“电刑é是很恐怖的。死亡是人类最恐惧的。两种痛苦的力量加在一起，比起不抽烟的痛苦来得更强大，你就会自然选择不抽烟。是不是？如果你的保健医生根据你的体验报告和病情诊断书这样告诉你：如果你不抽烟可以活五年，抽烟你只能ม活五个ฐ月，你会如何选择？”
我有点幸灾乐祸的样子，原来比我还紧张的人多的是，我又何必出这个风头呢？暗自庆幸之后，我有一些为约翰难过起来，美国人，你又何必认真呢？你孤家寡人势单力薄，这伙顽固不化的人还不把你给生吞活剥，你将如何收场！有一瞬间，我真想冲上去帮助约翰。可是那ว冲动只有二三秒，我就又回到原形，没有任何行动。
“关了手机就是要我的命！损失的业绩你给我赔偿？”
又有人提出了更具体的问题：有人要去接孩子放学，有人要去过生日，还有人要去参加星期六的朋友婚礼ึ，还有一些离奇得让人想不到เ的也都统统说出来。我估算了一下，过半数都是这样那样的事不能ม准时参加。我在心里说，想这课还是到เ凌晨才上最好了。
“陈先生，如果我让你这样去看，你会看到什么เ呢？你只是愿意挑选你认为ฦ值得你尊重的人去尊重，不是吗？你是否可以这样想，可以把公司守门的老头，清洁工、业务员、或者是你生命中ณ的任何一个人当成董事长、总裁去尊重，你想过会有什么生情况？”
“看你感觉还很好吧，很有收获？”我问。
约翰把一张幻灯片在打在了白色的银幕上：一面放大的镜子，前面站着一个男ç人，镜子里面却是一个不男ç不女的外星人样。约翰说：“在镜子面前，我们眼睛看所到人、事、物，往往会戴上了一副‘过滤镜’，会用自己固有的信念去定义看到เ的，比如我喜欢的，我相信的，我怀疑ທ的，我厌恶的……这一切都是你以我为出点，以自我为中ณ心。大家可以回到前面自己上台的简短介绍自己้的那一刻๑去回想一下，你是不是正是这样在做呢？大家知道这样用‘过滤镜’看出去之后，会生什么样的事情？你们会有什么样的自我反应？大家能ม明白我问的是什么吗？”
“今晚一开始我就给了大家一个介绍自己้的机会，可是你们中ณ有多少人愿意上去真正介绍了自己？你们中有多少人敢于主动上台去？你们中又有多少人聆听到เ了我所要求你们介绍的是什么？为什么เ你们中会有那么เ多人无动于衷呢？这些人关于你的是什么เ？是不是你对待你生活中的每一个ฐ人也是这样？是别人的事不关我的事？你们在座的有118人，而上台去的不到二十个，同一样要求，为什么会这些不同的结果？问回你自己。这个结果是你创造的，可是这个结果是你想要的吗？在你的人生中，你创造了多少结果而是你不想要的？”约翰很激动。
当这位女士坐下之后，约翰看着我说：“胡一平先生，你什么时候上台介绍自己้我不敢肯定，但请你在上台之前为ฦ我们总结一下刚才你邻坐所说她参加活动的目的。”
“在几天学习研修课程中ณ，不是讲成功学，也不是讲管理官。刘课程里面所有的都是关于你自己。你要做的是完完全全开放自己้，这样就可以拿到更多的价值！相信你会有更多的收获！”李姗姗想和我拥抱，我有点不自然，她就笑笑说，“很快你就会了。”
“如果你要真的需要，如果你真的信任我，时间对你来说都是不重要的，你可以选择任何时间。”
我被罗万蒙彻底感动，我答应了他给自己一个机会去认识自己了解自己。罗万蒙还是像过去那样看着我，笑了笑。我从他的笑里读出了很多东西。
在朋友面前，唯一的只有实话实说，我在掩饰着内心里的一切。
一个从来不相信任何人的男ç人会立即变成信任者？
“你好，我不开心，我不在乎ๆ承诺不承诺，这只是游戏而已๐。”
“你好，我承诺，除非是我愿意的这样才公平。”
“你好，我承诺，除非你也对我承诺。”
“你好，我承诺，无论如何我要给你关爱。”
“你好，我承诺，无论如何我要全力以赴。”
“你好，我承诺，无论如何也会支持你。”
“你好，这个ฐ主意不错，我很有兴趣去看一下这个事。”
渐渐地，我觉得我越来越不自然，又改口说对别人说：“好主意，我有兴趣去承诺一下。”十分钟的时间里，我的面前人来人往，我不知道有多少人来到的面前给我承诺，我也不知道去到了多少人面前给了对方什么承诺，糊里糊涂的，承诺到最后我的话竟然变成了“我不开心，我不在乎ๆ承诺什么，也不管别人对我承诺什么”。
我和龙昌莉又在杂乱的人群里碰在一起，她对我说：“你好，我承诺，除非你也要同样承诺。”
我对她说：“你好，我不开心，我不在乎，也不需要承诺。”
我们相视一笑，我看得出，她和我一样，都只是把这个练习当成了游戏。可是我们的一举ะ一动都被约翰看在眼里，他来到我身边，温和地说：“一平，用心去做这个ฐ练习，去感受你的内心，去聆听你自己้和自己的对话。”
我只感到เ一阵脸热心跳。约翰是很清楚我说的话，洞察到เ了我心机。我环顾ุ全场，现有的人早就坐到了坐位上，而有的人根本就一动不动还坐在原地。有的人则三五成群在一起侃侃而谈吹起了牛。我的心里平静了许多，好再还有人比我特别。
十分钟到了。这一次我聪明了，不再坐回到自己原来的位置，而在最后面一排的左ุ边第一个不起眼的位置落座。说实话，我之ใ所以选择这个位置而不敢坐到最前排，还是多少怕约翰的那双目光对着我。
约翰按动手中的按扭，投影幕上的六条承诺开头都加上一个ฐ不同的数字，变成：
＋５我承诺，无论如何……
＋４我承诺，除非……
＋３我想承诺，不如先讨论一下……
＋２好主意，我有兴趣……
＋1我承诺希望生……
＋o我不开心，我不在乎……
“每一项前面的数字，是承诺程度每一项的得分，最高分是五分，最低分是o分。承诺得分依次由到低排列。你可以算出你的承诺得分，你也可以拿到别ี人给你承诺的得分。如果是几项相加，则ท总分除以几得到的平均数就是你的得分。有什么เ不清楚的吗？”约翰说完，要求大家用二分钟的时间计算出两项的得分。
我很快就算出来，我给别ี人的承诺得o分，别ี人给我的承诺得五分。