唐少德才说完，立刻又有很多人站出来义แ愤填膺，“没错，我武当也必诛此魔女，为天下除害！”
女子看了看怀中ณ的小黑，“这小东西挺可爱的。”
“哼，不吃不吃，我就不吃这菜，难吃死了，谁知道这么无聊啊，我就要去御宴楼吃！”说着女子便厥起嘴一坐，却是再也不吃了。三名中年男ç子互相看了看，没办法的摇了摇头，这位开天门的大小姐，他们实在也是没办法。
若是烂尾，全家变鬼！
且飞，且追，
听到เ了紫烟的认同，萧紫咧嘴一笑。紫烟又掏出一颗紫ใ色的丹药让萧紫吃下，“刚才在你每次身体没力时，是不是会从丹ล田à里涌ไ出一股真气？”
萧紫ใ点点头，正是因为那股真气，自己้才能坚持这么เ久，而且似乎身体也被改造了一样，虽然此时已经没有半点力气，但萧紫ใ可以肯定，如果恢复到เ正常状态，现在的身体至少比以前强一倍。
“嗯，这就对了，刚才我给你吃的是我们鬼洞特制的丹药“锻体丹”，可以在人体极限时刺激人体丹ล田产生真气来改造身体。”
萧紫ใ恍然大悟，怪不得自己坚持这么久ื后，身体还变强了。紫ใ烟继续讲道：“江湖武学大体分为南北两派，南派内家功，武学大多以养气为主，修炼内功，以出内劲伤敌，而北派外家功，则多以练体为主ว，不断的加强身体力量和度，武学大多练体，我们鬼洞南北皆全，你所学的《三歇经》便是练体的武学。”
萧紫点着头若有所思，“仙女姐姐，如果我修炼内功武学，养气强体，再来吃这锻体丹，学这《三歇经》岂不是更厉害？”
紫烟拿手指一戳萧紫脑แ门，“你以为就你想的到么，天下人都是这么想的，修炼内功所产生的真气和修炼外功产生的改造身体的真气是不同的，如果强行修炼两种不同功法，就会导致两股真气相撞，后果不堪设想。”
“除非。。。”
“除非什么เ？”
“除非你有两ä个丹ล田，一个ฐ用来修内劲真气，一个用来修炼锻体真气。”
“。。。。。。”
萧紫ใ自认为自己不会有两个ฐ丹田à，还是专修这《三歇经》好了，而且萧紫ใ对这《三歇经》也是说不出的喜欢。
“好了，不要浪ฐ费锻体丹的药效，你自己练体时也会产生锻体真气，却远没有这段体丹ล刺๐激所产生的真气多，这可是外家功的瑰宝。”
萧紫点头，如此说来，这锻体丹对于外家功武者来说，实在是非常珍贵。
萧紫跟着紫烟走出鬼洞，站在蜀道上看着关闭的石门，呼吸着外面的新า鲜空气，萧紫有种恍然隔世的感觉，没想到短短一个月，自己竟然改变了这么多。
“仙女姐姐，接下来我们要学什么？”
紫烟淡然站在萧紫ใ身旁，仍是那副出尘的气质。“继续锻体，半个ฐ时辰之内，绕蜀道跑三个ฐ来回，不要偷懒โ不要耍花招，我看得到。”
萧紫ใ倒吸一口凉气，这蜀道曲折回环何止千米，更要紧的是，蜀道路窄路线曲折，很多地方都被强盗破坏，稍有不慎便会跌下山崖，怕是要摔个粉身碎骨。萧紫看了看紫ใ烟，见其并没有妥协的意思，狠狠咽下一口吐沫，动身跑了起来。
天空湛蓝ณ，阳光和煦ะ，一派大好景色，不过萧紫ใ却无心欣赏。这偌大的山，偌长的蜀道，一个ฐ汗流浃背的英俊青年，正努力地跑着。
整整三个时辰，紫烟才看到萧紫托着疲惫的身体，以不能ม再慢的度跑到เ自己面前。这次萧紫ใ不仅身体被汗湿透，身上更是有不少的擦伤。
蜀道曲折，在这上面奔跑，被山壁棱角刮伤实属正常不过了。“不错，洗澡吃饭。”紫烟说完，将石门打开，一把背起不成样子的萧紫ใ，走进鬼洞。
萧紫感受到เ从紫ใ烟背上传来的淡淡体温，忽然觉的自己้累成这样，值得，便偷偷咧嘴傻笑。
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待吃完晚饭后，萧紫ใ又吃了一颗锻体丹ล，然后到เ石床上，摆出了卧神式。紫ใ烟仍是坐在石床旁้，静静地看着萧紫ใ。
“仙女姐姐，我感觉现在的我体力恢复变快了很多。”
紫烟点头答道“那是自然，你吃的锻体丹和卧神式，在江湖都是中可遇不可求，进步会比旁人快的多。”
“那我多吃点锻体丹ล不就更快了么？”紫烟摇了摇头，“多吃无益，只会浪费，锻体丹会随着体质强度的成长而激更多的体力。每天吃三颗便正好了。”
“哦，原来如此”萧紫ใ点了点头，对这锻体丹ล和这卧神式更加喜爱，心里默默想着一定要尽自己最大努力早ຉ些变强，好带着仙女姐姐游历天下，想着想着，萧紫ใ脸上便露出傻笑。
紫ใ烟看到เ，只觉得这滑头又再想什么乱ກ七八糟的鬼主意。这次的卧神式并没有比上次坚持的时间长，不到เ1้o分钟็，萧紫又迎来了第一次身体极限，正疑惑间便听到紫烟的声音，“卧神式不会随着体质的加强而增加修炼时间，不管什么样的身体，都只能ม修炼1้5分钟左ุ右，而你吃了锻体丹ล，可以修炼一个ฐ时辰，否则以后身体越来越强，岂不是要不吃不喝，专练这卧神式了，这也是卧神式最宝贵的地方。”
萧紫听了默默点头，的确如此，这卧神式换一种说法也就是对身体的改造优化，随着身体的加强，这种优化程度也在加强，不愧是天下奇功。
“仙女姐姐，我什么เ时候能ม达到《三歇经》里的一罡歇？”“当你把所有的羽毛都斩成两半，你就一罡歇了。”萧紫ใ想了下那一麻袋的羽毛，如今才斩断了两片，看来这一罡歇的路还有很长一段要走啊。
一个ฐ时辰很快过去了，萧紫去湖边洗了个ฐ澡，左右无事，便走进悟理堂，从江湖杂书里拿起一本《开天门杂记》读了起来。
ps：此书慢热，请朋友们耐心读下去，很快就会好了