能当教练的人物，有些明显的问题还是能ม够看出来。白文斌或许求胜心切，双腿蹬出的力量过大，导致入水太深，浮出水面的距离最起码会多消耗半秒。
在游泳比赛里，这半秒就不得了了。
不过毕竟是职业运动员，出水后的仰泳动作依旧ງ很标准，度也很快，即便看不见身后，也笔直地冲向对岸。到了三米线的时候，身体一拧，利落的一个滚翻转身，“啪”的一声脆ะ响，游了回来。
罗鸣此时站上了跳台，放松了一下腿脚，然后评估着白文斌的距离，弯腰成弓状，严正以待。
白文斌越来越近了，直到เ水花溅到เ游乐่的身上，触壁。
“哗——”罗鸣跃起，入水。
这个入水很漂亮，身体潜在水底，三次标准的蝶泳打腿，跃出水面，双手合十，双肩耸起，向前窜出。
都说蛙泳是最容易学的游泳姿ู势，可是想要游好游快却不一样，需要特别独特的技巧ู和身体协调能ม力，最主要蛙泳练得就是腿部力量，往前一蹬，就能窜出四五米远，再加上合理的手臂运用，快前进的同时虽然没有别的泳姿ู那ว么震撼，但是赛场上运动员此起彼伏的动作，很有一种无声波峰般的视觉享受。
罗鸣游到对岸，双手触壁，身体拧转，侧蹬滑出，“啪”的一声，单臂打在了水面上，为ฦ这游泳项目里唯一可以称之ใ为ฦ静谧泳姿的蛙泳添上了一个清脆ะ的鼓点。
袁铮站在了出台上，将泳镜带好，又扭头看了一眼游乐。
游乐仰头看他，总觉得这个ฐ人在笑，但偏偏脸上面无表情，可游乐就是知道，泳镜下的那双眼一定是笑着在给自己鼓励。
“小铮哥，加油！”游乐่握紧了拳头。
“嗯。”袁铮低沉地回了一声。随着罗鸣的靠近，他弯曲下了身体，准备出！
游乐突然莫名其妙的紧ู张了起来，甚至古怪的有点身体抖。
他想看小铮哥认真游一次蝶泳，想看这个ฐ人为什么เ会连破两次赛会纪录，想要看为ฦ什么小叔会对这个人推崇备至，每当话语交谈间，小叔的语气神态里无不对小铮哥寄予厚望，那ว个眼神就像是隐约看见了远处天空正冉冉升起的星光。
其实……游乐也明白，当看着小铮哥出类拔萃的个ฐ头和那ว宽厚的肩膀的时候，他就知道这个ฐ人很适合游泳，并不单单是蝶泳，应该说每个泳姿ู都很出色，那是一个专门为了游泳这项ำ运动而生的身体。
每一处被千锤百炼出的肌肉，均匀的纹理，苍劲有力的修长大腿，远比其他人要大得多的手掌和脚。尤其是这个身体在自己眼前弯曲下去的时候，背部甚至浮出了两条修长的背肌，精瘦而流畅，线条弧度完全是按照游泳流线型在生长，从肩膀处一路延伸到臀部，掩藏在黑色的泳裤里。
这样的线条，是每个ฐ游泳运动员寐以求的黄金比例。
“嗖！”一声闷响，有如弹弓之声，飞在空中ณ。
“哗——”入水。
蔚蓝色的透明池水透析出水下的身影，几次蝶泳打腿就像海豚般弧度流畅，然后猛地——跃然而出！
如蝶般轻盈，又如虎般凶猛，气势如雷的前行，那挥舞的手臂苍劲有力，白色的水花四溅，那ว个身影就像是在花海ร中徜徉般的轻灵而又震撼！
☆、4๒x100混合泳接力
第十二章
“咦？一开始就这样？”游乐喃喃自语。一看小铮哥入水后没有换气，他就知道是在拼命了。
百米蝶泳极其消เ耗体力，为了保证后半程的度，一般来说都是两划一吸更为保险。当然，如果因为ฦ体力允许，三划一吸倒也可以，可是前2๐5米就屏息冲刺，亚洲的男ç子游泳运动员很少会做这么เ冒险的尝试。
袁铮游过25米，节奏瞬间一变，果然变成了两划ฐ一吸，而且度不慢反快！
在富有节奏感的韵律中，很快就游过了五十米。
碰壁！
转身！
“体力不错。”起了水的白文斌注视着袁铮低语，转念间，抬手推了游乐่一下，“做准备了。”
“哦。”游乐่反应过来，急忙站上了跳台，视线度从袁铮身上移开，看向了一直在岸上陪着袁铮在走的小叔。小叔眉心微蹙，手上紧ู紧ู捏着秒表，一路跟着在水里呈波浪状前行的袁铮，一边时不时地看上一眼手上的时间。那表情很难读懂成绩好，或不好。
袁铮越来越近了，游乐深呼吸了两ä口气，心中忐忑，感觉上比自己参加比赛还紧ู张。
可不是吗？
这可是和国家队队员在搭档游接力啊！
每一个人都表现的那么เ出色，全力以赴下，那水中的一道道身影都让人屏息。
所以他能不紧张吗？
但愿自己这些天的训练没有浪费，就算这么短的时间无法完全恢复，至少也要接近自己้的最好成绩，要进入一分钟็啊！
袁铮，越来越近了。
那视觉震撼也越加的强！
抬头换气的脸就像是带着杀气一样，是震慑的感觉。
游乐喉结滑动了一下，背后竟然有冷汗在往外冒。
他努力按捺乱掉的心神，调整自己的呼吸，然后弯曲下身体，扶住抬眼，一条腿向后支出，垫脚。
万事俱备，只欠东风！
最后两划ฐ。
最后一划。
触壁前一秒。
“走！”白文斌大吼一声。
游乐头皮一炸，双腿猛蹬，跳了出去。
身体腾跃在半空，隐约还能ม够看见小铮哥在泳池里画出的那条白浪，眼前池水涌ไ动，折射着天花板上的灯光，波光粼粼。
“哗——”
“咕噜噜——”
世界ศ一下安静了。
身体每一处，每一处都被冰冷的池水包裹着，明显的冷意驱逐了体表的烫热，极致的冷和极致的热产生了巨大的冲突，几乎ๆ是瞬间，肾上激素飙升！
游乐่冲出水面，摆臂，抱水，推水，甩臂，从肩膀处将手臂向前延伸到极致，严å格的遵守自由á泳动作的规则，周而复始。
“哗——哗——哗——”
脑袋里什么都不用想，往前冲就好，用出全力，游出自己的最好成绩！
“教练？”
游乐一入水，白文斌就急忙绕着池子跑到了游明杰身边，拉长了脖子看秒表上的成绩。
“怎么样？现在多少时间？”
“三分零九秒六四，乐乐进水的时候。”游明杰扫了眼池子里拼命的游乐，回忆了一下时间说道。
“那他要游多少？”白文斌低头扒着手指头就开始算。
一游完蝶泳，顾ุ不上休息就往池边游的袁铮闻言挑眉，转目看向游乐。
只要游进一分钟就够了。
袁铮回忆之前游乐自己扒拉的游泳历史，好像最好成绩有进入过一分钟็，但只是最好成绩，之后成绩退步了很多，据说近一年来都在一分钟็外晃荡。
应该……没问题吧？
看着游乐่的时候，袁铮分神又想了下他们前面三个ฐ的成绩总和，不知道谁游差ๆ了，又或者是所有人都没游好，所以不但没有帮游乐节省到เ时间，甚至比原本他们该有的成绩还要慢了一些。
不会是罗鸣吧？
袁铮不动声色地扫了一眼搭着白文斌肩膀的罗鸣，他脸色的血色还没恢复过来，应该也努力了。
又或者白文斌？
袁铮眉心一拧，不想想了，觉得这种想法很阴暗，根本就是被害妄想症，不过就是吵了一架，没必要带着有色的眼镜去看人。
成绩这种东西有起伏很正常。
“哗啦——”
“哗啦——”
思路被泳池里的水声打断，袁铮收束心神，追逐着碧波池内的男孩。
很拼。
度很快。
可是动作略๓微散乱，体力保留不够，尤其到现在都没见过换气，必定后劲儿不足。
50米游完，触壁！
转身很漂亮，可是再出水，挥臂间的动作已经改成了两划一吸，明显地感觉到了体力的下滑。
果然在调整了吗？
这个时候的肺部ຖ应该很疼了吧？手臂像灌铅了一样。
袁铮用过来人的目光准确地评估着。
这边，游乐่游完五十米，一个滚翻转身，再次出水后明显感觉到了体力流失的严å重。
之前太拼了，五十米只呼吸了四次，如今体力缺乏的现象浮ด现后，肺部ຖ正隐隐作痛，就算改成了单边呼吸也依旧ງ缺氧严重，连带着手臂就像是绑上了铅块，重了不止一倍。
好累。习惯性地用上了矫正前的错误划ฐ水方式，规避开了用力气的地方……