作为脾经上的络穴,公孙穴归属于脾,联络于胃,又与胸ถ腹部的冲脉ำ相通,所以它有兼治脾胃和胸腹部ຖ等疾病的功效。“八脉ำ交会八穴歌”说:“公孙冲脉ำ胃心胸”,取之有“理气止痛”的功效。也๣就是说,胃、心、胸ถ上的病都可以取公孙穴来治。

在我接待的诸多崩漏患者中,有这样一位女性患者,有40多岁。最近一段时间,她每次的月经量都比较多,而且来势也๣很迅猛。她说,自己现在这个情况已经持续了十多天了,经血的颜色比较淡。我告诉她先去医院做一下身体检查,看看有没有其他病变,如子宫肌瘤等。检查的结果是没有其他病变,只是崩漏,可是她又不想吃药。后来,我为其细细把脉ำ,进而选择为ฦ其进行

三阴交穴的第二大功效就是主ว治妇科疾病。不管你是月经不调、痛经、闭经,还是阴道瘙痒、白带过多、子宫下垂等,我们都可以从这个穴位入手进行治疗。

我有一位在外企工作的朋友,他常年在外打拼,由á于老婆不在身边,自己的饮食也是能将就就将就,毫无຀规律。由á于身边没有人照顾ุ,我这位朋友每天起床后,匆匆忙忙洗漱完就上班去了,根本没时间、也不愿意吃早ຉ饭。这几年来,他每天的上午都是在饥饿中ณ度过的。

虽说早餐不吃,但是我这位朋友中ณ午却有足够的时间来享受各种美食,他经常会约上几个好友出去大撮一顿,什么เ烤肉啊、麻辣火锅啊,哪样好吃就吃哪样。每次吃得都是大腹便便。到了晚餐时间,他忙得顾ุ不上吃饭,直到เ半夜才来一顿ู夜宵,吃完后便是倒头大睡。

刚ธ开始,我这位朋友并没有感觉如何,可是最近他现自己้越来越没胃口了,有时吃点东西还觉得肚子胀。除了肚子胀外,他现在一吃东西就想吐,且晚上经常失眠。他找到我时,已๐经是身心俱疲,无຀精打采了。

我建议他在饮食习惯上一定要改变,平时还要多运动,少一些工ื作压力,否则问题还会更严重。临走时,我还向他推荐了漏谷穴。何为ฦ“漏谷”?就是有谷子漏出来之ใ意,也就是食物进入胃里后,还没有消化好呢,营养还没来得及吸收呢,就从身体里排出去了,直接“漏”出去了。

中医将这种情况称之为“完谷不化”,而漏谷穴恰能ม解决此问题。

漏谷穴有健脾和胃、利ำ水除湿的功效。漏谷穴位于小腿的内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,距内踝尖6寸,胫ã骨内侧缘后方แ。每天坚持按揉漏谷穴10่分钟็,再注意生活习๤惯,这些问题就会大而化小,小而化无了。