“嘿嘿๹,她说她要我。”萧樯又美滋滋的想到。

“你体内的宿灵。”

虽然是第一次来这,但找到自己的目的地很容易,应该说根本都不用刻意去找萧樯就能认出来。别无຀他因,实在是这个所谓的林式集团太过于显眼了。

“嘿嘿,那倒是。不用看别人的脸色,这感觉真是没得说。”随后萧樯又转问华佗:“对了,华老,能ม不能帮我想想办法解决这个问题,别每次我使用羽哥的力量后就得在床上躺一周。”

只见他将一只脚๐后移,在后脚蹬地的瞬间绷紧了小腿上的肌肉,而后萧樯稍微扭动了一下腰。腰背一起发力,身体猛地前倾,直直将手中ณ的筷子掷了出去。

轻车熟ງ路地整理好穿着,萧樯走出了出租屋。这是一栋破旧fqxs的烂尾楼,离滨海ร大学有着不近的距离。在学校怕被连带着欺负,谁也不敢和自己้走得近,无奈之下半年前萧樯就搬出了寝室来这里。

“妈的,兔崽子,我看你这回往哪跑?”

一夜无话。

“家里这冰箱怎么除了饮料什么都没装啊?”萧樯郁๗闷地想着。他是被饿醒的,想找点东西吃却发现根本找不到เ。

“哐当”一声,楼上传来关门的声响,林雨馨穿着利索ิ地走了下来。她今天穿着鲜ຒ亮的衬衫,下身是条紧身的皮裤,将她诱人的曲线衬托的更加完美。

萧樯手忙脚๐乱地站起来,费了好大功夫才将自己้的视线从林雨馨脸上移开,不好意思道:“对不起我不应该乱动你的东西,我只是想找些东西吃。”

林雨馨优雅一笑:“没关系,你也๣住在这个家里,一个ฐ冰箱有什么เ不能动的?只不过我和妙儿都不会做饭,所以家里的冰箱就没放什么食材,你饿了?”

林雨馨口中的妙儿是她的闺蜜,单妙儿。两人住在二楼的同一间房间内,只不过现在国庆放假,她回了燕京。

“没没有。”萧樯不想给林雨馨添麻烦,直接否定道。结果话没说完他的肚子就“咕噜”一叫,搞得萧樯更不好意思了。

“没关系,我也๣饿了,我叫蔡伯要些饭菜送来。”林雨馨仿佛看出了萧樯心中ณ所想。说罢,她掏出手机打了个电å话:“蔡伯,是我,馨儿。我有点饿了,麻烦你多带些饭菜过来。”

挂了电å话,那ว头的蔡伯还有些奇怪:“这才十点,馨儿怎么就要吃午饭了?每天不都是十二点吗?”但是他也๣没多想,林雨馨想吃饭,自己้给她送去就好。对了,得多做一些,萧樯也在。

在等待蔡伯送饭来的这段时间,萧樯和林雨馨就干巴巴๒地坐在饭桌上,两人一句话也๣没说,气氛十分尴尬。萧樯一是不知道说什么,二是因为刚才的事情太丢â人,没脸຀说话。

“叮咚。”门铃຃被人按响,萧樯如获大赦,逃也似的从饭桌跑开。他暗暗想到:“蔡ກ伯你可真是个好人啊,再不来我就要被这沉闷的气氛给憋死了。”

“萧樯,在这住着还习๤惯吧?”蔡伯见来开门的人是萧樯,微笑着把手里的东西交给了他。

萧樯回道:“挺习惯的。真不好意思,还要劳烦蔡伯亲自送饭菜过来,从以后做饭的事情就交给我吧。”

蔡ກ伯摆了摆手:“没事,只是送个饭菜而已。不过外面的饭菜怎么เ也不如自己้做的香,有时间你就做做吧。别在这站着了,快进屋吃饭吧,凉了可就不好吃了。”

萧樯惊讶:“蔡伯不进来一起吃?”

“不了,公司那边还有事,我得赶紧ู回去。”蔡ກ伯笑呵呵地说道。他膝下无຀子,久不曾体会到这种被关心的滋味,今天被萧樯这么เ一说,心里顿ู时暖暖的。

蔡伯来的快走得也快,只剩下萧樯和林雨馨两个人气氛又变得沉默zhaishuyuan下来。萧樯把头埋在饭碗里,只顾着往嘴里面扒拉饭。

“你很讨厌我吗?”林雨馨突然冒出来这么一句。

萧樯不知道她为什么来这么一句,赶忙解释道:“不讨厌,怎么会这么问呢?”

林雨馨似笑非笑道:“哦?不讨厌我为什么เ看都不看我?连话也๣不主动跟我说?我看你对蔡伯就不是这样的。”

自己的做法被林雨馨如此误会,萧樯懊悔的不行。他急忙说道:“不看你是因为你太漂亮,盯着漂亮的女人看只会说明我是个ฐ色胚;不和你说话是因为我不太擅长和人打交道,你知道的,我平时也๣没有什么เ说话的人。”

“女人长得漂亮自己้又看不到,不就是给你们这些男ç人看的吗?”林雨馨反问道。她突然发现萧樯手足无措的样子很可爱,忍不住调笑道。

“这么说好像也对。”萧樯思忖道。随后他抬头看了一眼林雨馨,看到对方眼中的笑意时他才发现自己上当了。这个ฐ妞太坏了,居然诱惑我去看她,不过我喜欢。

“好了,不逗你了。”林雨馨以手拄在桌面,托着腮巴,一双美目不住地在萧樯身上扫来扫去:“萧樯,其实我觉得你很奇怪。你可以几招打赢蔡ກ伯,却在学校里被人欺负的那么惨,这怎么เ可能?能不能告诉我,这两个哪一个才是真正的你?”

“两个都是真正的我,但是至于为ฦ什么เ会这样我还不能ม告诉你。”对女人有所隐瞒,肯定会让自己的印象在林雨馨心中ณ大打折扣,但萧樯别无选择,只能ม直接拒绝回答。

“那ว能说说前几天你为ฦ什么旷课了吧?”林雨馨没有在这个ฐ话题上继续纠缠下去,每个ฐ人都有自己的秘密,她懂。

历史系的学生一共二十来人,一些公共课都是合并到เ其他系里跟班上,比如英语、大物等,因此林雨馨偶尔也能ม看见萧樯。之前๩萧樯为ฦ了得到那点可怜的奖学金,从来不会缺课,这次直接旷课快一周,点名的老师都觉得不可思议。

“被吴昊追打,我着急直接闯了红灯,结果出车祸进了医院。”萧樯的语调平静,好像在陈述一件事不关己的事情。

“太过分了。”林雨馨听完忿忿不平,丰满的上围因为她情绪的激动而一起一伏:“那你打算怎么เ办?我虽然不知道你为ฦ什么要在学校里表现的那么懦弱,但他们差点害死了你,你还准备什么都不做吗?”

萧樯漆黑的眼中燃起盛焰:“不,这次该轮到我出手了。”

我所受的屈辱,我所承受的疼痛,要在你们的身上以十倍百倍找回来。说我小人得志也罢,说我仗势欺人也罢,我要你们这群杂碎永远只能ม跪服在我的面前๩!

饭后,林雨馨回到了楼上休息。单妙儿不在,也没人陪她玩。

萧樯将剩菜与垃圾收拾好后,放在了门口,等着下次出门的时候丢掉。

昨晚这一切后,他也๣回到了自己的房间。已经是秋天了,但这温度丝毫不比夏天低上多少。萧樯把上身的衣物脱下,光着膀子倒在床上。

“你小子是不是有暴露癖啊?天热你开空调不行吗?非要脱๳衣服。”华佗突然出声呵斥道。他是个讲究人,看不惯这种大老粗的作风。

“华老。”萧樯没有接话,反而说道:“我想学五禽戏,但是在我脑中却找不到方แ法,这是为什么?我记得你以前说过我会拥有你们的能ม力。”

华佗点头:“我确实这么说过,但你有没有想过,记忆和能ม力是有分别ี的?你有着和项羽等同的力量,但是你却无法统领千军这是为什么?因为你没有项羽驰骋沙场的记忆,所以对付几个ฐ小混混还要项羽在旁边帮你。”

“同理,你有着我的医术但却不会使用五禽戏,就是因为你没有我的记忆。所以,你想的话,还得从头开始。”

萧樯也不抱怨,从床上翻身而下:“那我们就开始吧,华老。”

五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之ใ术,研究了虎fuguodupro、鹿、熊、猿、鸟的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功能所编成的一套具有民族风格的,可防病、治病、延年益寿的医疗气功,是一种动静兼备、刚柔并济、内外兼修的仿生功法。

“全身放松,意守丹田,呼吸均匀,形神合一。”华佗对着萧樯说道:“习๤练五禽戏,必须ี把握好形、神、意、气四个环节。”

形,即练功时的姿ู势。古人说:“形不正则气不顺,气不顺ิ则意不宁,意不宁则神散乱ກ”,说明姿势在练功中的重要性。

神๰,即神态、神๰韵。养生之道在于形神合一。习练健身气功应当做到惟神๰是守。只有神๰守于中,而后才能ม形全于外。

意,即意念、意境。《黄帝内经》指出:“心为五脏ู六腑之大主ว,心动五脏ู六腑皆摇。”这里的“心”指的是大脑แ,说明人的思维活动和情绪变化都能影响五脏六腑的功能。因此,在习练中,要尽可能排除不利ำ于身体健康的情绪和思想,创น造一个美好的内环境。

气,即指练功时对呼吸的锻炼,也称调息。就是习练者有意识地注意呼吸调整,不断ษ去体会、掌握、运用与自己身体状况或与动作变化相适应的呼吸方法。