天际微亮，已๐隐约看到远处县城的轮廓，偶尔能碰到进城赶市的庄稼人。叶锋算了下时间，折返身子往回跑，他还要赶在先生之ใ前到私塾，两旁的景致飞往后退，叶锋喜欢这种感觉，不由又加快了度。
叶锋这才知道自己所作所为ฦ被先生听了墙角，有些脸红，一时兴起冒充作者骗骗那ว帮不学无术的家伙也就罢了，先生面前么เ，他还没脸皮厚到เ如此程度。
叶深这些天摸清了三弟的性子，知道他有事要求父亲，退后一步，侍立一旁้，也不言语。
“啊！”叶锋手心全是汗水，浑没想先生来这一招，他第一次上私塾，刚拜完孔子，又拜先生，还没回过神来。再有他又哪会什么《中庸》。
“照师爷的意思？”李县令志得意满，心情愉悦。师爷请得值啊，前晚凌晨大战反贼的事都是师爷一手策划，现在自己是财、名双收，说不定这官帽还能更上一层。虽说现在世道乱相已๐现，但江山不管谁坐，少不得还是要县令知府的。
“大人，侍卑职把绑匪拿下与您落。”焦捕头反映过来，赶忙跳出来表忠心。
“别嚎了，本来没事不定被你哭出个灾祸来。”
叶锋虽是和师傅闹着玩，但听他这么เ一说，也感到เ微微失望，愣在那没出声。
洪升见他如此，有些不忍，笑道：“什么内功心法没有，但呼吸心法，力量使用技巧ู，全身配合协调这些够你学的，你也不用灰心，真学有所成，等闲三五人近不了身，到时你自然知道其中妙处。”
或者是不屑，或许是避免尴尬，很奇妙的两ä人都没提及早晨的事，走的时候洪升又交侍了一句，明天早晨起，将和叶锋一起跑步。叶锋看着他离去的背影暗自想，其实师傅也是一个ฐ妙人。
天还没亮，官道上面跑步的人由一个变成了两ä个。叶锋故意加快度，郁๗闷的现自己喘着粗气时，那ว精瘦汉子只是不紧不慢的跟在他身后，脸不红，气不喘，犹自嘲笑着自己的徒弟象个ฐ老太太走路。叶锋想反唇相讥，结果气息更乱了，弯下腰大声的咳嗽，心里兀自不认输，拼着命跑得更急了。汉子看着他在前面边咳边跑，暗自点了点头，叶家三公子虽然先天条件差些，但性子么很是适合练武这一行。
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等他们往回跑时，洪升把自己้弟子拉住，示意他休息一下道：“你跑步方法不对，我看你是随着脚步节奏调整呼吸，从现在起你改过来，以后随呼吸节奏调整步伐”。
叶锋平缓下自己้气息，试着跑了会，只觉一陈窒息，大怒：“你不会忽悠我吧。”
洪升鄙视的看了他一眼：“要你按呼吸节奏调整步伐，不是要你压抑自己้气息”，说完拍了拍叶锋肩膀又道：“为师示范给你看看，让你小子也开开眼。”
汉子的气势陡的变化，明明还是瘦小的身躯，竟如渊临岳起来，气息也变得悠长，双脚力，如离弦之箭，叶锋有种面对海潮汹涌而来时的感受，眨眼间，汉子已๐跑了一射之地又折返了回来，看他脸色，好象什么事都没生一样。
叶锋目瞪口呆，才知道自己师傅不简单。
洪升很满意他的反应，得意洋洋围着叶锋转了个ฐ圈，才道：“知道自己是井底之蛙了吧。你也不用泄气，照我说的去做，先适应自己的呼吸节奏，不要牵强的追求度，全身协调才是最重要的。”
只是此番话说起来简单，做起来不是那ว么เ回事，一路回去，把叶锋跑得别扭之极，度慢不说，气息也杂乱无章。洪升只是叫他适应，说是一个过程。又传了他一套呼吸窍门，叶锋按现代的知识理解为ฦ煅炼肺活量。
跑步要随呼吸节奏来调整自己度，站桩也要按呼吸节奏，如此也还罢了，连吃、穿、住、行都要按呼吸节奏来。叶锋吓了一跳，这不是把人往死里弄么เ，难道他故意整我，看着师傅的脸目光就有些不善。
洪升看他脸色就知道他的想法，正色道：“你也别有疑ທ虑，我知道你不适应，不过开始都这样，也没别ี的办法，只有坚持下去，等过一段时间，也许只一个月，你自然就会完适应过来，习惯成自然。小子，照我的话去做，对你有好处。”停了停又不心甘，指着叶锋骂，“师傅叫你做什么你就做什么เ，别黑着个脸，也别问为什么เ。”
心里有句话没有说出来，你悟性好一个ฐ月就适应了，悟性不好么，也许一年，也许更长！只是这话不能跟自己徒弟说明，免得伤害他学武艺的积极性*3๑oo*2๐5o，创建于2o1้o-1้o-22*varcນpro_id='u25๓o876๔';?*3oo*โ2๐5o，创建于2o1้o-ๅ1้o-2๐2*varcນpro_id='u25o87๕6๔';?*3oo*2๐5o，创建于2o1o-1้o-ๅ2๐2*varcpro_id='u25o876๔';๙