慢慢的他就把这事抛到了脑后，信封一直放在书包里。
这时，陆源走到白叶的更衣柜前，从柜门上扣下一块白色的塑料片，递给了白叶。
但是昨天，最后锁门的却不是王友荣。
所以，接下来的防守，陆源必须成功！
这不，王老头听说6๔班的陈焕生要和19๗班的陆源斗牛，二话没说，给全班上了十五分钟的课，就放大家自由á活动了。
接着孙悠悠就自己练球去了，陆源没有想太多，换好了衣服和鞋子，准备接着挑战白叶。白叶却对陆源说道：“今天不和你单挑了，你好好练练运球和投篮吧，过分执着于斗牛不是好事。”
陆源不太明白，张润说：“其实这个东西很难说清，算是篮球里比较玄乎ๆ的东西。我翻过关于手感的一些资料，说是肌肉和心态达到了一个最佳状态。练习越勤奋，这种最佳状态越容易出现。”
孙悠悠嘴上喊得凶，可他还真不敢把陆源怎么样。见陆源一脸冷漠，和平日里全然不同的样子，心里突然有些后怕。
陆源点了点头，看样子张润教的没问题，就是要从站位开始练起。
到了初中ณ，一次体育课，张润自己一个人练三分，连续命中十多个ฐ三分球，被身兼篮球队教练的体育老师看中，加入了校篮球队。
正好之ใ前被折磨的太厉害，练习一下基本功，好放松一下。
陆源收回目光对葛懿明说道：“那就好，你慢慢发掘你的生产力吧，别ี再烦我了啊。”
因为环城路上汽车比较多，骑车会比较危险，护城河大道有专门的自行车道，相对安全很多。
果然，急脾气大叔走上前对陆源和白叶说道：“不好意思，是我儿子，调皮捣蛋惯了，对不住对不住。”
陆源的背包里正好放了学生证，而白叶是身份证随时贴身放，他的身份证要是丢â了，补证可就麻烦了。
陆源心头一片窝草，白叶这家伙竟然搞起收费了，便回道：“来二十块钱。”
陆源说道：“那ว我带你去我家楼下去打气吧，我在那ว里打气从来不用钱！”
“多做拉伸和放松，多吃水果，好好休息，都练了三个星期了，手还酸。”
因为对手的内线更高、更快，回防意识更好，传内一旦失败，快攻就会变成后卫或者前锋单干，缺少更多的变化，最后就变成了快而不攻，没有效果。
可是葛懿ງ明是何许人也？自我安慰能力超强的阿q小王子，在教室里坐了两分钟就从沮丧中ณ恢复了过来。他掏出自己写的小说，越看越喜欢，觉得一定要送给周君露，以博得她的青睐。
陆源连忙答应了下来，不过他不知道，高教练为什么เ要说这些，她一下子变得这么温柔自己还真有些不适应。
任兆亮的灌篮赢得了全场一片喝彩，不过他知道这球关键还是陆源防的好，回到半场以后他主ว动上来和陆源击掌。
“这个哨子好像有问题？”
看到姗姗来迟的陆源，在篮下练习投篮的王友荣朝他招了招手，说道：“陆源，你怎么迟到了，幸好高教练还没来。”
回到教室以后，不顾ุ满身的疲惫，陆源开始做作业。
“曾虹智！陆源！张润！三个人，拿着球到外面操场上去加练！”
十多分钟以后，这项ำ简单的热身练习结束，高静从场边拎过来一张凳子，放到了球场中间，说道：“这个ฐ星期，因为球队来了新า人，我着重进行了运球基本功的教学和训练。今天进行一次简单的测试，测试结束以后，我会挑一些同学，以后着重加强运球练习。下个星期开始，我们将不再进行集体的运球基本功练习，请大家自觉练习，多多强化。”
白叶已经换好了衣服，准备去场上练练投篮，他见陆源自信满满的样子，说道：“卧推最重要的，是在进行推举时，能够保持躯干的稳定性，这样才能做到既锻炼手臂和胸部的力量，也不会造成肌肉拉伤和锻炼不均衡。大乃ี说的没错，再练一个ฐ礼拜的光杆子，把核心练稳，之ใ后再上重量。”
加入篮球队已经四天时间了，通过在篮球队的训练，陆源才开始真正了解篮球这项ำ运动的规则和意义。
她认为陆源在初选和今天的选拔中表现出了极大的篮球天赋和潜力，并且有着非常强大的学习能力，出众的身体素质更是令人艳羡。
王友荣点了点头说道：“嗯，被人盖帽很丢脸的。”
“哈哈，这投篮姿ู势，和挖掘机一样啊！”
陆源被王友荣的蒲扇大手拍的肩膀都要塌下去，赶忙让他住手，这家伙以前练铅球，手上的力气实在太大。
穿戴完毕的白叶招呼陆源一起，听到白叶这么说，陆源反倒是紧张了起来。
朱以达发完了火，语气平缓了下来，说道：“昨天接到消息，以前退下来的老市长王市长，对溧城的青少年篮球事业很关心，听说我们学校要搞一个篮球队新人选拔，就想过来看一看。市里面很尊重老领导的意见，而且今年nhBA基金会有好几笔大的教育资金要捐赠，主要就是看学校的篮球队成绩！所以，这次选拔，正好表明我们对篮球发展的重视，以后，篮球真的要好好发展。你看看，我们篮球队，连像样的1้2个人都凑不齐！”
此时高静已经没有了先前不耐烦的神色，她打量了一下陆源，又盯着他的鞋子看了看说道：“明天选拔，记得穿篮球鞋过来。”
看上去好像也不是很难。
贾雨萌还要再问，白叶却不理她了，站起身来，亲自下场指导两ä人如何预ไ判距离和控制ๆ脚步。
可是白叶却拒绝了，不仅拒绝了华清附中ณ，也拒绝了其他所有北京篮球名校的邀请，然后给自己的老爹留แ了一条短信，带着钱坐高铁ກ来到了溧城，挑中了溧城中学。
“嗖！”
体育课下课后，回教室的路上，孙悠悠就感觉有些不对劲了，凡是看到他的人，竟然都带着那ว种怪异的眼神，几分嘲笑，几分戏谑。
孙悠悠在高二算是个ฐ名人，篮球队队员，家里有钱，行事风格一向嚣张跋扈，下课从走廊去上厕所，别ี人都要让他三分。
可现在，每个人看他都像在看一个小丑，关键是孙悠悠还不知道是为什么，这简直让他抓狂。
下午第二节课是地理课，班主ว任王苛的课，王苛早早到เ了教室，孙悠悠不敢造次，只能坐回位置等上课，心里却憋着一股气，想弄明白到เ底怎么เ回事。
上课铃还没敲响，王苛坐在讲台前批改作业，突然听到班里悉悉索索的讲话声，抬起头说道：“班里有老鼠啊？”
声音很快消失，可是等王苛低头又改了会儿作业，下面又是一阵悉悉索ิ索的声音，这下王苛有点怒了，虽然还没上课，但他对学生的要求是上课前五分钟就要静下来不准吵闹，现在马上就要上课了。
“哪里有老鼠，要不要我把它抓出来，站到上面来听课！”
王苛的嗓门开始往上提，但他发现说话声音是没了，可不少同学都在捂着嘴笑，有几个ฐ家伙还趴在桌上，不知道在看什么。
王苛走到一个正笑得快憋不住的同学身边，问道：“笑什么呢，让我也笑笑？”
那ว个ฐ同学有些不好意思，把手机往里收了收，王苛猛地一拍桌子，吼道：“拿出来！”
王苛这一吼吓得上课铃都敲响了，这个ฐ同学赶忙憋住笑容，拿出手机递到เ王苛面前，说道：“王老师，这个ฐ不太合适……”
王苛以为这是哪个学生拍照ั恶搞自己，皱着眉头拿过手机，一看发现是qq空间分享的一个视频๗链接，再点开视频๗，一段音乐响起——王苛一听就觉得不妙，虽然是一本正经的教导主任兼班主ว任，可王苛一样有过鬼畜的大学生涯，这音乐，这节奏，太熟悉。
果然，就是一段鬼畜视频，用很多画面剪辑起来的，而在视频中，王苛发现了一个熟悉的面孔——是孙悠悠。
视频里孙悠悠躺在床上，身体正中间中间打了马赛克，这个马赛克正随着音乐，有节奏地上下套动着，显然，他正在做着不可描述之事！
“啊~~可以，可以的，可以可以可以的。”
视频中传来了孙悠悠的声音，周围听到的学生全都拼命捂住嘴不想笑出声来，王苛立刻๑关掉了视频。
这时孙悠悠终于有所察觉了，他立刻掏出手机，点开朋友圈、qq空间以及一切社交网络媒体，终于看到เ了那个视频๗。
“孙悠悠花式撸管十八式，可以的。”