以前不管是幼儿园、小学还是初中，林思凡上下学都是爸爸开车接送。考上高中后，林思凡缠着爸爸给自己买了辆自行车，说要骑车上下学。
陆源和白叶循声望去，看到操场旁的升旗台上，一个小男ç孩站在旗杆下，用手指了指头顶。
陆源又默默地从自行车上下来，对白叶说道：“叶子，我们是不是朋友？”
毕竟一双好的篮球鞋要上千元，买到假货可就歇菜了。
说完，陆源便和林思凡一起下了楼，留下周君露站在门口，瞪着大大的眼睛看着两人的背影，不知道在想些什么เ。
所以陆源的左ุ手运球及不上右手熟ງ练，单独用左ุ手进行练习还可以，可是两ä个手一起来就不行了，因为ฦ左ุ右不均衡，速率、幅度都不同，左ุ手总是慢一点。
其次，快攻训练是球员们练习配合，建立默契最有效的方式之一，在高速的行进和运动中ณ如何判断队友的意图和走位，是每个ฐ篮球运动员必须ี学会的东西。
“上午社团招新不是已๐经结束了嘛，你自己没有递给她啊。”
所以篮球队在外操场一般只进行基本功训练，不上强度，不上对抗，以保护球员身体。
话刚刚说完，孙悠悠只觉得陆源身形一闪，仿佛要扑到自己的怀里。
陆源心中ณ对曾虹智又多了几分钦佩之ใ心。
蓝精灵漫画社团是溧城中学漫画爱好者创น建的学生社团。
他边走边喘着气，一副累死累็活的样子，走到白叶跟前，用萝卜一样的手指点了点白叶说道：“送你四个字，孤陋寡闻！”
这是翻腕。
在白叶那里他觉得自己已经练的很熟了，可是按照高静的要求，既要快，同时要多个动作不断变换，一会儿腰间，一会儿胯ç下，一会儿单绕，一会儿环绕，这对陆源来说真是巨大的考验。
相比而言，陆源倒是显得很积极，撸了撸袖子，屁股往卧推凳上一坐，对王友荣说道：“来，给我上杠铃！”。
早上六点半到七点半是第一个训练时间段，一个小时主ว要进行基本功的练习，或者体能训练；下午最后一节和晚自习第一节课是第二个训练时间段，两个ฐ多小时主ว要进行全队集体训练和高强度技战术练习。周六还有全天的集训。
学生们在讨论陆源为ฦ什么不扣篮，评论席上的几位评委则在争论，有资格入选篮球队的三个名额到เ底应该给谁。
白叶没想到，自己大意了，陆源这小子不知从哪里冒了出来，竟把自己的上篮给盖掉了！
这位同学赶忙把球扔给了陆源，陆源拿到球，再度把球举过头顶，朝着篮筐砸了过去！
戴浩然回答道：“以前北山中ณ学篮球队的后卫，决赛和我打过。也参加了学校的特招生选拔，但没被选上。本来明光中学招他去的，但不知道为什么不肯，据说交了不少择校费到我们学校来的。”
这双回力鞋的鞋盒子上的确写着“篮球鞋”三个ฐ字。
教导主任王苛又跟在了校长的后面，进了办公室以后说道：“校长，最后一节活动课，是不是让高二高三的上上自习啊，选拔嘛，让高一的学生参加就差不多了……”
人很快便走光了，初ม试就这么草草结束。
“哇，这得有五六十个人吧，原来篮球队这么吃香啊。”
说完，白叶把手机重新า架好，坐到空地旁的大树下休息去了。
也就是拿到了县大赛的冠军，然后在市大赛的第一轮遭到淘汰。
两ä人说话间，门口就走进一个大个子，身高一米八五左ุ右，长长的碎发，浓眉大眼，肩膀很宽，穿着一件条纹t恤，耳朵上还挂着一副耳机，边走便摇头晃脑แ，显然在听节奏感很强的音乐。
今年，15岁的儿子参加中考，一举考中了溧城最好的高中ณ溧城中学，终于让许倩感觉到生活给了她一些阳光。
我一时间对自己的脑补竟是无言以对，也许真相就是如此吧，但是我还是会把它写出来，毕竟都写了十多万了，是骡子是马总要拉出来溜溜。如果真的很糟糕，我想说，我不会坚持，不会说一些“不管有多少人看一定会写完”的蠢话、假话。生活大于篮球，生活也大于小说，无意义的坚持是对生活的浪费。
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因为才学了一个星期，主要内容是集合，知识点少，所以题目难度相当大，越往后做越难。
做到后面的大题，全班大多数人都开始抓耳挠腮，实在是太难了。
考起试来时间就过的特别快，第一节课下课的铃声响起，毛老师从讲台前站起来说道：“好了，测试就做一节课，收卷。”
全班又是一片哀嚎，因为试题太难，很多人才做了一半，有些人以为两ä节课都是考试，还做的优哉悠哉的。
一看毛老师是认真的，有些人趁着收卷的机会赶忙前后左右抄一下，有些人则把笔一扔，彻底放弃。
等卷子收上来以后，毛老师把试卷剁๗剁齐，说道：“这次题目出的很难，在高考中ณ，集合这个ฐ知识点属于基础，不会考这么难。所以，这次考试不算分，明天发下来我们讲一下。下节课我们上函数！”
说完，老毛把试卷一卷，夹在胳ฑ膊下面回了办公室。
“哎~~”全班最后一次哀嚎，大伙儿都被毛老师给玩了一把。
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熬过上午痛苦的数学课，语文课，下午轻松了许多，历史课，心理科，还有最后一节活动课。
一到เ活动课，陆源收拾收拾准备去食堂吃饭，晚上又要训练了。
每天晚上训练都是陆源最开心的时候，一开始他觉得有些苦，有些累，现在他已经克服了生理上的苦痛，开始慢慢享受篮球带来的乐趣。
早上被白叶痛殴的沮丧，早ຉ就被陆源抛诸脑后，他急吼吼地等着白叶一起去吃饭，白叶照ั例正趴在桌上写作业，不把作业写完他是不会去训练的。
这时，班长风笑云从门外跑进来，冲到陆源面前，说道：“陆源陆源，不好了，有人向你下战书了！”
风笑云就是在军训时被葛懿明认为有着妙不可言的背影，可惨不忍睹正面的女生，不过作为ฦ班长她成绩好，人又热情，很受同学们的支持。
陆源听了班长的话吓了一跳，说道：“班长，你不是开玩笑吧？”
风笑云扶了扶八百度的眼镜，一脸严肃地说道：“你觉得我是开玩笑的人吗？人家把战书都送来了。”
说着递给了陆源一张叠得整整齐齐的宣纸，陆源拿过来，把纸展开，用毛笔写的“战书”两个大字就映入眼帘ຈ。
陆源心中ณ一惊，想竟然还有人用毛笔写战书，不禁让他想起自己初ม中ณ时，同样有个班用毛笔向陆源他们班写了一封战书，约战一场足球赛。
因为ฦ陆源的班级足球全校最弱，对方班足球挺强，便想着从最弱的开刀，一个ฐ班一个班约战，达到称霸全校的目标。
结果周五下课踢了一场球，陆源的班级2:0斩对方于马下，那封战书就成了第一封也是最后一封战书。
“喂，你倒是看看内容啊，发什么呆呢？”
班长看陆源盯着战书两个ฐ字发呆，大声说道。
陆源这才反应过来，接着往下看，对方用蝇头小楷整整齐齐写了一段文不文白不白的话，大意就是，我不服你陆源进篮球队，周四体育课单挑。
落款是高一六班，陈焕生。
这时白叶把作业做完了，收拾好书包，对陆源说道：“走，去训练。”
“喂，你看看这个，有人给我下战书。”
“哦，那ว就战呗，走吧。”
“哦。”
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吃过饭，到เ了体育馆，高静已๐经在里面等着球员们了。她手里拿了一捆一米左ุ右的细绳，不知道今天又设计了什么训练项目。
球员们花了十分钟进行简单的热身，然后高静让所有人集合，训练前她要交待一下最近训练的主要内容。
“今天的训练分三块，一块是复习，复习一下上个星期六进行的战术训练内容；第二块是训练步伐，大家以前都进行过步伐练习，但我认为有必要强化一下。第三块是传球训练，今天主要进行短传配合的讲解和练习；”
随着高静吹响嘴里的哨子，训练很快开始。
陆源和往常一样，被高静安排在场边进行运球练习，看着队友们进行快攻演练。
陆源现在已经可以做到一心两用，一边运着球，一边可以观察其他人如何进行训练，他的肌肉已经开始对运球产生强大的惯性和记忆。
球场上，十个ฐ人分成两ä拨，不断进行快攻攻防的战术演练，高静提出的三个ฐ区域的要求，对高中ณ生球员来讲的确有些难，期间他们不断ษ犯错，高静则是不厌其烦地响哨暂停进行纠正。
半个ฐ小时练下来，陆源发现有两个人在推快攻时很少犯错，一个ฐ是白叶，他对三区域原则的执行近乎ๆ完美；另一个有些出人意料é，是曾虹智。
将近一个ฐ小时的练习，来回的奔跑，对体力是一种巨大考验，当高静响哨，示ิ意战术训练告一段落，大家稍作休息的时候，不少人都瘫坐在了地上。
“累死爹了！”
曾虹智干脆往地上一躺，四仰八叉挺着肚子直叫唤。曾虹智虽然喜欢偷懒，但只要高静在，正儿八经的训练他都会坚持到底。
陆源停下了运球训练，他的胳膊都已经麻木了，手指几乎无法弯曲握拳。
高静走过来，对陆源说道：“把手伸过来。”
陆源把手递给了高静，高静轻轻捏住陆源的手指，上下甩动起来，并说：“胳膊和手都保持放松，彻底的放松。”
甩了两分钟，陆源感觉到舒服多了，手臂没那么麻，手指恢复了弯曲功能。
高静又说道：“待会儿步伐训练你跟着一起来吧，基础性的东西，好好学。”
陆源点了点头，他正想练习一下步伐，尤其是防守步伐。