华丽的大屋内,粉红睡衣的珩拥被而坐,两眼直勾勾的盯着前๩方,“竟然随便亲吻一个男孩,自己还真大胆。”摸摸红润的嘴唇,脸孔也๣微泛红晕。

人们自发的闪开一条通道,李岩眼前只剩ທ逃跑的小偷,距离在拉近,偷儿还不时回望。

k7稳稳的接住来球,连续的假动作,晃头,左ุ突,变线,骗过了防守他的冯申任,接着大跨步后转身躲开郑๳晋智的饿虎扑食,轻轻松松的中ณ投,为ฦ胜利的到来先打下一个ฐ坚实的基础。

但李岩的左ุ脚๐尖变换的方向却没能ม躲过岳鹏程锐利的眼睛,告诉岳鹏程他的下一个动作是溜底线强行突破。

明显的,领袖的作用要比球星大得多,一支球队可以没有球星,但不能ม没有领ๆ袖。而现在的自己้充其量只算个三流球星。李岩颇็有自知之明,在初ม中属于自己้的一亩三分地,还能炫耀炫耀,但沈阳市篮球高手多的是,不能ม妄自尊大。

定点投篮可是李岩的拿手好戏,小宝和k7都转身往回走,准备到เ中圈发球了。

“我告诉你几项ำ投篮的基本要领,其他的就都由你自己来领ๆ悟了,投篮时,肘关节内合,右手托在篮球的下部,左ุ手放在侧面,眼光盯着篮圈的后方แ,膝关节半屈,然后从小腿开始发力,腹部ຖ,腰,大臂,小臂,最后到เ指关节。球离开手掌后,也要保持手形几秒钟,这样才能保证你的投篮的命中ณ率,刚开始不进是很正常的,只要你有恒心有毅力,坚持不懈,用你自己的身体记住进球时的每一个动作细节,到เ正式比赛时,你不需要刻意的去回忆,自然而然的就依照ั你平时投篮的方แ式出手了。”

胡乱吃了几口早饭,李岩和k7两ä人火烧火燎的拦了一辆的士,“师๲傅,红旗广场。”

还是馆里清静,一共也๣就三五个人,大家都是莘莘学子,哪有多少钱挥霍?

朋友一生一起走,一句话,一辈子,一生情,一杯酒。

5跨下前後抛球

背对防守时,对方往往又逼又掏,ไ搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,ไ一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别ี有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方แ,ไ一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别ี适于转身过人。

持球方法与罚球相拟:食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例,拇指向后展开对准球的中ณ央。

假设你持球,球两边接合处从左ุ到右,显著的商标也从左到右。这种位置很容易保持,一旦掌握投篮,每一步就定型成机械化,你就会自动把手放球上,然后不用考虑球的两ä边接合处在哪里,商标在哪里(เ一旦持球不看这些东西时,你就不知道哪里是球的接合处一一不管怎么เ持球,不看球时感觉就一样)แ。

球的旋๙转

6๔bogues的5尺3寸

10纽约尼克斯ั队(19๗6๔9-ๅ197๕0)

1959年伟大的张伯伦进入nbaທ,向人们展现了职业篮球史上最具压倒优势的个人进攻力。从那ว之后,在最强之ใ矛张伯伦和最坚之盾拉塞尔之间,开始了一场为期1้0年之久的巨人对话。两位巨星之间的争斗是如此的精彩与华美,直到2๐0่年后,才有约翰逊与伯德两ä人写出续集。

“我要打篮球,我更要受教育。”

(1้2)比赛中ณ,队长是场上唯一发言人。

五、队员第一次运球结束后不得再次运球,除非因为ฦ下列ต情况,他失去了对球的控制ๆ以后:

6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。第3๑3条和第44条的规定仍然有效。

三、按下列规定操纵30่秒钟็装置:

1、后背的号码至少高020่米(20่厘米);

注解

(เ2)所有可移动的篮板,在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎,包扎的最低高度为21้5米。

(四)中圈

控球后卫:alvinwilliams,raທferalston,miltpalaທcio,rodstricນkland

2切入时的防守行动。当横切时,在强侧要先堵对方向前๩接球的路线,然后堵住切入队员的后面路线,在弱侧横切时,始终要堵住对手前面的路线,保持“球——我——他”的位置。当对手背切或溜底,要堵其前面的移动路线。

“我和大少一伙儿。”李岩知道自己้肯定会被分到人少的一队,先行挑选了防守稳健的大少作为队友。

“人少的先发球,十一球为限。”李岩的话正顶ะ回了k7想说的规则。

“可恶,又被他抢先一步。”k7心不甘情不愿的走回防守阵容。

李岩运球在手,压低身子,仿佛一只饥饿的猎豹正在寻找着晚餐的食物,面前๩的一切都可以成为饱腹的物品。

k7๕看见李岩眼里的光芒也๣不禁打了一个寒噤,那ว是一种绝对的信念,即使山崩地裂ฐ,海啸天覆也不会蜕变的执著,对胜利ำ的追求和对未来的渴望。

“来了,”李岩运球向着k7直直走去,球也๣平平常常的拍着,没有传球的迹象,也不像投篮。

k7๕的眼睛被屋顶投下的一丝光芒晃了一下,他赶忙闭上再睁开,定睛看去,李岩手里的球没了。

“在哪儿?”k7正在犹豫不决,左顾右盼之际,李岩已经与大少做了完美的二过一配合。

球只在大少手中ณ停留แ了不到一秒的时间,便飞快的穿过k7的防守区域,跳到เ李岩手上,随着李岩的手腕一抖,迅速的动作给眼睛留下桔黄色的柱体,球再次飞出。

扑过来的小二几乎与回防的k7撞个ฐ满怀,就在两人踉跄着擦身而过时,李岩飘逸的身形已๐经挡住了小宝上方的所有空间,凌厉的眼神๰吓的小宝身不由á己的退了一步,“球呢?”

李岩高举的双手依稀可见一个滚圆的物体,降低,手与篮筐逐渐接近,斯伯丁的字样已然触目惊心,什么เ?

君临天下的气势,汹涌磅礴的力量,喔!大少情不自禁的呻吟出声,幸好他是我的队友,幸好篮球是我们友谊的纽带。

咣当!李岩恋恋不舍的望着落地的篮球,以一个引体向上结束自抛自接的双手爆灌,毫无惯性的平稳降落。

“为什么不冲上来挡一下?”落地的李岩质问着小宝,“怕受伤?那ว就不要打篮球,怕气势,那就别进篮球场。”

“哎,算了,都这么多年的弟兄了。”大少见扣篮后的李岩没有丝毫兴奋,反而一幅生气的模样,连忙上前打圆场。

“明天就是比赛,如果以这种状态去打,必输无疑,我可以肯定的说。”李岩没有放松口气,继续严厉的说。

“如果刚才是对手,那就如此轻易的被人增长气势,随随便便让人从你的领ๆ地拿走分数,你告诉我,小宝!”李岩把大少撇在一旁,追问着。

“不,”小宝的声音好像蚊子叫,高出李岩半个ฐ脑袋的身体似乎也๣矮了半截。

“我听不见你的决心,拿出你真正的勇气,精神才是篮球必需的。”李岩咄咄逼人的继续质问。

“不!!”小宝被李岩刺๐激的心血沸腾,声音有所提高。

“不是,这不是我想要的,你还没有找到เ自己้真正的气势,你学校比赛中ณ一场奉献四个盖帽,抢下十个篮板后怒吼的情形到เ哪里去了?小宝,我不逼你,自己้好好想想吧!”李岩转身去发球。

“不!!!”身后传来小宝震天的怒吼,“勇敢一直都是我的写照,说我没勇气,放马过来吧!”

李岩嘴角挑起一缕笑意,“这才对,反向的刺激有时会带来更好的效果,明天我们必胜无疑。”

“嘿๹,果然是你!”仍然梳着平头的陈阳离老远儿就喊了起来。

“你好,来打球啊!”李岩出于礼貌问候着。

k7扑哧一声笑了出来,“我说大哥,你的语言也๣太笨拙了,来这儿的不打球还能干吗?有人吃饱了撑的没事儿到เ篮球馆来遛弯吗?”

“你给我死一边去,不说话没人把你当哑巴。”李岩一把推向笑到เ肚痛的k7。

“五打五吧,人刚ธ好够!”陈阳叫过跟来的几人,虽是询问的口气,可眼睛却盯着李岩不放。

“怎么样,玩么เ?”李岩的眼神๰扫过哥几个ฐ。

“干吗不玩,就当练手了,明天正好有状态。”k7可不管三七二十一,只要有球打就万事ok。

“还等谁吗?”李岩见陈阳的目光仍不时望向门口,忽然问道。

“哦,一个朋友,还没来,别等了,我们先开始吧!”陈阳吐出一口气,好似放下什么包袱,整个ฐ人轻松很多。

“输人不输阵,即使他没来,我也得撑下去。”陈阳接住李岩扔来的球,拍了两下,“李岩,好像气不足啊,用我的吧!”他扬手把球扔还。

“行啊,没问题๤,哪个球都一样。”李岩自在的放手,球沿着直线滚入篮架下的背包。

“太夸张了吧,这都行!”似乎一记闷棍打在陈阳头上,金星不住的乱闪,“赶快来吧,曲飞,再不来我的人可就要丢â大了。”

陈阳紧了紧鞋带,握握右腕的黑色耐克护腕,示ิ意队友开球。