气机升降运动体现在升其清阳、降其浊阴、摄取营养、排出所弃，各脏腑组织在这种运动中完成各自的生理功能活动；而且各脏ู腑组织之ใ间气机升降又相互配合、相互联系、降中有升、升中有降，出入不已๐、升降不止，组成一个ฐ有机整体。这种升降运动维护了人体的动态平衡，使生命活动按正常顺序运行。
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太溪穴为肾经原穴，它在脚踝内侧。取穴时，正坐屈膝，从内踝尖往后推按到凹陷处大约相当于内踝尖与跟腱之间连线的中点，该凹陷处即是此穴。对于肾阳虚者，我们可以取关元穴、气海ร穴、肾俞穴以养阳。
◇◇脾胃与肾
●脾ຆ胃决定肺的津气盛衰
脾胃与肝有什么联系呢？中医认为ฦ，肝是主疏ຕ泄，喜条达，是调畅全身气机的，这样才能通而不滞、散而不郁。我们平时说的肝郁气滞就是肝失疏ຕ泄的一个表现。肝郁则脾ຆ虚，我们的肝气郁结了，就会横逆犯脾，脾气本来就虚，又兼肝气所犯，气机郁๗滞，就会出现运化失常。现代人生活与工作压力都比较大，最容易侵犯肝脏，而肝失条达，则导致脾ຆ胃不和，出现食欲不振、四肢无力等问题。
动的，你看它的功能ม大不大？
有这样一位女性患者，3๑4๒岁，自诉有过一次人工流产史，可是自从那次流产后，她的月经就开始提前了。每次来月经时，刚ธ开始血量比较少，颜色黑，有血块，而且肚子疼得厉害。两ä三天后血量渐多，十余天才结束。我现其舌淡红苔白，脉左ุ弦细，右濡弱。
这其实是血不濡养肝，使气血相争所致。中ณ医认为，月经病的生多是肝郁气滞、气滞血淤所致。后来，我采用“治肝者当先实脾”之法，为ฦ其进行治疗，效果显著。