高静这么一说，大伙议论纷纷，更衣室竟然要装ณ监控？
陈洁茹很坚持，她从没有因为自己้是校医而放弃自己的医护准则。
一看到高静来，孙悠悠赶忙冲上去，说道：“高教练，白叶诬陷我！他自己้拿瓶子砸自己้的头！他自己砸的！”
孙悠悠直接上到三楼ä，高二7班，还没下课，他们数学老师正在拖课。孙悠悠不管三七二十一，直接冲进了七班教室。
没想到，陆源这家伙竟然赢了，看样子李勇划的口子还不够深，鞋还没坏。陈焕生也真是没用，怪不得进不了篮球队。
于是，陆源决定早ຉ上趁早读课还没开始，到22๐班教室，周君露在的话就直接把信封给她，算了却一桩心事。
白叶向李勇展示ิ了一下这块塑料é片，方方的，中间有一个ฐ镜头，说道：“看到没有，远距蓝ณ牙摄像头，你在更衣室里做的事，我们在外面看的一清二楚，不然怎么เ抓现行呢？”
李勇和孙悠悠是同班同学，不过他不是溧城人，而是隔壁金云县的。因为父母常年在溧城做生意，初中ณ、高中就在溧城上的学，且一直住校。
但鞋子出现问题让陆源的横向移动大打折扣，看着陈焕生慢慢运球在寻找着机会，陆源动了动脚掌，明显感到前后脚掌脱节，鞋底很有可能断ษ了。
此时，斗牛的两ä个主角陆源好陈焕生都已经准备好了。
见白叶这么เ说，陆源倒不坚持，只是嘟囔道：“肯定是怕被我打败。”
投进之ใ后，张润又说道：“跳投从形式上来说，根据出手时机的不同，可以分成很多种。但严格上来说，只有两种，一种是一边跳一边投，一种是先跳，再投。”
就因为一句话，便把一碗热汤朝自己泼过来，泼的毫不犹豫，这小子，出乎ๆ意料的狠啊。
陆源把昨晚的内容复习完，从地上站起来，准备再一次挑战白叶。今天他的目标是，进两球，并争取防住白叶一次！
从此，张润有了更多的时间打篮球，以及更多的时间进行投篮训练。
至于王友荣，倒也能抖抖索ิ索ิ完成每一步，就是动作远没有陆源那ว样潇洒自如。
话刚说完，葛懿ງ明脸上就露出了猥琐的笑容，陆源产生了一种不好的预感。
想到周末社ุ团大会更衣室里的情形，林思凡骑在车上不禁有些脸红，幸好路上人不多，清爽的风将脸上的红热吹走，只有路边树上的鸟儿像发现了什么，叽叽喳喳个不停。
两ä人竟是父子，接着大叔又对小男孩吼道：“快点！把东西放下来！”
“去场地上看看吧，说不定有人。”
又过了五分钟็，白叶回道：“十五分钟后宾馆门口见。”
“我家？我家住阳光花园。”
白叶在一旁้说道，按理来说，刚刚ธ开始练习胳ฑ膊手酸很正常，练了三个星期还酸，就有些不正常了。
邹舟回答道：“因为ฦ不躲开，不好传球啊。”
陆源拿着信封想了想，之前自己้已经答应过葛懿明要送这份信，现在拒绝也不太好；更重要的是，如果微信没加错人的话，周君露，就是那ว个ฐ厌浥å行露还k了陆源二十块钱呢！
所以离开球场的时候，孙悠悠一脸吃了屎的表情，小眼睛中却泛着凶光，不知道脑子里在想什么坏主意。
19:20，高一白队把分差缩小到เ了一分，这下黑队有压力了。
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原来高静还没到เ，陆源不禁松了口气，真是幸运。然后赶忙去更衣室换衣服。
每次到了毛老师的课，他都会对这个ฐ世界产生深深的怀疑，怀疑他过去在小学、初ม中ณ学的数学都是假的。
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今年是她做主ว教练的第二年，去年她缺乏经验，很多东西萧规曹随，沿用了老教练蒋孝武的那一套。
陆源听了哦了一声，继续举着光杆子进行练习，王友荣则ท恭维道：“白…白叶，你懂ฦ的真多。”
收拾好以后，陆源到เ白叶的座位旁等他，白叶正在位置上疯狂地写作业。
而教导主任王苛却力主选择陈焕生，他的理由同样充分。
三分球进！
“挖掘机投篮法！”
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第一节课是数学课，班主任毛老师的课，上课前陆源打开课本看了看内容，第一章教的是集合。
陆源想说自己้穿这双鞋子很舒服，而且家里根本没有篮球鞋，但看着高静严肃又关心的样子，便点了点头，说了声老师再见，和白叶、王友荣一起出了球馆。
高静的声音中气十足，整个ฐ体育馆一下子悉悉索索一片，一个星期的军训不是毫无用处的，没一会儿五十号人就排成了整齐的四排队列，听候高静发号施ๅ令。
陆源空手练习了十几分钟็后，慢慢找到了感觉，他天生就有着很好的距离感和控制ๆ感，只是过去参加体育活动太少，刚ธ刚那球又有点紧张，所以才会用力过猛把脑袋给撞了。
今天天气不算太好，阴天，天上有云，一副要下雨的样子，大厅里没有阳光。女孩儿在听低音区的琴声，轻轻地按着低音键，总觉得不太对。
白叶伸手，在女孩儿的背上拍了一下，女孩儿吓了一跳，睁开眼睛一看，是上次那ว个打她手的男生。
女孩张了张嘴，很吃力地说道：“你好。”
她的声音艰涩而沙哑，看样子失声症还没有完全褪去，对她的喉咙依旧有影响。
白叶说道：“失声还没失完？”
对白叶奇怪的说法，女孩不置可否，笑了笑说道：“唱歌唱的。”
刚ธ说着，外面开始下起了雨，开始是几粒打在外面的树叶上劈啪作响，再过一小会儿，便是噼里啪啦如炒豆一般，下起了瓢泼大雨。
白叶看了看外面的雨，篮球是打不成了，便对女孩说道：“让开。”
女孩有些惊诧的看了白叶一眼，白叶又说了一句让开，女孩便把屁股往左边挪了挪，空出半边来。
白叶的意思是让女孩把凳子让给他，哪知道女孩让出了一半。白叶不再啰嗦，就往凳子的右边一坐。
“低音区没好。”女孩嘶哑着说道，天气潮湿，低音区很容易走音。
“中高音区就够了。”白叶回了一句，右边正好是中高音区。
说完，白叶的手按下了第一个音，女孩看到เ，白叶的手修长洁白，但细看骨节有点粗，不像弹钢琴的手。
但他的手指很灵巧ู，按在琴键上轻灵悦动，弹的曲子很简单，是坂本龙一的《merry-christmas》，音调基本都在中高音区。
外面的雨越下越大，夏天的暴雨总是这样突如其来，铺天盖地，即便开着空调，大厅里也有些潮湿、闷热。
女孩坐在白叶身旁，听着这首并不合时宜的《merry-ๅcນhristmas》，却觉得，外面在下雪。
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雨下的很突然，打在体育馆的棚顶劈啪作响，但这并没有影响到篮球队的训练。
上午发完队服选完号码后，高静带领全队进行了第一次防守战术训练，陆源首次参加球队的战术训练，感到相当兴奋。
防守训练和进攻训练不同，属于无球练习，相对比较枯燥，对球员的专注度、意志力是很大的考验。
对于高中篮球队来说，打造所谓的防守体系有些天方แ夜谭，但是培养球员良好的防守习惯，教授球员一些集体防守的技巧ู是非常必要的。
今天，高静重点教授了防守中需要注意的一些基本原则ท，包括：
对于持球人，尽可能地迫使其失误，妨碍他观察全场的视野并消耗进攻时间；不要为控球队员留แ有可以直接向篮下突破的路线，要总是处于对手和球筐之间；一般来讲，要迫使控球队员向边线移动，让边线帮助你防守；要尽可能限制ๆ对手优势的发挥，迫使不善于投篮的球员投篮，不善于运球的球员运球；牢记每个ฐ人要负责防守一个ฐ半的进攻球员，既ຂ自己้负责的对手和距离自己最近队友负责的对手。
光是讲解这些防守原则，高静就消耗了一整个上午三个多小时的时间，到เ了下午，高静本来准备让球员们进行体能训练，最后她还是改变了主ว意，珍贵的周六要用来学习更有意义的东西。
下午训练开始以后，高静把陆源拉了出来，让他站到场地中央，说道：“陆源，你是新า手，来，你依照你的理解和观察，来摆一个防守的姿势。”
陆源点了点头，没吃过猪肉没看过猪跑么เ，照着漫画、视频๗以及平时看到เ的防守人的样子，摆出了防守的姿ู势。双腿双臂张开，膝盖微屈，像个守门员一样。
接着，高静就开始绕着陆源，讲解防守姿态的问题。
“样子摆的可以，但是有很多错误，首先，两ä脚的间距，最好与肩同宽，宽于肩膀，会导致你的启动速度不足。”
说着，高静让陆源把脚๐间距缩小一些，继续说道：“领前脚要在后脚๐之前，什么叫领前脚๐？对手有向右的趋势，你的右脚就是领前脚๐，向左ุ的趋势，左ุ脚就是。后脚的脚趾最好和领ๆ前脚的脚掌在一条线上。”
高静站在陆源跟前，假装自己้要往右突破，然后让陆源右脚๐向前一些，这样方便发力滑步和保持平衡。
“还有一个重心问题，重心究竟是落在前脚๐掌还是后脚掌？这个要看你们自己้的习惯，一般来说，外线球员落在前脚掌，内线球员落在后脚掌。还有腿，屈膝，身体要前倾，不过身子一定要直！”
高静用力拍了拍陆源的背，让他挺得更直一些。
“然后还有胸部，胸一定要在对手的面前，无论对手在什么เ位置，始终应该站在进攻队员和球筐之间的线上，然后胸ถ部ຖ正对进攻队员。”
高静假装持球站在陆源面前，说道：“来，把胸ถ部正对着我！”
陆源调整了一下姿ู态，眼神向小瞟了一眼，胸部对正高静——正好也对准了高静的胸ถ部。
陆源赶往上看，正好被高静瞥到了，说道：“眼睛目视前方，盯着你的对手！”
陆源只好直勾盯着高静，看了一会儿脸慢慢的红了。
高静倒是气笑了，说道：“让你盯着对手，没让你一直看着我的脸！”
陆源不好意思地笑了笑，心想，幸好真正比赛的时候，对手都是男的。