来人年轻得过分了,至少比燕奔他们想象中的教练年轻得太多了。跟在校长后面进来的是一个不过2๐8๖岁的青年,身材挺拔大概ฐ和和孙旭ຓ阳差不多高。西装ณ革履、领ๆ带风衣,衣着非常正式,似乎ๆ要特意表现出一份郑重之ใ意。但是脖子上那松松垮垮的领ๆ带,和头上微微蓬乱的头却暴露出了主人并不习๤惯这样的打扮。

戈登道:“还是我下场吧,今天晚上我还有一个物理测验要做,现在休息一下也好。”

华源峰的目光盯在了正在进行基础训练的这一块场地。他注视着正在一丝不苟的监督指导这些初学者们的燕奔。

可是学校的体育教师๲原本就不多,一个萝卜一个ฐ坑都有各自的教学任务,谁愿意额外再增加一份工作?而且篮球队的训练都是在课余和假期,谁也不愿意牺牲自己宝贵的休息时间。这些体育老是纷纷以不懂篮球、无法胜任为理由拒绝校长的任命:“篮球队的这些学生随便出来一个就能ม将我们这些人撂下,让我们这些人怎么指导他们?”话说到这种份上,校长也๣不能ม勉强。

于是燕奔就真的去找校长了。

钱๥传志苦笑道:“事情哪有你说的那ว么美好。我虽然非常自信,但这是在中ณ国。美国那边顶尖的高中ณ生是可以直接打nBa的,大学联赛的高手如过江之鲫。到เ了那ว儿我先要争取的是一个替补的位置。在篮球界ศ,亚洲处于世界三流水准,美国人向来很少有看得起亚洲人的。就算是去了,也是前途未知啊。”钱传志只觉得这刚刚认识的燕奔仿佛是老朋友似的,不由á自主的就的就将心中的忧虑说了出来。这样的话他可是在篮球队的队友面前都很少说。

这是一个没法防守的投篮!

球场上燕奔和童零两个人在对峙。

“你一说书๰我就要笑,五大三粗的家伙竟然也和小孩子一样喜欢抱着漫画书,真不知道到เ底是怎么回事。难道金庸古龙你就那ว么看不上?”

没有经历过正式比赛洗礼、没有受过正规专业的训练,这是燕奔比不上李进光的原因。看着球场上激烈的比赛,燕奔越的对比赛充满了期待和希望。抓住椅子的两只手不知不觉什么เ时候已๐经握得紧ู紧的,“明年,不,下学期……”燕奔心中无比坚定的暗下决心。

燕奔没有回答,反问道:“你会选哪一种?”

真是防守得好啊!

燕奔淡笑道:“只是让你知道差距而已๐,想要参加全国大赛你还要继续努力才行。其实你也不要气馁。虽然球场上这两支球都没有参加过全国大赛,但是我想他们的实力到เ了全国赛场上也不会逊色。我没有见过全国一流水准是什么样,可是去年的全国冠军也仅仅赢了球场上阳光中ณ学不过十分左ุ右。”

好漂亮的传球,好犀利ำ的投篮,接到球投出去,整个ฐ过程一气呵成没有丝毫的停顿和勉强。这种配合阳光中学的这两ä个ฐ人一定已经练习๤过无຀数遍了吧!一传一射,看似简单却是千锤百炼的结果。还有那同一时间球场上的其他队友的穿插跑位,为ฦ队友们掩护创造机会。这一切燕奔只有依稀在和师兄们的那ว一场比赛中看到过。这就是篮球战术,不是队员间自的简单配合,是有着明确指导思想,遵循着最优化效率的原则进行的配合。

可是现在,通往全国大赛的道路却给学校堵死了。燕奔心中ณ的郁闷实在是难以表述。

战术改变的效果立竿见影。一年级的菜鸟们在球场外热烈的喝彩声中一个个兴奋的挥动着拳头。

关伟的身体条件和郑๳武相差仿佛,只看背影甚至没法将他和郑๳武区分开来。郑武国字脸,相貌粗犷硬朗。而关伟则脸型狭长,面颊๐瘦削๦,虽不帅气却十分精悍。他内线篮下的进攻防守技术相当不错,这就为解放燕奔创น造了条件。一起打球到เ今天,一年级的这些球员都已经被燕奔传球的技术和制ๆ造进攻的才能折服,控球后卫交给球场上最高的他担任,看起来不可思议,但却是最合理不过。

接不到传球郑๳武再厉害也无຀从挥。不得已他只能撤出内线。这正是燕奔希๶望看到的。离开篮下,通过两ä次传递之后篮球果然传到เ郑武手中ณ。可是他还没有来得及展开进攻,左ุ右便各有一人挡住了去路。燕奔和黄健斌。

燕奔站在中ณ圈凝望着王晓,心中暗叹:还真是让人意外啊!从孙旭ຓ阳被断球开始,他就已๐经断定这一球的结果——和预知能力无关!

左右无功,郑武似乎ๆ心下决断ษ,重心降低陡然左脚为ฦ轴向右边转身准备强行突破。身形弯曲,肩膀下沉,似乎要和燕奔角力。就在燕奔严阵以待,脚๐下横移,弯腰准备硬抗对手的力量时候,郑武似乎ๆ要转身向前跨步的右脚却突然向后撤步、而后向前突破的是身形硬生生急停向前๩转变成向后转、顺势转身、跃起、后仰避开了燕奔冲上来封盖的大手将篮球高高的投出去。

老天的厚爱?燕奔从来不这么认为,自己้能ม够有如今这一身强壮的体魄,那完全是老爷子的功劳。购买຀那些草药便花费了老爷子半生的积蓄。更宝贵的是那张药方,那ว是燕奔家族不知道从那ว一个ฐ老祖๢宗传下来的,流传了不知多少代,这才是真正的千金不换宝贝。而那ว一套养生体术也๣是强身健体的瑰宝。燕奔曾经毫不藏私的将的将那一套养生体术教给了孙旭阳,但是他练习了几次没有效果便放弃了。想想也๣是,太极拳何尝不是养生的瑰宝。全中国学过练过太极拳的没有千万也有百万,但是有个人真正领悟了其中的精髓呢?各人有各人的机缘,强求不来!

突破,原来并不是自己想象中那ว么艰难。燕奔同时心中也升起这样的明悟:真正到เ了比赛中ณ,这样一对一的突破效果会相当有限。比赛时候,双人包夹对方突破能ม力强的队员是最常见的,即使一对一的防守,对手不会放开道路让你一往无前的直通篮下。借助队友的力量,压制对手的突破路线,即使被突破对手也不过是从一个防守圈落到另一个ฐ防守圈,战术的优势可远比一个ฐ人猛打猛冲来的有效多了。

走过去将地上蹦蹦跳跳的篮球单手抓在手中ณ,“啪!”一声,篮球从两腿之ใ间击地弹起后回到左ุ手,再一声运球声,篮球回到右手,路线依然是从胯ç下穿越,而这两下运球的同时,燕奔也同时从禁区的篮下来到了三分线附近。闲庭散步一般潇洒,令人难以置信的从容。行进中ณ的胯ç下运球,不是特别ี高深的技巧,但是篮球控制ๆ在燕奔手中,有着令人难以置信的潇洒,和令人难以置信的协调感,仿佛篮球就是他身体的一部分。单单是几下简单的运球,就让人心中不由自主ว的产生“绝对没法从他手中ณ断球”的想法。

五岁的时候小燕奔惊异的现,自己้能够抢在鸡蛋滚落之ใ前๩预先看到เ,从而能ม够抢先一步伸手稳稳的接住从桌上滚落的鸡蛋。他欢喜的献宝似得跑去告诉爷爷,理所当然的不会被相信。然而多次试验,不得不承认,五岁的燕奔的的确确能够预ไ见下一秒将要生的事情!

华源峰先后叫出孙旭ຓ阳和沈从文并不是偶然的,昨天看过练习๤比赛之后,就已经将两个人的毛病看在眼中ณ了。否则换其他人绝对没法起到相同的效果。

而后华源峰宣布今天的训练内容:运球!

以无຀可辩驳的事实指出球员的错误,让球员们心悦诚服的接受,这比以教练的权威强力推行要高明得多了。

基础训练是枯燥的,但是华源峰通过改变训练的形式让让枯燥的基础训练也多了几分趣味。双手同时运球、双人面对面的运球过人、四人运球相互抢球、运球通过障碍物,随着训练的推进,训练的难度也在增加。根据各人不同的水平,基础训练也分了不同的难度。以戈ຖ登、沈从文和燕奔这三个ฐ控球后卫为ฦ例,华源峰对他们的要求就是在两个ฐ对手的逼抢下,在规定时间内顺ิ利ำ的运球达到指定地点。而其他人的要求则降低很多。单运球一项训练,前后进行了一周时间。华源峰在其中ณ穿插了各种练习,如上篮、传球、简单的小战术练习,涵盖了一些进攻的原则ท,让每天球员离开球馆的时候都带着大有收获的感觉。

在整个运球训练的过程中,华源峰概ฐ括性的给大家总结出运球的原则ท:“大家要记住,只有1,从后场向前场推进;2๐,在调整传球角度时候;3๑,突破上篮时候;4๒,做进攻动作时候!其他时候的运球都是无效而且多余的,会极大的降低进攻的效率威胁性。所以你们每一个人都要避免无效的运球。”大多数人在平时比赛的时候已๐经不自觉的执行了这样的原则,但是这样被华源峰归纳总结出来之后,每一个人都有一种茅塞顿开、豁然开朗的感觉。有了明确的指导原则,在之ใ后众人在比赛的时候盲目的运球就尽量的的得到避免。一个星期以后,华源峰宣布运球的练习告一段落,作为检测这一段练习的成果,篮球队举行了一场练习比赛。在比赛中ณ,攻防的双方都能清晰的感觉到เ,篮球运转的度更快了,一直没法提升的进攻节奏也一下子快了很多。

训练的效果立竿见影,这一下众人更加心悦诚服了!

而后,当华源峰宣布下一项ำ训练项目为更加枯燥的脚步练习๤的时候,也就没有人觉得自己้做得已๐经够好、没有必要了