“哎,大少,你应该这样。”李岩做个用手拄着脑แ袋,肘部放于大腿上的姿势。“这样才像思考者。”
“就是强打你,你能ม把我怎样?”郑晋智又在小宝的伤口上洒上一把盐,试图把他推向万劫不复。
“这就对了,攻敌之所必救,才能立于不败之ใ地。”中ณ年人运筹帷幄,计谋再次得逞。
力的作用下,球不受控制的独自离开,落入另一只手的掌握。
“还有一个半小时。”曲飞看着腕表,喃喃自语。“我知道你们也都醒着,说说吧!”
“哪儿?”
李岩听得出小宝话中ณ的不服,不是因为ฦ实力相差悬殊,而是由于自己的缺阵,造成大家的困惑。
“不是吧,简直像催命符,一道接着一道。”小宝嘀咕着,嘴上应到เ,“知道了,马上就起。”
看着曲飞的嚣张,李岩反而更形冷静,紧抿的嘴唇弯成锐利ำ的钢๐刀,随时可以一击致命。
“室内吧,地板好,谁钱不够我出!”k7可算展示ิ一下自己的风采,抢先表态。
“那也要吃点东西呀!”母亲继续苦口婆心。“不吃东西,不补充营养,身体会吃不消的,还有”
抬头看去,“好高!”李岩心中唯一的想法,保守点说也有九五以上,手里抱着篮球,轻便袋简单的背在背上,粗壮的身材蕴含着爆炸性的力量。
“让你投你也进不了,水平差距啊!”小宝嘀咕着,跑回内线。
“来吧,拿出你所有的本事!”李岩得分后指着岳鹏程。
小宝内线接球,靠了一下,郑晋智丝毫未动,小宝借劲向后跳起,球翻翻滚滚的越过郑晋智,朝篮圈飞去。
小宝愤愤的一跺脚๐,“哼,竟然被他冲抢到篮板球,这种错误我决不会再犯第二次,等着瞧好了。”
“别谦虚了,你们先开球吧。让你看看我们刻๑苦训练的结果。今天根本都用不着我上场,我们就可以把以前输的都找回来。”郑晋智略带狂妄的说道,还紧紧的攥了攥拳头。
时间一分一秒流逝,我们的心也一点点下沉,每辆车都像乌龟在爬,快三十分钟了,只挪动了不到一百米。
左右两人都很高大,估计接近一米九,一身整齐的球衣,红蓝ณ条格的球鞋。梳平头青年和我差不多,一双老牌的回力,还真挺难找。
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方แ向交替练习。
手臂动作与罚球时方法相同。持球于投篮手一侧,接近身体重心,是手腕而不是手臂投篮。
整个投篮,从开始到球出手的跟进,应该连续地一次性地流畅进行。应该训练这一点,即使一开始你的准确性不高也应如此。柔和地拨球在动力定型中非常重要:柔软而流畅ม的出手有助于球命中ณ篮圈而人网。应该使脚๐跟稍稍抬起。
你应该知道所谓“大三元”的意思吧?那就是一个球员在“一场球赛”中ณ,有三项攻守数字达到เ两位数;但这里所说的“大三元”,是指在“一个球季”中,有三项平均数字达到เ两位数,天啊!
1965年杰里-韦斯ั特在与巴尔第摩子弹队的6๔场西区决赛中平均每场拿下4๒6๔3分,创นnba季后赛史纪录。韦斯特的心理素า质极好,在比赛关键时刻发挥尤其出色,人称“mrclutch”。潇洒英俊,沉稳睿智的他也是nba那个ฐ运球人形标志的原型。
1、cubຘa联赛的执行机构是cubຘaທ联赛组织委员会(以下简称组委会),组委会是一个非营利性组织,由教育、体育、经济、文化、新闻等各界热心人士组成,在中ณ国大学生体育协会和中国篮球协会的指导下,按照ั有关法规、条例和规范性文件开展工作。
违反本条规则是违例。
第2๐5๓条队员和裁é判员的位置
(2)如球仅仅被对方队员触及,球仍由á原队控制ๆ,不开始新的3๑0秒周期。
注:在比赛中ณ,如果某队员改变他的号码,他要向记录员和主ว裁判ศ员报告这一改变。
二、如果有进一步磋商的必要,主裁判员要向地场的技术代表征求意见,并听取记录台人员的陈述。
哦,李岩恍然大悟,和大少练球那天,既然她已请出别人,那ว就说明此事不能ม善了,“你说吧,想怎么办?”
“不怎么办,看你像个打篮球的,你和我哥斗ç牛,如果你赢了,那ว我们转身就走,如果你输了,那就要听我的摆布,你觉得呢?”女孩的主意似乎早ຉ已拿定,不假思索地说。
“好,一言为定。”李岩暗想,“别的不敢说,打球我可没怕过谁。”
“如果你故意想要挑战权威แ的话,那ว恐怕找错了人。”李岩仰起头,上下打量着壮汉。
身高大概八五到เ九零之ใ间,浑身都是肌肉,学生吗,还是健美先生?李岩摇着头,心里满是疑惑,“比拳头硬或许我不行,可篮球不光讲究身体,还要有技术,他有技术吗?”
疑ທ惑一直持续到เ争斗ç开始,当李岩看见他如同杂技小丑般将球在手里耍得团团转时,才领ๆ悟到自己的错误。
“深藏不露的高手。”李岩提醒自己,“要小心了。”
“自我介绍一下,我叫刘鹏飞,辽宁队替补后卫,妹子叫沈洗影,因为他的父亲是我的启蒙师傅,所以来衡量一下你的能力,五球为限,进一球就算你赢,打败我,往事一笔勾销。”壮汉一笔带过所有细节。
“接着,”李岩接过飞旋的篮球,其上蕴含的旋๙转力愣是在手上多转了两圈,才默然停下。
觉得后背有东西渗出,顺着脊梁骨缓缓下流,李岩打了个冷战,“出虚汗了,我闯的祸还不小呢?专业队的,我能打过吗,压力好大呀!”
还未开战,李岩已经汗流浃背,无形的重担像三座大山压在肩上,呼吸顿觉沉重。
“来吧!”虽是如此,李岩还是鼓起勇气面对。
球知机的在腿间徘徊,在没找到เ最佳时机前,李岩不想有任何闪失,间距很近,连鼻息都依稀可觉,好像自己在练习胯下运球,对手果然深识防守之道。
“他不动,那我就动吧!”李岩想着,右腿划ฐ个圈,迅速迈前,抢占有利位置,才能ม取得先机。
“还行,教练看人的眼光不错,至少这小子还敢和我放对,如果一般人,早就打退堂鼓了。”刘ถ鹏飞想着,身手也不慢,稍移半寸,斜身面对。
前冲跨步,连带回收,胯ç下变向,李岩看见刘ถ鹏飞闪出了一条空隙,“就是现在,”球运得飞速,钻过窄缝。
“这么容易?”李岩不断加速,刘鹏飞也不断后退,“得分了!”就待持球跃起,可手忽的一凉,掌控在指掌之ใ间的球不翼而飞。
“不可能,我已๐经超越防守区域,为ฦ什么会丢球呢?”疑问困扰着李岩,听见刘鹏飞的声音,才险险截住直飞的球。
“第二球!”刘鹏飞低沉的声线,“加油啊!”鼓励并不是他应有的表现,难道不是应该落井下石吗?
“来呀,怎么เ了,这么就退缩了?”刘ถ鹏飞不像是讽刺,更多的反倒是激励。
“我就不信一球都进不了,就算是专业队的。”李岩拿出快速的胯下双运,期望借速度的变化打乱刘鹏飞的防守体系,趁乱得分。
向左一领,反手穿过左腿间,骗开刘ถ鹏飞的重心,托球直升,篮圈就在眼前,只要轻轻的一松手。
啪,球被重重击打后的痛呼声,李岩只觉得磅礴ศ的力量从手臂到肩膀,再传到整个ฐ身体,顿ู时被打破平衡的身体,没有了往日的从容潇洒,化作自由落体,歪歪扭扭的掉下来。
“腰腹不发力,怎能上篮,你的教练没教你吗?精神松懈า,以为突破了就万事大吉,那ว会有这样的好事儿,记住,要时刻准备对手随时在任何方แ位出现。”刘鹏飞像在训斥ม,也在告诫。
“打起精神,全神贯注。”李岩心说,“绝不能ม不明不白的败北。”机会已经溜走了一半,还剩下一半,就看自己有没有能ม力抓住。
急停,转身,后仰,飞出去的球直接被刘鹏飞从半空摘下,严重损伤了李岩的自尊心。
“你这能ม叫后仰吗,姿势不正确,双手不稳定,如何能ม把球射入篮中ณ;还有听说你跳得很高,那为什么เ转身后仰才离地四十厘米,被封盖也是理所应当。”刘ถ鹏飞自顾ุ自的挑拣着李岩的错处,仿佛一位慈祥的长者在指出不足,然后加以改正。
不过,伤得越重,激发出的潜力也不可估量,可算球出手没被盖掉,却偏离了原有的轨道,歪向左侧。
任凭李岩在身后左冲右突,却始终无法逾越刘鹏飞布下的人墙,被牢牢的阻隔在外围,弹落的球也就自然而然的落入他的手中。
“篮板球的重要不言而喻,如果进攻失手又抢不到篮板球,好比战士冲上前线,却发现枪膛里没有子弹一样,screenout,别ี说你不知道,就是把对手阻挡在外线,即使自己抢不到เ,队友也有机会。”刘鹏飞看看表,又扬头看看沈洗影,“今天就到此为ฦ止,把机会留แ给以后吧!”
“别ี走,还有一球。”李岩不甘心完全失败,仍在为最后一丝希望挣扎。
“你的素า质不错,不过基本功不扎实,多努点力,别让我和教练失望,我们都看好你的。”刘鹏飞临ภ走时慎重叮咛,不像敌手,更像一位指点迷津的大哥,拨云见日,纠正自己的错失。
“如果有机会,再续一球之ใ约,不过,要等你觉得绝对可以打败我。”刘ถ鹏飞带着欢欣雀跃的沈洗影就这么离开了,只留แ下失败者站在场地中ณ间。
“败了,虽无人知晓,但毕竟是败了。”李岩仰天长叹,仔细回味,刘ถ鹏飞说的话都蕴含道理,即便浅薄,也没几人能ม做到。