会的。最近遇见他，他告诉我自己五十年打拼的人生经验――与人为ฦ善！这短短四个字，何尝不是《弟子规》里的一两ä句话而已，真希望我们的国人和我们的后代子孙，千万不要再生这样令人心痛的遗憾ย。比如我们说身体健康是一生很重要的基石，怎样让自己生活得健康，吃得健康，也要好好慎思，好好学习。只要您时时保持谨慎的态度，去面对生活的点点滴滴，去做正确的思考判断ษ。按照我们学习的顺ิ序：博学、审问、慎思，然后力行。所以请您和我一起拿起《弟子规》，入则ท孝，从身边做起――爱父母、爱师长；出则悌，从待人做起――兄弟睦、财物轻；谨而信，从小事做起――朝起早ຉ、勿佞巧；从爱人做起――己不欲、勿施ๅ人。这些就是您和谐人生的通行证！学完之后，当下就要用，至于对错，我想做了您就知道。您不一定照单全收，但您一定要依照《弟子规》，要依照经典，“依法不依人”，只要您认真对照经典，对照孔夫子的教诲，时时刻刻๑用圣贤智慧来教导我们的生活与处事，您就无往不胜，您就和乐่无边，您就会走向和谐之门，走向真正的成功。
我开始热衷于进聊天室和女孩聊天，不久有一女孩和我打招呼，于是就又有了一次一夜情。但这次，却让我染上了性病！最头痛的是，此时我的那ว位脾气不好的女朋友又回到我身边，并和我生了关系，于是她也被感染了。那ว段时间是我异常痛苦的一段时间，精神和**上都经受着折磨，还不能和别人说甚至自己的女朋友，只能我一个人默默地承受各方แ的压力。最后花了1้万元整，把我和我女朋友的病治好了。
5）在饮食上尽量少吃荤。当然不是每个人有条件吃全素า的。但每天至少可以做到เ一顿吃素。比如早ຉ餐，就可以做到而且很容易做到。因为ฦ早餐很少有应酬，很少有聚会，而且早餐很少有公司提供的，早餐完全可以自己决定吃什么。早上可以喝豆浆吃油条，或者豆浆面包，或豆浆燕麦粥或者素面条，或者馒头咸菜粥，豆腐脑等等。每周可以规划ฐ几天吃素。我现在也就是周末才偶尔吃点肉，但我每天每天早ຉ餐肯定素า食。还有就是放生。能放生就放生，没机会放生就护生，培养爱心和慈悲心。
现在我可以说是容光焕，打球的时候别人都累趴下了我还没有感觉，更重要的是东西看一遍我就至少能记得百分之八十，将近于过目不忘了。现在我很有信心，相信能和原来的那帮同学一起毕业，虽然他们已经过我很多了。
感谢网友的来信，《走向和谐之门》谈不上功德无量，您的用词太高远了，本书《身体和谐》主要是针对青少年的，您看了，用您的事业现身说法，这才是功德无量，而且您的言语中透露出深信因果的缘由，是我佩服的；关于青少年不守身的问题，很多家长不以为ฦ是，我们上课时，常常看到许多青年那眼神、那颓废、那猥琐的样子，一看就知道精气神已经消失殆尽了，心痛啊；从面相上来看，许多人的人中部ຖ位（一道小沟沟）已๐经不复存在了，任督二脉搭接已经十分困难，何来精气神！君不见许多高校四周就是什么钟点房，小时房，有需求就有市场，我们的青少年真是要十分警惕啊……