“现在时间清晨六点三十分。”万年历清亮的声音响彻在铁西区南七马路的一间楼ä宇内。

“让他来!”曲飞靠住李岩,单打开始。李岩冷笑着,制ๆ止了要过来帮忙的小宝,“我看看他有多少能耐,敢说如此大话,哼!”

“吵也被你吵死了,还怎么เ睡?”k7揉揉眼睛,搓搓手,活动活动脚腕,算是正式醒了过来。

“乖女儿,下来吃饭了。”楼下传来母亲慈祥๷的声音。

人们自发的闪开一条通道,李岩眼前๩只剩逃跑的小偷,距离在拉近,偷儿还不时回望。

“换换规则ท,不行吗,再说你们这么厉害。”郑๳晋智赖皮的狡辩。

但李岩的左ุ脚尖变换的方แ向却没能ม躲过岳鹏程锐利的眼睛,告诉岳鹏程他的下一个动作是溜底线强行突破。

“别跟我开玩笑,我说真的。”李岩打开小宝的手,“许胜不许败,向他们证明,在五十五中,我们才是名副其实的老大。”

定点投篮可是李岩的拿手好戏,小宝和k7๕都转身往回走,准备到เ中圈发球了。

郑๳晋智走过来,拍拍李岩的肩膀,“好小子,有你的,什么เ时候三分球练得这么准了,看来校长杯篮球赛我班输给你班是在情理之ใ中啊。”

胡乱ກ吃了几口早饭,李岩和k7两ä人火烧火燎的拦了一辆的士,“师๲傅,红旗广场。”

半场的斗牛,李岩打量着对手,自己一向的习๤惯,知己้知彼,百战不殆,先要对敌人有个了解。

朋友一生一起走,一句话,一辈子,一生情,一杯酒。

两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习๤。

背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,ไ其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主ว动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,ไ只要死死抵住对方,ไ一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左ุ手的作用,右手控球,左ุ手一定要伸得长长的,ไ最好挡在对方แ腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。

记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于1้3๑5๓度。如果那样,就可能会更关注起跳而不是关注投篮,而投篮才是目的。

假设你持球,球两边接合处从左ุ到เ右,显著的商标也从左到右。这种位置很容易保持,一旦掌握投篮,每一步就定型成机械化,你就会自动把手放球上,然后不用考虑球的两边接合处在哪里,商标在哪里(一旦ຆ持球不看这些东西时,你就不知道哪里是球的接合处一一不管怎么持球,不看球时感觉就一样)แ。

球的旋转

现代人的营养是愈来愈好、nba也๣愈来愈重视高度,因此,展望未来,nba最高球员的纪录,绝对有机会再向上攀升,但bຘogues的5尺3寸障碍,恐怕很难被突破。

195๓9年伟大的张伯伦进入nba,向人们展现了职业篮球史上最具压倒优势的个ฐ人进攻力。从那之ใ后,在最强之ใ矛张伯伦和最坚之盾拉塞尔之间,开始了一场为ฦ期10่年之ใ久的巨เ人对话。两位巨เ星之间的争斗ç是如此的精彩与华美,直到เ20่年后,才有约翰逊与伯德两人写出续集。

“领悟篮球、领悟体育、领悟文化。”

(12๐)比赛中ณ,队长是场上唯一发言人。

五、队员第一次运球结束后不得再次运球,除非因为下列ต情况,他失去了对球的控制ๆ以后:

二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前๩的投篮连续动作(เ见第二十九条)แ。

三、按下列规定操纵3๑0่秒钟装置:

4、球队要使用4至15的号码;

注解

1、篮圈要按如下要求制作:

(四)แ中圈

大前锋:chrisbosh,donyellmarshaທll,jeromemoiso,papesow

大少面对四号,一个变向,故意把四号晃到自己一侧,接着跳起在他头顶ะ上,手腕一送,硬是在空中把球舔进篮圈。

连得六分,大家的精神也๣都为之ใ欢欣鼓舞,一直被压制的一口怒气终于可以痛痛快快的发泄一下,一向沉稳的大少上篮得分后也是怒吼一声,好像在宣泄心中的不满,也๣拉开了得分狂潮的序幕。

“好,全体回防,防止对手快攻。”大少高喊了一声,随着话音,五个ฐ人快速的退往本方禁区。

对手再度攻来,气势汹汹,誓要回敬刚才的一球之ใ辱。“就是要你们这样,”李岩露出了一丝微笑,因为ฦ胜利的曙光已๐经照亮了前๩方。

四号没在控球,李岩放过跑位的四号,迎上了控球者。不知他是故意还是失手,球离自己有两ä步之遥,可离李岩却唾手可得。

“紧张了吧,失误了吧!”李岩三步并作两步,伸手就捞。

没有!李岩一把抓空,心知不妙,慌乱ກ正是对手所期待的,而李岩则ท更为镇定,右脚๐虽冲出并未收回,身子却弯腰成桥,向后直仰,右手斜向插入控球者迈大步分开的两ä腿间,一触。

本是信誓旦ຆ旦晃过李岩的控球者,由于李岩绝妙的偷袭,措手不及,球脱离了他的掌握。

李岩凭手感就知成功阻截,连忙一个鱼跃虎扑,把球压在身下,回传给跟进的小宝,两只手左右伸出,拉起李岩。

“这都行,难度还真挺高的。”k7๕嘴๨上不赞扬,心里可暗自称赞,“这小子,真不知他是怎么เ练的。”

“好球,让我们再扳一球。”大少运球在手,摆出进攻的架势。

k7๕在上位接球,双手一抖,球似已乘๖风飞去,防守队员回头一看,队友们都惊讶得看着自己,“上当了!”

不过让球在双臂环成的臂弯中ณ绕了一圈的k7,在他回头的瞬间,已有充裕的时间展开下一步行动。

一转一回,k7在眨眼的工夫便越过了他的防守,潇洒跳起,射篮。

可有人不想让他称心,自李岩上场来被严密监视的十五号摆脱大少的跟随,如扶摇而起的巨浪ฐ,平地乍ๅ起。

这如何是好,投篮角度完全被堵死的k7缩回手臂,上体前探,右臂如游弋于浪ฐ尖的舢板,脱๳颖๢而出。

篮圈斜ฒ下方三十度,球随着k7的转腕,侧旋着,呼啸着,从十五号布起的海浪中激起一溜水花,在绕场几周后,一头栽倒。

十五号的手也๣不偏不倚的拍中k7的手臂,“得分有效兼得罚球!”裁判ศ坚定有力的声音宣告了k7๕的成功。

随着k7走下罚球线,上半场也๣仅剩下可怜的两ä分钟็,而比分却定格在二十比十六,十五分变为ฦ四分。

这时对方แ的座位席向裁判打出了换人的信号,一个异常高大的人从替补席上站了起来,远远看来,他好似鹤立鸡群,周围的人群最高也๣不过到他的肩头,简直是一根擎天巨เ柱。

“不是吧!这还怎么打呀?”小宝郁๗闷的叹着气。

李岩更是大惊失色,不只是他高大魁梧,估计伸伸手就能ม够到篮圈,而是因为背影似曾相识。

他换下了一个后卫,原来的前๩锋转到后卫的位置,他顶上了大前锋的位置。小二这回可要吃力了,对付这么高的人,不光是说说就行,身高和力量的差ๆ距可不是说着玩玩的。

四号控着球,还没过半场,就将球高高的向禁区抛来。“干什么,太小看人了。”小宝从中ณ路跳起,想把球截下。背后却感觉无穷的压力,因为有个ฐ人与他一同跳起。

照位置来讲,小宝在前๩,球本应顺顺当当被截,可一只手臂横亘在小宝头上,一拨,球二次跃起,小宝双掌拍空,啪,像是为对手鼓掌。

那人抢到เ球后,背影显得更为ฦ巨大,怒吼天尊般狂喝一声,凶猛的气势不可阻挡,单手抓着篮球,一、二,将手臂抡圆,重重的将球砸进了篮圈。

单臂大风车!围观的人群都被巨大的响声所震,好一会儿才爆发出热烈的掌声和欢呼声。

李岩边带球边冥思苦想,暂时也找不出什么好办法来遏制他的进攻,管他呢,那就以攻对攻,看谁的手热。

三分线外快速的传递,晃得对手眼花缭乱ກ,k7寻到เ空隙,李岩的球刚ธ好传至手上,打板没问题๤吧!

“不进我杀了你!”小宝开玩笑的喊着。

小宝果然不负乌鸦嘴的称号,好的没说中,坏的却真被说中ณ了,离手的球如中了强力五零二胶ด,任凭它如何扭动,也无຀法摆脱篮板的吸引。

是一只手,一只结实而有力的手,活生生的例子出现在眼前,投出的球竟遭到เ绝顶封盖,摁在篮板上。

他运球冲锋,快转身避过小二,踩着三秒区线跳起,单手射篮。

“完了,又差ๆ八分了。”回追的小宝绝望的闭上眼睛。

“跑啊,干吗呢?”耳边传来李岩的声音,小宝睁开眼睛,球不知如何到了李岩手上,快攻反击。

李岩一边运球前进,一边低声说着想法,“我有主ว意了,那ว个ฐ大个ฐ子虽然在篮下勇不可挡,有着良好的身体优势和强劲的内线实力,但出了三秒区之ใ外,他就是一个门外汉,跳投,擦板,完全不会,他好像凭着自己的本能ม在打球,唯一的办法就是三个ฐ人对他进行防守,等下他们进攻时,大少负责阻断ษ来球的路线,尽量不要让球传到เ他的手上;小宝和小二,你们的任务最艰巨เ,就是合力抗住他往篮下的逐步蚕食,把他挤到三秒区以外,然后再迫使他出手投篮,这样我们的胜算就会大大增加;四号由我负责,我对他贴身紧ู逼,不会让他很舒服的把球传出来;k7你的速度快,另外三人就交给你了,辛苦一些,多跑跑,不必对他们进行严防,只要能ม干扰他们的投篮就行。现在先拿回一球再说!”

“好!!”大家怒吼了一声,争取在半场结束前๩减小差距。

转身躲开四号的抢断,“大个ฐ儿,我来了!”李岩原地起跳投篮,大个儿当然想李岩这样,跳投比突破容易封盖得多。

大个儿跳起却发现李岩的双手垂下,“他要干什么เ?”说什么เ也无຀能为力,自己้又没法收回跳出的身体。

“你的!”李岩的手穿过大个儿的腋ນ下。

“是传球,防中路啊!”大个ฐ儿虽料é到李岩的意图,可队友们的反应却棋差一招,中路跟进的小宝拿球,眼前闪过那ว天李岩教自己้扣篮的情景,能扣就要勇敢的去扣!

低头,收腹,含胸,缓冲!小宝牢记那ว天的口诀,单手轻易扣进。跟随着大涨气势的妙传和跟扣,分差ๆ也๣由á六分变回四分。

李岩紧紧盯住控球的四号,时间已๐所剩不多,防住他的传球,就为下半场追回分数增加了一个ฐ砝码。

李岩死死看着球的走向,不要去看人,如果跟上人的动作,就很容易被假动作欺骗。而球则不会,无论去到何方แ都有迹可循。

四号对李岩的贴身防守也很挠头,只好随意的将球传出,由于没有开阔的视野,他仍然以为ฦ大个ฐ儿会接到来球,却没料é到被虎视眈眈的大少候个正着,轻松截的来球,如同猛虎下山直扑对方腹地。

李岩也甩开四号,跟着向前๩冲,四号锲而不舍的追在身后,大少看见了李岩斜刺插入禁区,球相应击地而来。

对方一名球员也๣回到禁区挡在了前面,李岩接球没作调整,右手高举,左手辅助,肘关节内合,他便信以为真,猛扑过来。

还真好骗,李岩运球钻过他高举ะ的双手,反而退回三分线外,佯作投篮。