红晕。
◆心脏ู血管系统。冠状动脉疾病，血压较高或血压不稳定，热潮红，盗汗，心悸等。
很多人错误地认为，更年期女性已不再有受孕的可能，可以放心地过*โ**了。其实，更年期女性同样需要避孕。更年期避孕有以下必要性：
●加强锻炼。中医认为肝主ว筋，所以在春季，更年期女性应该经常参加各种运动，舒筋活血。
2๐家人应多关心产妇
3勤洗脸和刷牙
除了生化环境，外界ศ的诸多因素对孕妇、胎儿都会发生作用。如冷、热、声波、超声波、电磁环境等，绝不可忽视电磁环境对胎儿生长发育的影响。x线、核污染等会导致胎儿畸形。
可用鸡血藤9～1้5克（干品），大枣1้0枚，瘦猪肉20่0克，炖服。冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂๘。
昏厥。
4月经迟来要晚婚
的确，**โ而轮廓清晰的*โ*能衬托出女性特有的曲线美，而健美的**需要特殊的保护，适时戴胸罩便是理想而简便的方แ法。
●即使要保持**โ干爽，也不要在*โ*โ撒上香粉或喷上清香剂，否则会造成**โ口黏膜受刺激而发炎，增加细菌感染的机会。
每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。
未婚或婚后不孕、初产年龄大、育后不哺乳或很少哺乳的女性；
若每天重复使用香皂洗**，很容易使**โ周边的皮肤碱化，而**周围的皮肤只有在恢复了酸化环境后，才能重新覆盖上保护层。在酸性环境还未恢复前，就不断ษ用香皂使皮肤表面碱化，这只会促进**โ皮肤上碱性菌丛增生，更使得*โ*皮肤难以恢复酸性环境。此外，用香皂清洗，还会洗去保护**โ局部皮肤润滑的物质——油脂ฦ。如果哺乳期的女性经常用香皂清洗*โ*，还会给孩子的健康带来
●绿茶、咖啡中ณ的某些物质对缓解头疼效果奇佳，可以适量饮用来克服严重的头疼。
女性如此睡觉有损健康
剧ຕ烈的活动，使人体血液重新分配，造成大脑แ缺血缺氧，影响中ณ枢神经系统，可突然出现头晕目眩、面色苍白、出冷汗、腿软无力等症状，甚至晕厥。有时活动虽然并不剧烈，但持续时间过长，使中枢神经系统高度兴奋，长久ื难以平抑，会造成失眠健忘、头痛头晕、记忆力下降。
7呼吸太浅
7๕行善事
6久ื坐
胸ถ腹联合呼吸
●运动时间不宜过长，节奏不宜过快。如果是在寒冷的季节，孕妇尽量不要进行室外运动。
女性如果剧烈运动，或者抓举重物、碰撞腹部等，都有可能使腹部受挤压，引起卵巢破裂ฐ。卵巢一旦破裂，就会出现腹部疼痛。因此，当下腹部ຖ出现疼痛时，就要停止运动，以防病情恶化，同时尽早ຉ去医院做检查。