青春痘多长于年轻人的面部ຖ及胸ถ、背、肩等部位。通常是圆锥形的小红疙瘩，有的有黑头。从中ณ医角度来看，青春痘有很多类型，但以肺胃火盛型为ฦ最常见。这主要与他们日常饮食不节有关，饮食不节导致脾ຆ胃受损，肺胃郁๗热，上蒸颜面而形成此症；此外不良情绪也会诱此病。︰米︰花︰在︰线︰书︰库︰http:๘bຘookmihuaທ
一般来说，这种脾胃失调所致的肥胖者多为ฦ痰湿体质。这种人除了大腹便便外，还表现为ฦ爱出汗，且多黏腻；平时感觉肢体酸困沉重，浑身不舒服；有时还会感觉头晕、胸闷、心悸、胸腹胀满。观察这些人的舌头，舌体多胖大，舌上有齿痕，舌苔厚腻或白滑，脉ำ濡滑。
有这样一位女性朋友，今年30岁，刚ธ生完小宝宝，整个人也“胖”了一圈，尤其是大腿和腰部水肿得厉害，手脚冰冷。平时也不怎么เ爱吃东西，大便溏稀，小便很少，有时腹部经常胀痛，浑身无力，精神也不好。她的老公也是很着急，在我的诊室里一直搓手、叹息。我笑着说：“这是小问题，你就放宽心吧，一点都不用急。”
◇◇脾胃虚弱型妊娠呕吐的调养
临床上，我常采用艾灸的方法来治疗中气下陷所致的胃下垂。有一位女性患者，是一名教师。她自诉一年来，经常感觉腹痛、腹胀，当时也没注意，后来症状越来越严å重。有时还伴有腹泻或便秘，不爱吃东西，感觉身上没劲儿，头晕，失眠。后经胃肠钡้餐透视提示ิ是胃下垂。我现其苔白脉ำ沉无力，为中ณ气下陷所致。后来我取百会穴、气海穴、足三里穴、中ณ脘่穴为其进行艾灸治疗。
敷脐法也可以改善胃下垂的情况。可取蓖麻仁1้0克，五倍子5克，然后将二者捣成泥糊状，贴敷在肚脐เ上，每天早ຉ1次，隔4๒天换药1次。一般敷药6次左右就有明显的改善。
脾ຆ和肺是母子关系，脾ຆ为ฦ母，肺为子，脾胃虚弱，土不能生金，会累及肺气不足。肺主皮毛，外邪侵袭身体先会侵犯皮肤和毛，肺虚卫外不固，正气虚弱，就容易感受外邪，外邪与痰气相搏，自然会诱哮喘。
除了多刺激穴位外，咳嗽ณ病人平时还应适当锻炼身体，增强体内正气，注意保暖；饮食上要少吃辛辣厚味的食物，一定要戒掉烟酒。工作上，要少劳累，多注意休息；情志上，要远烦恼，少生气。
从气血方แ面来看，肺是主呼吸之气，又主一身之气，而脾ຆ胃是气血生化的源泉。肺主一身之ใ气是以脾胃为气血生化之源为前提的。
脾ຆ俞穴、中脘่穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴、四白穴、攒竹穴，这几个穴位我们前面介绍过了，那么เ鱼腰穴、太阳穴在哪儿呢？